Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pobiegaj z Szakalami w Lesie Łagiewnickim [ZAPOWIEDŹ]

fot. Półmaraton Szakala 25 października w Lesie Łagiewnickim w Łodzi odbędzie się VI Półmaraton Szakala. Niemalże cała trasa biegu przebiega...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 09-10-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

16. PKO Poznań Maraton. Co, gdzie, kiedy?

11 października z Międzynarodowych Targów Poznańskich wystartuje 16. PKO Poznań Maraton. To drugi największy bieg na królewskim dystansie w Polsce....

• Przez Paweł Jeleniewski
• 08-10-2015
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Bear Creek Run, czyli z synem i kolegą w pogoni...

Tym razem mamy dla Was relację aż zza wielkiej wody. Przysłał ją nam pan Ryszard Urbaniak. Pan Ryszard jest przykładem...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 06-10-2015
• 0 Komentarzy

Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Anna Figura po Elbrus Race: Nie nazywajcie mnie królową Elbrusu!

fot. Tadeusz Figura Anna Figura, pod koniec września nie tylko wygrała Elbrus Race, ale ustanowiła też nowy, żeński rekord trasy...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 05-10-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegnij Warszawo 2015 [ZAPOWIEDŹ]

fot. Biegnij Warszawo 2013 4 października po raz kolejny wystartuje “Biegnij Warszawo”. Ten bieg to jeden z największych biegów masowych...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 02-10-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia Książki o bieganiu

„Przewodnik po bieganiu ultra” [ZAPOWIEDŹ]

Nakładem wydawnictwa BukRower na półki księgarni trafiła książka autorstwa Hala Koernera, "Przewodnik po bieganiu ultra". To pierwszy podręcznik na polskim...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 24-09-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

37. Maraton Warszawski. Co, gdzie, kiedy?

fot. PZU Maraton Warszawski 27 września spod Stadionu Narodowego wyruszy największy w Polsce maraton – 37. PZU Maraton Warszawski. Specjalnie...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 24-09-2015
• 0 Komentarzy

Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Sposób na kryzys w maratonie. Jak sobie poradzić ze ścianą?

fot. Ultramaraton Magurski Czterech młodych mężczyzn, cztery miejsca w maratońskim peletonie. Różne cele, różne podejście do biegania, różne życiówki. Wszystkim...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 23-09-2015
• 0 Komentarzy

Elita biegaczy Ludzie Polecane

Elbrus Race. Anna Figura: Ruszasz piecem, a potem tylko podkręcasz...

fot. Anna Figura na szczycie Elbrusu 24 września Anna Figura wystartuje w Elbrus Race, wyścigu na szczyt najwyższego szczytu Kaukazu....

• Przez Paweł Jeleniewski
• 21-09-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Parkrun. W sobotę Parkrun pobiegnie w intencji

Parkrun to marka, której nikomu nie trzeba przedstawiać. W Polsce nie ma biegacza, który przynajmniej nie słyszałby o darmowych biegach...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 18-09-2015
• 0 Komentarzy

Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Ciało biegacza. Biegaczu, płacz!

Biegniesz, boli, ciało słabe, a do mety daleko. Nic tylko siąść i się rozpłakać. O ile siadanie to nie najlepszy...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 17-09-2015
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Festiwal Biegowy w Krynicy 2015, czyli biegowy zgiełk [RELACJA]

fot. Facebook/FestiwalBiegowy Festiwal Biegowy w Krynicy to jedna z najważniejszych wydarzeń biegowych, a na pewno największe w Polsce. 21 biegów,...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 15-09-2015
• 0 Komentarzy

Elita biegaczy Ludzie

Piotr Hercog po UTMB: My biegający jesteśmy uzależnieni

W tegorocznej edycji Ultra trail du Mont Blanc najszybszym biegaczem z Polski był Piotr Hercog. Ultras z Salomon Suunto Team...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 14-09-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Festiwal Biegowy w Krynicy 2015. Co, gdzie, jak?

W dniach 11-13 września, w Krynicy Górskiej, jak co roku, odbędzie się największa impreza biegowa w Polsce. W ciągu trzech...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 10-09-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

33. PKO Wrocław Maraton [ZAPOWIEDŹ]

13 września ze Stadionu Olimpijskiego we Wrocławiu wystartuje Wrocław Maraton. Będzie to już 33. edycja tego biegu sponsorowanego przez PKO...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 04-09-2015
• 0 Komentarzy

Historie biegaczy Ludzie

Film o Piotrze Dymusie. Reżyser: Chciałem pokazać artystyczne ludzkie safari

Piotr Dymus to osoba znana w środowisku biegaczy ultra. Raczej nie trzeba go nikomu przedstawiać. Znacie jego zdjęcia. Teraz za...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 03-09-2015
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Polecane Zdrowie i motywacja

Nawadnianie i przegrzanie z perspektywy fizjologii [ROZMOWA]

Warunki atmosferyczne potrafią być bardzo niebezpieczne dla biegacza. Ostatnie starty w upale pokazują, że wielu zapomina o tym, jak ważne...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 31-08-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jesienne maratony w Polsce – zestawienie

Jesienią jak grzyby po deszczu w kalendarzu biegowym pojawiają się maratony. Większość biegaczy, którzy główny start sezonu zaplanowali na wrzesień...

• Przez Paweł Jeleniewski
• 28-08-2015
• 0 Komentarzy

Biegi zagraniczne Polecane Wydarzenia Zapowiedzi imprez

UTMB 2015. Kamil Leśniak: Chciałbym płakać

28 sierpnia z Chamonix wystartuje jeden z najsłynniejszych i najtrudniejszych biegów ultra na świecie - Ultra Trail du Mont Blanc....

• Przez Paweł Jeleniewski
• 26-08-2015
• 0 Komentarzy

Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Leadville 100, czyli 100 mil po Górach Skalistych

fot. Glen Delman W miniony weekend miasto Leadville w Kolorado opanowali biegacze ultra. Startowali oni w kultowym biegu Leadville 100....

• Przez Paweł Jeleniewski
• 24-08-2015
• 0 Komentarzy