- Emocje na finiszu! Emilia Mazek i Piotr Tokarski najszybsi w 17. Biegu Ursynowa
- Merrell MTL Adapt Matryx: trailowa przygoda w energetycznych kolorach
- WE ARE ALL CHAMPIONS – Warszawa przygotowuje się na historyczny maraton!
- I feel trail to you, czyli trailowa przygoda w Izerach zbliża się wielkimi krokami! [poradnik debiutanta]
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
WE ARE ALL CHAMPIONS – Warszawa przygotowuje się na historyczny maraton!
Już 28 września 2025 roku Warszawa stanie się areną wyjątkowego wydarzenia, które przejdzie do historii polskiego biegania. Przed nami 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski – edycja absolutnie rekordowa, pełna emocji, pasji
I feel trail to you, czyli trailowa przygoda w Izerach zbliża się wielkimi krokami! [poradnik debiutanta]
Zegar tyka, lato zbliża się wielkimi krokami. A jak dobrze wiemy, lato i wakacje to najlepszy czas na bieganie w terenie, gdzie przyroda oddziałuje na wszystkie nasze zmysły. Z tego
Ostatni weekend zapisów do Nocnego Biegu Świętojańskiego z Decathlon
Finałowe odliczanie trwa! Do zakończenia rejestracji do jednej z najbardziej charakterystycznych imprez sportowych w Gdyni – Nocnego Biegu Świętojańskiego pozostały niespełna cztery dni. Zawody odbędą się w nocy z 20
Treningi na 5 i 10km
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Merrell MTL Adapt Matryx: trailowa przygoda w energetycznych kolorach
Merrell MTL Adapt Matryx zwracają uwagę już z daleka – wyraziste kolory w dość kontrastowym ujęciu, czyli efekt “wow” mamy już na starcie. A co do tego? Poczucie świetnego dopasowania
Aplikacje
Slider
Sprzęt
Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?
Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich
Buty do biegania
obuwie treningowe
Slider
Sprzęt
Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]
Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was
Zdrowie
Relacje z biegów
Wydarzenia
Emocje na finiszu! Emilia Mazek i Piotr Tokarski najszybsi w 17. Biegu Ursynowa
Ponad 1700 miłośników biegania wzięło w niedzielę udział w 17. Biegu Ursynowa. Pięciokilometrową trasę najszybciej pokonali Piotr Tokarski i Emilia Mazek. Bieg Ursynowa to jedna z tradycyjnych imprez biegowych w
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Merrell MTL Adapt Matryx: trailowa przygoda w energetycznych kolorach
Merrell MTL Adapt Matryx zwracają uwagę już z daleka – wyraziste kolory w dość kontrastowym ujęciu, czyli efekt “wow” mamy już na starcie. A co do tego? Poczucie świetnego dopasowania
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
WE ARE ALL CHAMPIONS – Warszawa przygotowuje się na historyczny maraton!
Już 28 września 2025 roku Warszawa stanie się areną wyjątkowego wydarzenia, które przejdzie do historii polskiego biegania. Przed nami 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski – edycja absolutnie rekordowa, pełna emocji, pasji
Biegi górskie i ultra
Trening
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
I feel trail to you, czyli trailowa przygoda w Izerach zbliża się wielkimi krokami! [poradnik debiutanta]
Zegar tyka, lato zbliża się wielkimi krokami. A jak dobrze wiemy, lato i wakacje to najlepszy czas na bieganie w terenie, gdzie przyroda oddziałuje na wszystkie nasze zmysły. Z tego
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Ostatni weekend zapisów do Nocnego Biegu Świętojańskiego z Decathlon
Finałowe odliczanie trwa! Do zakończenia rejestracji do jednej z najbardziej charakterystycznych imprez sportowych w Gdyni – Nocnego Biegu Świętojańskiego pozostały niespełna cztery dni. Zawody odbędą się w nocy z 20
Zdrowie i motywacja
Czy bieganie może pomóc w leczeniu depresji?
Depresja to jedna z najpowszechniejszych chorób psychicznych XXI wieku. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) cierpi na nią ponad 300 milionów ludzi na świecie. Objawia się m.in. chronicznym smutkiem, utratą
Najczęściej oceniane
