Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.

Wydarzenia

Medal PKO Gdynia Półmaratonu

Medal PKO Gdynia Półmaratonu zachwyca. Wyjątkowa pamiątka na 100-lecie miasta

Niemal trzy razy cięższy, a przy tym dwukrotnie większy i grubszy od standardowych medali spotykanych na dużych wydarzeniach biegowych. Taki właśnie będzie Medal PKO Gdynia Półmaratonu, który otrzymają wszyscy uczestnicy
BeMore5K

BeMore5K z nową identyfikacją wizualną. Biegniemy 15 marca!

BeMore5K wprowadza nową identyfikację wizualną, która będzie wykorzystywana w kolejnych edycjach wydarzenia. Zmiana obejmuje nowy znak graficzny i odświeżoną oprawę wizualną. Najbliższa edycja biegu odbędzie się 15 marca 2026 roku
Młode głowy UNAWEZA

#BiegamDobrze rośnie w siłę! Do akcji dołącza Fundacja UNAWEZA Martyny Wojciechowskiej

Największa charytatywna inicjatywa biegowa w Polsce zyskuje nowego, wyjątkowego partnera. Do akcji #BiegamDobrze, realizowanej od lat przez Fundację „Maraton Warszawski”, dołącza Fundacja UNAWEZA Martyny Wojciechowskiej wraz z projektem „MŁODE GŁOWY.

Social Media

Kalkulator tempa biegu

reklama

Sprzęt

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania zimą: jak wybrać odpowiednie obuwie na śnieg, lód i mróz

Dobre buty do biegania zimą pozwalają zachować ciągłość treningów, poprawiają bezpieczeństwo oraz zwiększają komfort nawet podczas długich dystansów. Dzięki nim bieganie zimowe staje się nie tylko możliwe, ale również przyjemne
bieżnia
Sprzęt

Dlaczego bieżnia to obowiązkowy sprzęt w przygotowaniu biegacza?

Wielu amatorów biegania wciąż postrzega trening pod dachem jako monotonną konieczność, która zabija radość z uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Jednak nowoczesne urządzenia pozwalają na precyzyjną realizację założeń, której często
Amazfit t-rex 3 pro test recenzja
Sprzęt Zegarki

Test Amazfit T-Rex 3 Pro. Szafir, tytan i dokładny GPS za 1699 zł

Amazfit T-Rex 3 Pro łączy to, co dla biegacza najważniejsze: rozbudowane funkcje treningowe i zdrowotne, wysoką dokładność pomiarów, bardzo czytelny i jasny wyświetlacz oraz konstrukcję odporną na trudne warunki. Do
Trasa Biegu Urodzinowego Gdyni
Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa Biegu Urodzinowego Gdyni z Portem Gdynia – jubileuszowa edycja na 100-lecie miasta

Trasa Biegu Urodzinowego Gdyni w jubileuszowej, setnej odsłonie miasta z morza i marzeń zapowiada się absolutnie wyjątkowo. Tegoroczny Bieg Urodzinowy Gdyni z Portem Gdynia poprowadzi uczestników zupełnie nową, unikatową trasą
  • 21-01-2026
Teoria treningu Trening

Marsz na bieżni – efekty i korzyści. Co daje chodzenie?

Czy chodzenie odchudza? Tak! Marsz na bieżni to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form ruchu dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, ale jeszcze nie biegają lub z jakichś
  • 20-01-2026
Teoria treningu Trening

Szybka piątka: 5 treningów pod bieg na 5 kilometrów

Bieg na 5 kilometrów wymaga od zawodnika dużej wszechstronności. Z jednej strony trzeba bowiem być niezwykle wytrzymałym, z drugiej dysponować sporym zapasem szybkości. Prezentujemy kilka przykładowych jednostek treningowych, które mogą
  • 20-01-2026
Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania zimą: jak wybrać odpowiednie obuwie na śnieg, lód i mróz

Dobre buty do biegania zimą pozwalają zachować ciągłość treningów, poprawiają bezpieczeństwo oraz zwiększają komfort nawet podczas długich dystansów. Dzięki nim bieganie zimowe staje się nie tylko możliwe, ale również przyjemne
  • 17-01-2026
Medal PKO Gdynia Półmaratonu
Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Medal PKO Gdynia Półmaratonu zachwyca. Wyjątkowa pamiątka na 100-lecie miasta

Niemal trzy razy cięższy, a przy tym dwukrotnie większy i grubszy od standardowych medali spotykanych na dużych wydarzeniach biegowych. Taki właśnie będzie Medal PKO Gdynia Półmaratonu, który otrzymają wszyscy uczestnicy
  • 17-01-2026
BeMore5K
Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

BeMore5K z nową identyfikacją wizualną. Biegniemy 15 marca!

BeMore5K wprowadza nową identyfikację wizualną, która będzie wykorzystywana w kolejnych edycjach wydarzenia. Zmiana obejmuje nowy znak graficzny i odświeżoną oprawę wizualną. Najbliższa edycja biegu odbędzie się 15 marca 2026 roku
  • 16-01-2026