Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Pobiegnij ramię w ramię ze swoim psem! Zostały ostatnie miejsca na RAW PALEO Warsaw Dog Run

Zerknij na nasze sociale

Elita biegaczy Historie biegaczy Hyrox Ludzie

Joanna Wietrzyk. Australijka polskiego pochodzenia, która podbija świat HYROX

Jeszcze dwa lata temu nie wiedziała, czym jest HYROX. Dziś jest rekordzistką świata i po raz drugi z rzędu zdobyła...

Przez Krzysztof Wojciechowski
19-06-2026
0 Komentarz

Historie biegaczy

Maraton – ile ma km? Historia królewskiego dystansu

Bieg maratoński to nie tylko próba wytrzymałości, ale przede wszystkim dyscyplina owiana legendą. To, ile kilometrów ma maraton, wydaje się...

Przez Magazyn Bieganie
24-04-2026
0 Komentarz

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Po wypadku nigdy nie wrócił do pełnej sprawności. A i...

Chociaż jako 17-latek Murray Halberg doznał poważnej kontuzji, grając w rugby, nie porzucił swojej sportowej pasji. Z jeszcze większą determinacją...

Przez Jakub Karasek
28-11-2025
0 Komentarz

Czytelnia Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie

Biegająca inspiracja: historia Denisy Dragomir, liderki Skyrunner World Series [wywiad]

Mistrzostwo świata w biegach górskich (World Mountain Running) mistrzostwo World Skyrunning, tytuł mistrzyni Europy w biegach górskich (European Mountain Running),...

Przez Jakub Karasek
23-07-2025
0 Komentarz

Aktualności Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Biega codziennie od 50 lat! Jakie jest Twoje noworoczne postanowienie?

18263 – tyle dni z rzędu z treningiem biegowym miał na koncie Robert Raven Kraft w Nowy Rok 1 stycznia...

Przez Jakub Karasek
03-01-2025
0 Komentarz

Aktualności Historie biegaczy Ludzie

Cindy Cardinal: To było naprawdę niesamowite przeżycie, być w Polsce...

Duch Solidarności, biegacz potrącony przez pijanego kierowcę przed linią mety, polskie korzenie rodzinne, “ciekawe” rozwiązania PLL LOT w kwestii przestrzeni...

Przez Jakub Karasek
14-04-2024
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie

Nie tylko Kelvin Kiptum – przypominamy tych biegaczy, którzy odeszli...

Wypadek samochodowy i śmierć Kelvina Kiptuma, rekordzisty świata w maratonie, wstrząsnęła biegowym światem. Pięknie zapowiadająca się kariera młodego zawodnika została...

Przez Jakub Karasek
16-02-2024
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie

Venimus, vidimus, Deus vicit – w 340. rocznicę Bitwy pod Wiedniem...

10 września 2023, godzina 14:30. Krzanowice, nieduża miejscowość w województwie śląskim, niedaleko granicy polsko-czeskiej. Spokojne niedzielne popołudnie. Na rynku cisza,...

Przez Magazyn Bieganie
10-10-2023
0 Komentarz

Aktualności Historie biegaczy Ludzie

Tomasz Sobania: Metodą małych kroków staram się zbliżać do wielkich...

Biegać zaczął ledwie kilka lat temu. W ciągu ostatnich miesięcy dotarł z Gliwic do Barcelony, przez dwa miesiące pokonując dzień...

Przez Jakub Karasek
13-12-2022
0 Komentarz

Bez kategorii Historie biegaczy Ludzie

Czy Donald Tusk zmierzy się z Mateuszem Morawieckim w maratonie?

23 kwietnia, w wieku 65 lat, Donald Tusk zadebiutował na dystansie maratońskim. Do jego wyniku nieco pogardliwie odniósł się sam...

Przez Magazyn Bieganie
29-07-2022
0 Komentarz

Bez kategorii Historie biegaczy Ludzie Polecane Promocje Slider

Biegają ulicami bombardowanego Kijowa, by dodać ludziom otuchy

Chociaż w Kijowie od 2 tygodni niemal codziennie rozbrzmiewają syreny alarmowe i rozlegają się strzały oraz wybuchy, grupka biegaczy dzień...

Przez Jakub Karasek
11-03-2022
0 Komentarz

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Po 60 latach, jego rekord jest wciąż aktualny. Jak trenował...

3 złote medale olimpijskie, rekordy świata w biegach na 800 m, 1000 m, 1 milę i absolutna dominacja w biegach...

Przez Jakub Karasek
25-12-2020
0 Komentarz

Grete Waitz - etatowa zwyciężczyni New York City Marathon. Fot. Getty Images

Historie biegaczy Ludzie

Trzeci rekord i narodziny gwiazdy – maraton w Nowym Jorku...

Są takie biegi, które na długo zapisują się w kronikach sportu. Jednym z tych, którego historię warto znać jest maraton...

Przez Jakub Karasek
26-10-2020
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Ma 97 lat i planuje (ponownie) przebiec USA od wybrzeża...

Co można robić po przekroczeniu 9. dekady życia? Można leżeć w łóżku oczekując na śmierć. Można jednak też próbować jej...

Przez Jakub Karasek
22-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Historie biegaczy Ludzie

Dave Wottle – bohater jednego z najbardziej emocjonujących biegów kończy...

Dave Wottle kończy dziś 70 lat. Prawdopodobnie nie kojarzycie tego nazwiska. Ale jest również bardzo prawdopodobne, że widzieliście flimik z...

Przez Jakub Karasek
07-08-2020
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie

Przebiegł 7 maratonów w 7 dni na 7 kontynentach. By...

Na początku gratulacje – udało ci się wygrać World Marathon Challenge. Dociera już do ciebie, jak wielkie to osiągnięcie? Dopiero...

Przez Jarek Więcławski
20-02-2020
1 Komentarz

Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie Slider

Lorraine Moller – od chorowitej dziewczynki do 4-krotnej olimpijki i...

Lorraine Moller była jedną z pierwszych maratonek elity na świecie, a jej kariera biegowa trwała ćwierć wieku, co świadczy o...

Przez Jakub Karasek
12-02-2020
1 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie Slider Wydarzenia

Bieganie a koronawirus: biegacz z Wuhan trenuje biegając… nawet 50...

Z powodu epidemii koronawirusa miasto Wuhan zostało wręcz odcięte od świata. Mieszkańcy muszą minimalizować wyjścia ze swoich mieszkań, co dotyczy...

Przez Jakub Karasek
10-02-2020
0 Komentarz

Ciało biegacza Historie biegaczy Ludzie Psychologia biegania Slider Zdrowie i motywacja

Chris Koch: pokonał 9 maratonów, choć nigdy nie postawił ani...

Chris Koch to maratończyk z rekordem życiowym poniżej 4 godzin. Na ogół nie jest to osiągnięcie, za które trafia się...

Przez Jakub Karasek
06-02-2020
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie

Ryszard Kałaczyński chce pokonać 100 triathlonów w 100 dni. “Mówili...

Ryszard Kałaczyński to chyba najsłynniejszy, biegający rolnik i hodowca trzody chlewnej w Polsce. Na przełomie 2014 i 2015 rozsławił Witunię...

Przez Magazyn Bieganie
30-01-2020
0 Komentarz