Bison Ultra-Trail. Odkryj trail w sercu Podlasia
Są miejsca, do których wraca się nie tylko dla wyniku. Wraca się dla zapachu lasu o poranku, miękkich ścieżek wijących się między drzewami i poczucia,
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Najnowsze w dziale
Analiza trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniesz śladami bohaterów Powstania
Wieczorny bieg ulicami Warszawy, wyjątkowa atmosfera i trasy prowadzące przez miejsca naznaczone historią Powstania Warszawskiego – tak zapowiada się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na uczestników
European Marathon Classics otworzy drzwi do historii maratonu
Od 15 lipca 2026 r. biegacze z całego świata będą mogli dodawać i weryfikować historyczne ukończenia maratonów ze wszystkich ośmiu biegów należących do European Marathon
Medal, który rozbłyska po zmroku. Oto krążek za ukończenie Nocnej
Już 26 września 2026 roku Gdańsk rozświetli zupełnie nowe wydarzenie biegowe. Nocna Piątka, czyli bieg towarzyszący imprezie Garmin Półmaraton Gdańsk 2026, po raz pierwszy odbędzie
Bieg przez Most 2026 w zupełnie nowej odsłonie. Największe zmiany
To będzie najbardziej odmieniona edycja w historii Biegu przez Most. Dziś ruszyły zapisy na wydarzenie, które odbędzie się 12 września na warszawskiej Białołęce. Organizatorzy przygotowali
Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw
Tegoroczna trasa Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon ponownie zostanie poprowadzona przez prawobrzeżną Warszawę, wykorzystując szerokie arterie i odcinki sprzyjające utrzymaniu równego tempa. Charakterystyka
Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego i 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostały już tylko nieco ponad 2 tygodnie. Dla wszystkich, którzy jeszcze zastanawiają
Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail
Ponad 1500 uczestników, sześć dystansów prowadzących przez Góry Izerskie, 150 dzieci na starcie Izery Trail Kids i dwa dni sportowych emocji – tak można podsumować
Aktualności
Jak trenować HYROX w oparciu o dane treningowe i regeneracyjne?
Tuż przed Mistrzostwami Świata HYROX, podczas konferencji prasowej elity zawodników Amazfit, mieliśmy okazję wejrzeć w tajniki treningowe najlepszych w tej dyscyplinie na świecie. Informacje, które
European Athletics ruszyło z plebiscytem na sportowca maja. Wśród nominowanych
Zwyciężczyni Pucharu Europy na 10 000 m, Elżbieta Glinka znalazła się wśród nominowanych lekkoatletów w plebiscycie European Athletics na sporowca maja. O zwycięstwie w plebiscycie
Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić
Źródło: https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-championships/beijing27 Światowa Federacja Lekkoatletyczna World Athletics opublikowała zasady kwalifikacji do Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata, które w 2027 r. odbędą się w Pekinie. Światowe minima w
Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy
Zwycięstwo Elżbiety Glinki w biegu na 10 000 m w Pucharze Europy to największy polski sukces w 30-letniej historii tej imprezy. W zawodach, które odbyły
Relacje z biegów
Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail
Ponad 1500 uczestników, sześć dystansów prowadzących przez Góry Izerskie, 150 dzieci na starcie Izery Trail Kids i dwa dni sportowych emocji – tak można podsumować
Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa
Trzy dni sportowych emocji, setki kilometrów pokonanych na górskich szlakach i jeden przeciwnik, z którym trudno było wygrać – ekstremalny upał. VI Małopolskie Biegi Górskie
Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie
W nocy z 19 na 20 czerwca Gdynia nie zdążyła zasnąć. Wszystko za sprawą tysięcy biegaczek i biegaczy, którzy wystartowali w Nocnym Biegu Świętojańskim z
Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa
Roman Adamovich – zwycięzca GH Development 18. Bieg Ursynowa / Fot.: Filip Naumienko / Sport Evolution Biegacz reprezentujący grupę Indywidualnych Sportowców Neutralnych zameldował się na
Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za
Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich
Sportowe serce Katowic zabiło dla potrzebujących. Sukces II edycji JBL
W minioną niedzielę, 10 maja, katowicka Strefa Kultury stała się areną niezwykłego wydarzenia. Druga edycja charytatywnego biegu JBL Run Katowice połączyła pasję do sportu z
Tysiące ludzi na trasie. Tak Warszawa świętowała 3 Maja. 34.
fot. Krzysztof Wojciechowski 6086 startujących, pięciokilometrowa trasa przez centrum Warszawy, sportowa rywalizacja, nowy rekord imprezy i biało-czerwona atmosfera wspólnego świętowania – 34. Bieg Konstytucji 3
Adam Nowicki i Aleksandra Lisowska Mistrzami Polski! Relacja z PKO
Fot. Krzysztof Wojciechowski Nowy Mistrz Polski potrzebował na pokonanie trasy 1:03:35. Najszybsza kobieta – Aleksandra Lisowska – przebiegła trasę w 1:13:19. Ponad 10 tysięcy zawodników,
Biegi zagraniczne
Jak trenować HYROX w oparciu o dane treningowe i regeneracyjne?
Tuż przed Mistrzostwami Świata HYROX, podczas konferencji prasowej elity zawodników Amazfit, mieliśmy okazję wejrzeć w tajniki treningowe najlepszych w tej dyscyplinie na świecie. Informacje, które
Maraton poniżej 2 godzin stał się faktem! Co za bieg
Sebastian Sawe jest od dzisiaj nowym rekordzistą świata w maratonie! Kenijczyk nie tylko pobił dotychczasowy rezultat swojego rodaka Kelvina Kiptuma, ale także pokonał królewski dystans
Rekord trasy w Bostonie, rekord Europy w Laredo!
Wynik w maratonie poniżej 2 godzin i 2 minut oraz pierwszy w historii bieg Europejki na dystansie 10 km w czasie poniżej 30 minut –
Andreas Almgren pobił kolejny rekord Europy! Tym razem jego łupem
Niedzielny poranek przyniósł nam bardzo interesujące wieści z hiszpańskiej Walencji, gdzie odbył się Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025. Szwedzki biegacz Andreas Almgren poprawił
Młodzieżowe Mistrzostwa Europy – obiecujące wyniki polskich biegaczy
W ostatni weekend w norweskim Bergen odbyły się lekkoatletyczne Młodzieżowe Mistrzostwa Europy. Polska reprezentacja wraca z tej imprezy z dorobkiem 5 medali. Warto zauważyć, że
Mistrzostwa Europy w biegach ulicznych – pierwsza edycja za nami.
W belgijskich miastach: Brukseli i Lieuven rozegrano pierwsze w historii Mistrzostwa Europy w biegach ulicznych. Zawodniczki i zawodnicy ze Starego Kontynentu ścigali się na dystansach
Nie minął jeszcze styczeń, a mamy kandydata na maraton roku!
Jakie wydarzenie w świecie maratonu będzie w 2025 r. najciekawszym? Jest dopiero styczeń, więc teoretycznie każde typ to wróżenie z fusów. Będąc jednak przy wróżeniu:
Weekend z mistrzostwami Europy, świata i rekordem Polski!
Za nami dość intensywny weekend pod względem wydarzeń biegowych, zwłaszcza mając na uwadze okres roku. W ostatnich dniach byliśmy świadkami mistrzostw Europy w biegach przełajowych,
TRI: Wydarzenia
Robert Wilkowiecki szykuje się na złamanie 8 godzin na dystansie
Tego nie udało się jeszcze zrealizować żadnemu Polakowi, a tym bardziej w tak niecodziennych warunkach. Robert Wilkowiecki, najszybszy polski zawodnik elity, zaatakuje w warunkach domowych
Konkurs! Do wygrania pakiet na finał cyklu Garmin Iron Triathlon
Zasady są proste. 10 sierpnia 2018, o godz. 10:00 w różnych miejscach w sieci umieścimy 5 grafik konkursowych. Pierwsza osoba, która znajdzie komplet grafik i wyśle
Warszawskie święto pływania w wodach otwartych nad Jeziorkiem Czerniakowskim
Tradycyjnie zawody na Jeziorku Czerniakowskim rozpoczynają rywalizację w Pucharze Polski Masters i notują rekordową frekwencję wśród zawodów na wodach otwartych. W tym roku w wyścigu
Mistrzostwa Polski w Triathlonie już w najbliższą niedzielę w Malborku!
Castle Triathlon Malbork im. Bartosza Kubickiego odbędzie się już w najbliższy weekend (2-3 września). Do udziału w szesnastej edycji zawodów triathlonowych w Malborku zgłosiła się
Jak kończyć sezon to tylko w Mrągowie [INF. PRASOWA]
Pół tysiąca triathlonistów przyjedzie w najbliższy weekend do Mrągowa. To właśnie tutaj, 26 i 27 sierpnia br. odbędzie się ostatnia w tym roku odsłona cyklu
Puchar Polski w Triathlonie dla Brembora i Klimas! [INF. PRASOWA]
W minioną niedzielę w Białymstoku odbył się ostatni etap tegorocznego cyklu Elemental Tri Series. Na starcie zawodów nad Zalewem Dojlidy stanęło blisko pół tysiąca zawodniczek
Wielki finał Pucharu Polski w triathlonie już w niedzielę w
Już w najbliższą niedzielę – 20 sierpnia, nad Zalewem Dojlidy w Białymstoku odbędzie się finał tegorocznego Pucharu Polski w Triathlonie oraz cyklu Elemental Tri Series.
Istanbuł, Velence, Malmo, Tabor – starty Polaków.
Przełom lipca i sierpnia obfitował w ważne starty zagraniczne polskich zawodników. Juniorzy, młodzieżowcy i zawodnicy Elity wzięli udział w zawodach w różnych zakątkach świata.
TRI: Ludzie
Jest rekord świata! Robert Karaś na mecie 10-krotnego Ironman!
Robert Karaś jest nowym rekordzistą świata na dystansie 10 x Ironman! Zawody Brasil Ultra Tri składające się z 38 km pływania, 1800 km roweru i
Robert Wilkowiecki po złamaniu 8 godzin na dystansie IronMan: „To
Wyjątkowe czasy wymagają wyjątkowych rozwiązań. Zawody w triathlonie nie odbywają się, lecz Robert Wilkowiecki pokazał, że ścigać się można nawet w domowych warunkach – choćby
Mama zawodowych triathlonistów: „Dla mnie synowie zawsze są zwycięzcami”
Paweł i Sebastian Najmowiczowie plasują się na top liście polskich triathlonistów. Być może nigdy by się tam nie znaleźli, gdyby nie ich mama, która do
Ważył 118 kg, gdy powiedział “dość”. Obecnie szykuje się do
– Przygodę z bieganiem rozpocząłem sześć lat temu, gdy ważyłem 118 kg. Stwierdziłem, że czas na zmianę i czas coś z sobą zrobić. Zaczynałem od
Wiek nie jest wymówką! Inspirująca historia Boba Scotta (i innych)
Wiek jest tylko liczbą! Przedstawiamy inspirujące historie zawodników, dla których - mimo słusznego wieku - niemożliwe nie istnieje.
KnM #68 – Droga El Kapitano do czarnej koszulki Norseman
Jadąc pod Malbork na tę rozmowę chciałem się dowiedzieć czegoś o Norsmanie. Tak jak rok temu w grudniu, tak samo tym razem. Złapać trochę informacji
KnM #65 – Życie (i sport) jest cudem – Piotr
Kropka nad M ma swoją historię i pomyślałem, że taki gość byłby świetnym zakończeniem mojego podcastowania. Tak się jednak nie stanie. Zachęcam, by ten odcinek
KnM #64 – Rok, miesiąc i dzień z życia PRO
Zapraszam Cię dzisiaj w podróż przez pojedynczy sezon Łukasza Kalaszczyńskiego. Myślę, że dla każdego, kto interesuje się triathlonem będzie to bardzo ciekawa audycja. Dowiecie się