Polecane - Strona 24 z 27 - MagazynBieganie.pl

Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Bieganie po 40. Co się zmienia i jak trenować, żeby nadal czerpać z niego radość?
Analiza trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniesz śladami bohaterów Powstania
European Marathon Classics otworzy drzwi do historii maratonu
Pierwsza Dycha? A może kolejna? Czyli jak firma może wspierać biegaczy w rozwijaniu swoich pasji?

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Czytelnia Felietony Polecane Wydarzenia

MŚ Pekin 2015: Co się stało z Kenijczykami? [Felieton]

Męski maraton rozgrywany podczas mistrzostw świata zakończył się ogromną sensacją. Kenijczyk Dennis Kimetto, rekordzista świata oraz jego rodak Wilson Kipsang,...

Przez Marcin Nagórek
28-08-2015
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

Pekin 2015. Joanna Jóźwik: Nigdy tak szybko nie biegałam

Z pierwszą Polką w historii, której udało się awansować do finału biegu na 800 metrów na mistrzostwach świata, o szansach...

Przez Tomasz Więcławski
27-08-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Polecane Wydarzenia Zapowiedzi imprez

UTMB 2015. Kamil Leśniak: Chciałbym płakać

28 sierpnia z Chamonix wystartuje jeden z najsłynniejszych i najtrudniejszych biegów ultra na świecie - Ultra Trail du Mont Blanc....

Przez Paweł Jeleniewski
26-08-2015
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

Pekin 2015. Adam Kszczot: Trzeba rzucać wyzwanie

O siłach na ostatnich metrach, roli taktyki w biegu na 800 metrów, współpracy z trenerem Królem, bierności rywali oraz przesądach,...

Przez Tomasz Więcławski
25-08-2015
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

Pekin 2015. Angelika Cichocka: Na odludziu przygotowywaliśmy się do startu

Z Angeliką Cichocką, polską biegaczką średniodystansową, o szansach na MŚ w LA w Pekinie i maskotkach przywożonych z różnych zakątków...

Przez Tomasz Więcławski
21-08-2015
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

MŚ 2015. Sofia Ennaoui: Chcę pobiec w Pekinie trzy razy...

O zbliżającym się światowym czempionacie, obozie aklimatyzacyjnym w Japonii, ogromnej konkurencji i polskiej szkole biegów średniodystansowych z Sofią Ennaoui, reprezentantką...

Przez Tomasz Więcławski
21-08-2015
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Wegański – opowieść o wielkim pikniku, pasji i misji...

26 września w Parku Skaryszewskim, przy okazji 37. PZU Maratonu Warszawskiego, odbędzie się Bieg Wegański i przy tej okazji cały...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
19-08-2015
0 Komentarz

Dieta Jak zacząć biegać Polecane Zdrowie i motywacja

Dieta biegacza. Czy warto wybrać się do dietetyka?

Co zmieni się w życiu biegacza-amatora, który zdecyduje się wybrać do gabinetu dietetyka? Jak wygląda taka współpraca? Czego można się...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
11-08-2015
1 Komentarz

Aktualności Polecane Wydarzenia

Kolejna wielka afera dopingowa wstrząsa światem biegów

Kolejna wielka afera dopingowa rozsadza świat lekkiej atletyki. Do dziennikarzy dotarła lista tysięcy podejrzanych wyników badań krwi, wskazująca na systematyczny...

Przez Marcin Nagórek
04-08-2015
0 Komentarz

Ciało biegacza Ćwiczenia dla biegaczy Polecane Trening Zdrowie i motywacja

Rolowanie mięśni – po co i jak to robić?

Niosąc do gabinetu Szczepana wałek wykonany z rurki wykorzystywanej do tworzenia instalacji wodociągowych oklejonej starą karimatą, przygotowywałem się na drwiący...

Przez Kuba Wolski
03-08-2015
1 Komentarz

Czytelnia Polecane

KINGRUNNER. Facebook dla biegaczy

Mikołaj i Marcin odpalili Kingrunnera - nowy portal biegowy, który ma szansę być wioską (miastem?) dla biegowej społeczności, a nie...

Przez Marta Tittenbrun
29-07-2015
0 Komentarz

Czytelnia Felietony Polecane

Regulamin biegu czyli… zasady są po to, żeby je łamać

Sprawa wygląda na niesamowicie łatwą. Organizator zapisuje w regulaminie wszystkie informacje, które są istotne dla zawodników, a także te, które...

Przez Justyna Grzywaczewska
28-07-2015
0 Komentarz

Czytelnia Felietony Polecane Teoria treningu Trening

Przetrenowanie myśleniem o przetrenowaniu [Felieton]

Plagą, która od pewnego czasu doprowadza mnie do szału, jest straszenie przetrenowaniem. Kiedy czytam, że nie należy biegać tak czy...

Przez Marcin Nagórek
24-07-2015
0 Komentarz

Polecane Teoria treningu Trening

Trening w niedoborze tlenu czyli hipoksji [Wywiad]

Hipoksja jest niedoborem tlenu w tkankach. Kto biegał w górach wysokich miał okazję doświadczyć wrażenia, jakby próbowało się oddychać mając...

Przez admin
20-07-2015
0 Komentarz

Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Scott Jurek z rekordem Szlaku Appalachów

Scotta Jurka nikomu nie trzeba przedstawiać. To ikona biegów ultra. W swojej karierze wygrał najsłynniejsze amerykańskie biegi takie jak Hardrock...

Przez Paweł Jeleniewski
13-07-2015
0 Komentarz

Elita biegaczy Ludzie Polecane

Evan Jager – rockman na przeszkodach

Evan Jager to gorące nazwisko na lekkoatletycznej giełdzie. Długowłosy Amerykanin namieszał w najbardziej kenijskiej dyscyplinie stadionowej: 3000m z przeszkodami. Przedstawiamy...

Przez Marcin Nagórek
13-07-2015
0 Komentarz

Polecane Teoria treningu Trening

Trening biegowy w upale – opowiada Tomasz Lewandowski

Za oknem temperatury rodem z piekarnika, a trenować trzeba. Ba! Mało tego! Czasem trzeba w takim upale startować w zawodach....

Przez Tomasz Lewandowski
13-07-2015
0 Komentarz

Czytelnia Książki o bieganiu Polecane

Biegacz niezłomny – inne podejście do biegowego treningu [Recenzja książki]

Kołyska, deska, odepchnięcie nogą od ściany, kettlebelle i skrzynki plyometryczne, do tego sporo interwałów i długich wybiegań tyle co kot...

Przez admin
09-07-2015
0 Komentarz

Polecane TRI: Sprzęt Triathlon

Bike fitting – skuteczne narzędzia dopasowania roweru

Kiedyś wszystko było prostsze. Na rower wystarczyło wsiąść i jechać. Teraz… trzeba się fittować! Czy bike fitting to cudowna metoda...

Przez Jarosław Sekuła
08-07-2015
1 Komentarz

Akcesoria Czytelnia Polecane Sprzęt

Stoper, pulsometr, GPS – historia zegarka sportowego

Zegarek sportowy, to dzisiaj gadżet, bez którego trudno wyobrazić sobie bieganie. Słowo zegarek nie oddaje jednak zaawansowania technologicznego urządzeń, o...

Przez Jarosław Sekuła
06-07-2015
2 Komentarzy