Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

LOTTO 25. Poznań Maraton już w niedzielę. Nowa trasa, Stary Rynek i maratoński weekend pełen atrakcji
Tysiące kroków, setki zaangażowanych osób i własne tempo – kulisy 48. Maratonu Warszawskiego
Endorfiny, sport i mnóstwo pozytywnych emocji. 9. edycja „zaBIEGaj o FUNdusze” za nami!
7 najpiękniejszych miejsc w Polsce, które warto zobaczyć… biegnąc

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Biegi zagraniczne Hyrox Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jak trenować HYROX w oparciu o dane treningowe i regeneracyjne?...

Tuż przed Mistrzostwami Świata HYROX, podczas konferencji prasowej elity zawodników Amazfit, mieliśmy okazję wejrzeć w tajniki treningowe najlepszych w tej...

Przez Jakub Karasek
17-06-2026
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Maraton poniżej 2 godzin stał się faktem! Co za bieg...

Sebastian Sawe jest od dzisiaj nowym rekordzistą świata w maratonie! Kenijczyk nie tylko pobił dotychczasowy rezultat swojego rodaka Kelvina Kiptuma,...

Przez Jakub Karasek
26-04-2026
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Rekord trasy w Bostonie, rekord Europy w Laredo!

Wynik w maratonie poniżej 2 godzin i 2 minut oraz pierwszy w historii bieg Europejki na dystansie 10 km w...

Przez Jakub Karasek
21-04-2026
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Andreas Almgren pobił kolejny rekord Europy! Tym razem jego łupem...

Niedzielny poranek przyniósł nam bardzo interesujące wieści z hiszpańskiej Walencji, gdzie odbył się Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025....

Przez Jakub Karasek
26-10-2025
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Młodzieżowe Mistrzostwa Europy – obiecujące wyniki polskich biegaczy

W ostatni weekend w norweskim Bergen odbyły się lekkoatletyczne Młodzieżowe Mistrzostwa Europy. Polska reprezentacja wraca z tej imprezy z dorobkiem...

Przez Jakub Karasek
22-07-2025
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Mistrzostwa Europy w biegach ulicznych – pierwsza edycja za nami....

W belgijskich miastach: Brukseli i Lieuven rozegrano pierwsze w historii Mistrzostwa Europy w biegach ulicznych. Zawodniczki i zawodnicy ze Starego...

Przez Jakub Karasek
14-04-2025
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nie minął jeszcze styczeń, a mamy kandydata na maraton roku!

Jakie wydarzenie w świecie maratonu będzie w 2025 r. najciekawszym? Jest dopiero styczeń, więc teoretycznie każde typ to wróżenie z...

Przez Jakub Karasek
20-01-2025
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Weekend z mistrzostwami Europy, świata i rekordem Polski!

Za nami dość intensywny weekend pod względem wydarzeń biegowych, zwłaszcza mając na uwadze okres roku. W ostatnich dniach byliśmy świadkami...

Przez Jakub Karasek
09-12-2024
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Na czym polega fenomen Walencji? Maraton, który przyciąga mistrzów i...

Maraton w Walencji, czyli Valencia Marathon Trinidad Alfonso EDP, to jeden z najszybszych i największych maratonów na świecie. Impreza co...

Przez Jakub Karasek
29-11-2024
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Koala zamiast pandy dołącza do cyklu Abbott World Marathon Majors

Do cyklu najbardziej prestiżowych maratonów na świecie czyli Abbott World Marathon Majors dołączyła kolejna impreza. Jest to TCS Sydney Marathon....

Przez Jakub Karasek
06-11-2024
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Maraton w Sewilli 2024 – najlepszy polski wynik w maratonie...

Mateusz Kaczor okazał się najszybszym z polskich biegaczy podczas rywalizacji na trasie maratonu w Sewilli. Chociaż zajął 40. miejsce w...

Przez Jakub Karasek
18-02-2024
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Nowy rekord świata kobiet w biegu na 10 km. Tylko...

Kenijka Agnes Jebet Ngetich została nową rekordzistką świata w biegu na 10 km. W ostatni weekend w Walencji została pierwszą...

Przez Jakub Karasek
16-01-2024
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia

Diamentowa Liga: Swoboda i Skrzyszowska o krok od podium

Trwa Diamentowa Liga – cykl najbardziej prestiżowych zawodów lekkoatletycznych. Wczoraj w biegu w Lozannie na 100 metrów startowała Ewa Swoboda,...

Przez Magazyn Bieganie
01-07-2023
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Jakob Ingebrigsten z nowym rekordem Europy na 1500m!

Jakob Ingebrigsten został nowym-starym rekordzistą Europy w biegu na 1500 m. Dystans ten pokonał w czasie 3:27,95, stając się zaledwie...

Przez Jakub Karasek
16-06-2023
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Dominika Stelmach rozpoczyna rok na sto (pięćdziesiąt) dwa!

Trudno wyobrazić sobie lepszy początek biegowego roku niż ten, który zafundowała sobie Dominika Stelmach. W pierwszym swoim ultramaratońskim starcie w...

Przez Jakub Karasek
09-01-2023
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych 2022 – jak wypadli nasi...

Dziewięcioro biegaczek i biegaczy reprezentowało Polskę na rozgrywanych w ostatni weekend we Włoszech Mistrzostwach Europy w Biegach Przełajowych. Jak wypadli...