Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Pobiegnij ramię w ramię ze swoim psem! Zostały ostatnie miejsca na RAW PALEO Warsaw Dog Run
Węglowodany proste czy złożone dla biegacza? Co jeść przed, w trakcie i po treningu

Zerknij na nasze sociale

Akcja Treningowa Maraton Warszawski Teoria treningu Trening

Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?

Sezon urlopowy w pełni, co dla niektórych amatorów oznacza rozbrat z bieganiem na jakiś czas. Słońce, plaża, góry, obżarstwo i...

Przez Jakub Karasek
03-07-2026
0 Komentarz

Maraton Warszawski Trening

Plany treningowe do 48. Maratonu Warszawskiego

Do kolejnej edycji Maraton Warszawski pozostało 20 tygodni. To idealny moment, żeby wejść w systematyczne przygotowania. W ramach naszej akcji...

Przez Krzysztof Wojciechowski
11-05-2026
0 Komentarz

Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Oto koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na...

Koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego oraz koszulka New Balance Biegu na Piątkę zostały zaprojektowane w klimacie tegorocznego hasła wydarzenia „Let’s Run...

Przez Magazyn Bieganie
05-03-2026
0 Komentarz

Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Półmaraton Warszawski dla początkujących: zrealizuj 6 wyzwań biegowych i odbierz...

Półmaraton Warszawski to świetna impreza na debiut w zawodach biegowych lub w rywalizacji właśnie na tym dystansie. Dlatego dla początkujących...

Przez Magazyn Bieganie
23-01-2026
0 Komentarz

Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

SOLD OUT! Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski wyprzedany!

Limit 25 000 miejsc startowych na 20. Półmaraton Warszawski został wyczerpany. I to dokładnie dwa miesiące przed biegiem. Rok temu...

Przez Magazyn Bieganie
22-01-2026
0 Komentarz

Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

#BiegamDobrze rośnie w siłę! Do akcji dołącza Fundacja UNAWEZA Martyny...

Największa charytatywna inicjatywa biegowa w Polsce zyskuje nowego, wyjątkowego partnera. Do akcji #BiegamDobrze, realizowanej od lat przez Fundację „Maraton Warszawski”,...

Przez Magazyn Bieganie
15-01-2026
0 Komentarz

Maraton Warszawski Teoria treningu Trening

Jaki plan treningowy na półmaraton wybrać?

Półmaraton to dystans, który kusi zarówno osoby stawiające pierwsze kroki w bieganiu, jak i doświadczonych zawodników walczących o życiówki. Niezależnie...

Przez Magazyn Bieganie
18-12-2025
0 Komentarz

Akcja Treningowa Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Najlepszy półmaraton na debiut? Rusza akcja treningowa przed 20. Półmaratonem...

Debiut na dystansie półmaratonu to moment, który wielu biegaczy wspomina przez całe życie. Wybór odpowiedniego biegu ma tu kluczowe znaczenie...

Przez Krzysztof Wojciechowski
18-12-2025
0 Komentarz

Maraton Warszawski

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany...

Przez Jakub Karasek
09-05-2025
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich...

Przez Magazyn Bieganie
24-04-2025
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

19. Półmaraton Warszawski idzie na rekord frekwencji – limit już...

19. Półmaraton Warszawski już teraz zapisuje się na kartach historii – liczba zapisanych uczestników przekroczyła ubiegłoroczny rekord – 13 500...

Przez Magazyn Bieganie
25-02-2025
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę New Balance Biegu na Piątkę. Zapisy nabrały tempa....

New Balance Bieg na Piątkę po raz kolejny będzie biegiem rozgrywanym niemal równolegle z największym półmaratonem w historii Polski! 30...

Przez Magazyn Bieganie
18-02-2025
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę 19. Półmaratonu Warszawskiego! Zapisy zbliżają się do limitu...

Tegoroczny 19. Półmaraton Warszawski zapowiada się rekordowo! Już ponad 12 000 uczestników potwierdziło swój udział w biegu, zbliżając się do...

Przez Magazyn Bieganie
04-02-2025
0 Komentarz

Maraton Warszawski Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nowe Fundacje dołączają do akcji #BiegamDobrze – powitajcie Czerwone Noski...

Wraz z rozpoczęciem zapisów na warszawskie biegi w 2025 roku, Fundacja Maraton Warszawski zainaugurowała kolejną odsłonę akcji #BiegamDobrze. Tegoroczne wydarzenia...

Przez Krzysztof Wojciechowski
27-01-2025
0 Komentarz

Maraton i półmaraton Maraton Warszawski Trening

Przygotuj się do 19. Półmaratonu Warszawskiego z naszymi planami treningowymi!

Marzysz o starcie w 19. Półmaratonie Warszawskim i osiągnięciu konkretnego wyniku na mecie? Teraz masz szansę spełnić to marzenie dzięki...

Przez Krzysztof Wojciechowski
30-12-2024
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Polski w Maratonie wracają do stolicy! Wystartowały zapisy na...

Przyszłoroczne mistrzostwa Polski w biegu maratońskim odbędą się 28 września w Warszawie przy okazji 47. edycji biegu. – Maraton Warszawski...

Przez Magazyn Bieganie
11-12-2024
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasy 46. Nationale — Nederlanden Maratonu Warszawskiego oraz Nice...

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski oraz towarzysząca mu Nice To Fit You Warszawska Dycha, to doskonała okazja, aby zobaczyć miasto z...

Przez Magazyn Bieganie
18-07-2024
0 Komentarz

Maraton Warszawski

Plany treningowe do 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Do 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany...

Przez Jakub Karasek
16-05-2024
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10 dni do biegu i niemal 20 tysięcy uczestników na...

Wielka biegowa euforia nad Wisłą! Do startu 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego zostało niewiele ponad tydzień, a listy startowe „połówki” i...

Przez Magazyn Bieganie
15-03-2024
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Medale 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na...

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski jest największym wiosennym wydarzeniem sportowym Polski. Głównemu biegowi towarzyszy New Balance Bieg na Piątkę. Impreza odbędzie...

Przez Magazyn Bieganie
28-02-2024
0 Komentarz