Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

34. Bieg Powstania Warszawskiego ze wsparciem PKO Banku Polskiego. Zaprezentowano medal dla uczestników!
Bieganie a nawadnianie – czy podczas wysiłku powinniśmy uzupełnić wszystkie tracone płyny?
Jak zegarek od Garmina pomaga w planowaniu treningów i regeneracji?
ASICS prezentuje nowe modele FUJI LITE 6 i FUJISPEED 4 – z myślą o biegach trailowych...

Zerknij na nasze sociale

Czytelnia Felietony

Chciałbym… [FELIETON]

Zastanawialiście się kiedyś, co chcielibyście osiągnąć dzięki triathlonowi lub w nim samym? Otóż mi się to właśnie dziś przydarzyło podczas...

Przez Maciej Żywek
19-09-2014
0 Komentarz

Czytelnia Sprzęt

Handbike – co wózki robią na maratonie?

Rekord świata w maratonie wynosi 58 minut i 56 sekund. Żeby osiągnąć taki czas, trzeba się poruszać w tempie 1:24...

Przez Marta Tittenbrun
19-09-2014
0 Komentarz

Czytelnia Maraton i półmaraton Polecane Trening

Debiut w maratonie. Co warto wiedzieć na krótko przed startem?

Pierwszy start na dystansie maratonu to wyzwanie nie tylko fizyczne. Jest więcej wątpliwości niż tylko to, czy uda się dobiec...

Przez Marta Tittenbrun
18-09-2014
0 Komentarz

Felietony

My tu mówimy o wysiłku! Fizycznym i nie tylko [FELIETON]

Jeszcze nie opadł kurz po felietonie Marty Tittenbrun "Ultramaratony są dla cieniasów". Cieszę się, że go napisała. To ciekawe spojrzenie...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
13-09-2014
0 Komentarz

Elita biegaczy Felietony Ludzie

Alberto Salazar, Mo Farah i teoria spisku

Alberto Salazar przez wielu uważany jest za najbardziej podejrzaną personę w świecie biegów. I jego i zawodników co rusz podejrzewa...

Przez Marcin Nagórek
12-09-2014
0 Komentarz

Bieg 7 Dolin w Krynicy. Fot. Archiwum organizatora

Czytelnia Felietony Relacje z biegów Wydarzenia

Festiwalowo, festynowo, biegowo. V Festiwal Biegowy w Krynicy

Biegowa stolica Polski – tak mówią organizatorzy i wszyscy ci, którzy im podbijają bębenek i chcą się podlizać. Chociaż właściwie...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
11-09-2014
0 Komentarz

Blogi Felietony Marta Tittenbrun

Ultramaratony są dla cieniasów [FELIETON]

Pokonałeś Rzeźnika, Chudego Wawrzyńca, setkę w Krynicy? Wrzuciłeś zdjęcie na Facebooka, posypały się lajki i komentarze niebiegających znajomych, że jesteś...

Przez Marta Tittenbrun
05-09-2014
17 Komentarzy

Czytelnia

Pomysły na biegowe wyzwania. Część II: poziom light

Biegowe wyzwanie nie musi oznaczać obiegnięcia całego świata, wbiegnięcia na Mount Everest albo pokonania 100 mil po górach w 24...

Przez Marta Tittenbrun
02-09-2014
0 Komentarz

Czytelnia Ludzie

Wilma Rudolph – złoto Ameryki

"Nie mogę - to wyrażenie nigdy nie istniało w moim słowniku" mawiała Wilma Rudolph. Gdy była dzieckiem przeszła polio i...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
02-09-2014
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Urlop od biegania, czyli rzecz o nazywaniu

Nie bez kozery po głównym starcie sezonu powinno się zrobić roztrenowanie – wygłosiłam błyskotliwą myśl. Siedzieliśmy w studio radiowej Czwórki...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
31-08-2014
0 Komentarz

Wanda Panfil zwyciężczyni maratonu w Nowym Jorku w 1990 roku. Fot. PAP

Czytelnia Elita biegaczy Ludzie Strefa kobiet

Historia: Wanda Panfil, Renata Kokowska i inne polskie maratonki z...

Lata 80. i 90. były bardzo dobrym czasem dla polskiego maratonu. I co ciekawe, to panie, mimo że zaczęły później...

Przez Małgorzata Smolińska
25-08-2014
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Pavarotti w Kołobrzegu, czyli kilka słów o tym, jak Bolt...

Było tak, jakby ktoś zaprosił Luciano Pavarottiego na Festiwal Piosenki Żołnierskiej w Kołobrzegu, naprędce dobrał mu orkiestrę złożoną z muzyków...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
24-08-2014
0 Komentarz

Archiwum Magazynu Bieganie

Bieganie wrzesień 2014 – w sprzedaży

Opowieść o Darku Strychalskim i jego wyprawie na Badwater Ultramarathon - jednym z najtrudniejszych wyścigów świata, rozmowa z Bartkiem Gorczycą...

Przez admin
23-08-2014
0 Komentarz

Archiwum Magazynu Bieganie Czytelnia

Bieganie wrzesień 2014 – w sprzedaży

Opowieść o Darku Strychalskim i jego wyprawie na Badwater Ultramarathon - jednym z najtrudniejszych wyścigów świata, rozmowa z Bartkiem Gorczycą...

Przez admin
22-08-2014
1 Komentarz

Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Zurych 2014: Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce. Biegi długie [FELIETON]

Z jednej strony wielkie gwiazdy, z drugiej odpływ talentów i "farbowane lisy" z Kenii czy Etiopii. Przedstawiamy omówienie sytuacji w...

Przez Marcin Nagórek
21-08-2014
0 Komentarz

Czytelnia

Pomysły na biegowe wyzwania. Część I: poziom hard

Inni mogą nie rozumieć twojego wyzwania – najważniejsze, żebyś po jego zrealizowaniu powiedział sobie: „Taaak! Zrobiłem to!” i po prostu...

Przez Marta Tittenbrun
21-08-2014
1 Komentarz

Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Zurych 2014: Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce. Biegi średnie okiem...

Podsumowanie mistrzostw Europy w lekkiej atletyce w biegach średnich kobiet i mężczyzn. Piszemy o poziomie, niespodziankach oraz... dopingu.

Przez Marcin Nagórek
20-08-2014
0 Komentarz

Czytelnia

Nie zrealizowałeś założonego treningu? Wlep sobie karę!

Książka „Maraton metodą Hansonów” zainspirowała nas do podpowiedzenia wam kilku sposobów na ukaranie się, jeśli zrealizujecie swój trening niezgodnie z...

Przez Marta Tittenbrun
18-08-2014
0 Komentarz

Akcesoria Czytelnia Felietony Sprzęt

„BIEGA, krzyczy pan Hilary…” – czyli o biegaczu-okularniku słów kilka

Zimą, gdy zawieje śniegiem, mało co przez nie widzimy. Latem, kiedy robi się gorąco i parno, cały czas trzeba poprawiać...

Przez Paweł Kowalik
18-08-2014
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Niech pierwszy rzuci kamieniem…

Dosłownie kilka chwil temu do środowiska triathlonistów dotarła tragiczna wiadomość o nagłej śmierci jednego z zawodników podczas części rowerowej zawodów...

Przez Joanna Skutkiewicz
17-08-2014
0 Komentarz