Bez kategorii - MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon Mateusz Kaczor

Mocna elita na starcie Wizz Air Warsaw Praski Night Half...

Tegoroczna edycja Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon oraz Praskiej 5k Run zapowiada się bardzo mocno sportowo. Na starcie...

Przez Magazyn Bieganie
26-08-2026
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Wydarzenia

Kazimierska z rekordem, Glinka ostatnia ale z 2. wynikiem w...

Za nami kolejna edycja Memoriału Kamili Skolimowskiej, czyli imprezy, która gości prestiżowy cykl Diamentowej Ligi. Na Superauto.pl Stadionie Śląskim kibice...

Przez Jakub Karasek
25-08-2026
0 Komentarz

Bez kategorii Dieta

Co ma dużo białka? Produkty, które warto włączyć do diety

Bieganie to sport wymagający nie tylko doskonałej wydolności tlenowej i silnej woli, ale przede wszystkim odpowiedniego paliwa oraz skutecznej regeneracji....

Przez Magazyn Bieganie
26-07-2026
0 Komentarz

wizz air warsaw praski night half marathon

Bez kategorii Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw...

Tegoroczna trasa Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon ponownie zostanie poprowadzona przez prawobrzeżną Warszawę, wykorzystując szerokie arterie i odcinki...

Przez Magazyn Bieganie
03-07-2026
0 Komentarz

Bez kategorii

Na czym polega trening cardio?

Zastanawiasz się, jak skutecznie poprawić kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o zdrowie? Odpowiedzią jest trening cardio (znany również jako...

Przez Magazyn Bieganie
15-06-2026
0 Komentarz

Bez kategorii

Złamania zmęczeniowe – objawy, przyczyny, leczenie

W świecie sportu wytrzymałościowego, gdzie aktywność fizyczna często graniczy z ekstremalnym wysiłkiem, łatwo przeoczyć moment, w którym ciało mówi “stop”....

Przez Magazyn Bieganie
10-05-2026
0 Komentarz

Bez kategorii

Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Mobilność bioder to fundament zdrowego ruchu i prawidłowej postawy. Odpowiednia mobilność stawu biodrowego wpływa na to, jak funkcjonują biodra i...

Przez Magazyn Bieganie
25-03-2026
0 Komentarz

Próg mleczanowy HUAWEI WATCH GT Runner 2

Bez kategorii Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Próg mleczanowy – jak go wyznaczyć i zacząć trenować w...

Próg mleczanowy to parametr, którego znajomość może znacząco zwiększyć efektywność treningu biegowego. W swoich przygotowaniach nierzadko korzystają z niego najlepsi...

Przez Jakub Karasek
17-03-2026
1 Komentarz

Aplikacje Bez kategorii Sprzęt

Traseo – aplikacja, która przydaje się biegaczom. Funkcje, działanie,korzyści

Traseo to narzędzie, które wspiera codzienny trening – zarówno na asfalcie, jak i w terenie. To nie tylko zapis aktywności,...

Przez Magazyn Bieganie
20-02-2026
0 Komentarz

Bez kategorii

Bieg Urodzinowy z Portem Gdynia już w ten weekend! (Racebook)

Rok jubileuszowy trwa, a 100-lecie Gdyni świętujemy najlepiej, jak potrafimy – na biegowo. Już w weekend 7–8 lutego miasto zamieni...

Przez Magazyn Bieganie
05-02-2026
0 Komentarz

Bez kategorii

Nice To Fit You i Fundacja „Maraton Warszawski” biegną razem...

Nice To Fit You, jeden z liderów rynku cateringów dietetycznych w Polsce, oficjalnie ogłasza przedłużenie współpracy z Fundacją „Maraton Warszawski”....

Przez Krzysztof Wojciechowski
26-01-2026
0 Komentarz

Bez kategorii

Wings for Life World Run – drugi pakiet w prezencie...

Do 30 stycznia 2026 roku osoby rejestrujące się na Bieg z Aplikacją otrzymają drugi numer startowy na Wings for Life...

Przez Magazyn Bieganie
26-01-2026
0 Komentarz

Bez kategorii

ASICS GEL-NIMBUS 28 – test butów, które redefiniują komfort biegania

Powiedzieć, że ASICS GEL-NIMBUS 28 to komfortowy but do biegania, to dla mnie zdecydowanie za mało. Ten model od 25....

Przez Krzysztof Wojciechowski
06-01-2026
0 Komentarz

Bez kategorii Teoria treningu Trening

Przerwa w bieganiu, jak nie zaprzepaścić formy?

Biegasz od dłuższego czasu bez konkretnego celu? Zastanawiasz się, czy treningi mają obecnie jakikolwiek sens? A może chcesz odpocząć, ale...

Przez Jakub Karasek
19-11-2025
0 Komentarz

Bez kategorii

Zmarł Rafał Wójcik – olimpijczyk z Sydney, wybitny polski biegacz

W wieku 53 lat zmarł Rafał Wójcik, znakomity polski lekkoatleta i olimpijczyk z Sydney (2000). Przyczyną śmierci był czerniak złośliwy...

Przez Krzysztof Wojciechowski
30-10-2025
0 Komentarz

Bez kategorii

Finał Trylogii Toruńskich Legend już w ten weekend!

W najbliższy weekend, 25–26 października, Toruń ponownie stanie się areną wyjątkowego wydarzenia biegowego. Przed nami wielki finał Trylogii Toruńskich Legend!...

Przez Magazyn Bieganie
20-10-2025
0 Komentarz

Bez kategorii

Nowy rozdział w bieganiu Merrell – premiera modelu ProMorph

Merrell, światowy lider w kategorii obuwia outdoorowego, poszerza swoją ofertę biegową o nowy model ProMorph – hybrydę stworzoną z myślą...

Przez Krzysztof Wojciechowski
14-10-2025
0 Komentarz

Bez kategorii Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w niedzielę 12. Półmaraton Włocławek – rekord frekwencji i...

W najbliższą niedzielę, 5 października 2025 roku, odbędzie się 12. Półmaraton Włocławek. To wydarzenie biegowe, które od lat przyciąga miłośników...

Przez Krzysztof Wojciechowski
03-10-2025
0 Komentarz

Bez kategorii

Recenzja On Cloudboom Max – buty stworzone dla maratończyków-amatorów

On Cloudboom Max to model, który producent opisuje jako „startówki dla wolniejszych biegaczy”. Brzmi nietypowo, ale w praktyce ma bardzo...

Przez Krzysztof Wojciechowski
25-09-2025
0 Komentarz

Bez kategorii

2 tygodnie do maratonu. Jakich błędów treningowych unikać?

Do startu w 47. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim zostały dwa tygodnie. Jakich przedstartowych błędów warto unikać w tym czasie? Ostatni dwa...

Przez Marcin Nagórek
14-09-2025
0 Komentarz