Slider - MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Bieganie z planem treningowym. Najczęstsze błędy

Mylić się jest rzeczą ludzką, ale trwanie w błędzie to diabelska pomyłka – tak mówi znana sentencja. Tymczasem biegacze wciąż...

Przez Marcin Nagórek
16-01-2026
1 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bison Ultra-Trail: przyjemność biegania w terenie w rozmiarze XXL nie...

Czy bieganie dystansów ultra zawsze równa się bieganiu w górach? Zdecydowanie nie! Najlepszym dowodem na to są biegi trailowe takie...

Przez Ewa Paciorek
12-09-2025
0 Komentarz

Ciało biegacza Slider Zdrowie i motywacja

Bieganie a serce. Jak o nie dbać?

Bieganie a serce – aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na ten mięsień. Ale… nie zawsze. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego serce wykonuje...

Przez Jarosław Cieśla
03-09-2025
0 Komentarz

Maraton i półmaraton Polecane Promocje Slider Trening

Trening do maratonu na ostatnie 8 tygodni

Jak powinien wyglądać trening do maratonu w trakcie ostatnich 8 tygodni? Jaki jest sens pracy nad szybkością i jak powinny...

Przez Marcin Nagórek
03-08-2025
1 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz...

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych....

Przez Magazyn Bieganie
05-07-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nocny Portowy Maraton Szczeciński słynie z wyjątkowych koszulek. Poznaj wzór...

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński odsłonił swoją biegową perełkę – oficjalną koszulkę techniczną przygotowaną we współpracy z marką JUST HERO....

Przez Magazyn Bieganie
16-05-2025
0 Komentarz

Ciało biegacza Slider

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia...

Przez Jarosław Cieśla
13-05-2025
0 Komentarz

Slider Zdrowie i motywacja

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej...

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
12-05-2025
0 Komentarz

Aplikacje Slider Sprzęt

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada...

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z...

Przez Jakub Karasek
09-05-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj...

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To...

Przez Magazyn Bieganie
08-05-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Najszybsza “piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do...

Przez Magazyn Bieganie
07-05-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia

Mistrzyni Polski na czele mocnej elity 12. PKO Białystok Półmaratonu

Aleksandra Brzezińska, mistrzyni Polski w półmaratonie i maratonie, otwiera listę elity 12. PKO Białystok Półmaratonu, który odbędzie się w niedzielę,...

Przez Magazyn Bieganie
06-05-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Fabrykanta: jedna z najbardziej klimatycznych dyszek w centralnej Polsce....

Już można zapisać się na 14. Bieg Fabrykanta – jedną z najbardziej klimatycznych „dych” w centralnej Polsce! Start 30 sierpnia...

Przez Magazyn Bieganie
01-05-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatnie 400 miejsc na 12. PKO Białystok Półmaraton

Już ponad 3,6 tys. osób zapisało się na 12. PKO Białystok Półmaraton, co oznacza, że dostępnych jest jeszcze tylko około...

Przez Magazyn Bieganie
29-04-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

33. Bieg Konstytucji 3 Maja: Czas na sportowe święto w...

Bieg Konstytucji 3 Maja coraz bliżej! Już w sobotę tysiące biegaczy wspólnie uczci jedno z najważniejszych świąt państwowych, biorąc udział...

Przez Magazyn Bieganie
29-04-2025
0 Komentarz

Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni...

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka...

Przez Magazyn Bieganie
28-04-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w...

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W...

Przez Magazyn Bieganie
24-04-2025
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich...

Przez Magazyn Bieganie
24-04-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy...

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty...

Przez Ewa Paciorek
24-04-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński – Dołącz do wyjątkowego biegu...

Szczecin ponownie zaprasza wszystkich miłośników biegania na 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński! To niezwykłe wydarzenie odbędzie się 19 lipca 2025...

Przez Krzysztof Wojciechowski
23-04-2025
0 Komentarz