Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Co daje bieganie? Poznaj korzyści biegania dla ciała i głowy!
  • Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
  • Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
  • Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej...
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Czytelnia
Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Zurych 2014: Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce. Biegi długie [FELIETON]

Z jednej strony wielkie gwiazdy, z drugiej odpływ talentów i "farbowane lisy" z Kenii czy Etiopii. Przedstawiamy omówienie sytuacji w...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 21-08-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia

Pomysły na biegowe wyzwania. Część I: poziom hard

Inni mogą nie rozumieć twojego wyzwania – najważniejsze, żebyś po jego zrealizowaniu powiedział sobie: „Taaak! Zrobiłem to!” i po prostu...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 21-08-2014
  • 1 Komentarz
Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Zurych 2014: Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce. Biegi średnie okiem...

Podsumowanie mistrzostw Europy w lekkiej atletyce w biegach średnich kobiet i mężczyzn. Piszemy o poziomie, niespodziankach oraz... dopingu.
  • Przez Marcin Nagórek
  • 20-08-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia

Nie zrealizowałeś założonego treningu? Wlep sobie karę!

Książka „Maraton metodą Hansonów” zainspirowała nas do podpowiedzenia wam kilku sposobów na ukaranie się, jeśli zrealizujecie swój trening niezgodnie z...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 18-08-2014
  • 0 Komentarz
Akcesoria Czytelnia Felietony Sprzęt

„BIEGA, krzyczy pan Hilary…” – czyli o biegaczu-okularniku słów kilka

Zimą, gdy zawieje śniegiem, mało co przez nie widzimy. Latem, kiedy robi się gorąco i parno, cały czas trzeba poprawiać...
  • Przez Paweł Kowalik
  • 18-08-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Niech pierwszy rzuci kamieniem…

Dosłownie kilka chwil temu do środowiska triathlonistów dotarła tragiczna wiadomość o nagłej śmierci jednego z zawodników podczas części rowerowej zawodów...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 17-08-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia

Kalendarium. Co się działo w sierpniu na przestrzeni dekad?

Sierpień jest miesiącem Igrzysk Olimpijskich, dlatego wiele ważnych wydarzeń w sporcie miało miejsce właśnie w tym czasie. Na przykład rekordy...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 14-08-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

10 facetów, którzy zmienili bieganie

Bieganie – niby prosta sprawa, ale być wśród tych, którzy mają swój wkład w jego historię, już nie. W tej...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 12-08-2014
  • 0 Komentarz
wolontariusze Chudy Wawrzyniec Fot. Piotr Dymus 05
Czytelnia

Wolontariat podczas biegu – stań po drugiej stronie

Ludzie podczas biegu dzielą się na oklaskiwanych i oklaskujących. Oklaskiwani to zawodnicy. Oklaskujący to kibice, ale też wolontariusze, którzy oprócz...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 11-08-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Biegacz wakacyjny – wady, zalety i próby systematyzacji

Bo wyjazd z biegaczem ma wiele zalet. Poza tymi pięcioma parami butów, toną technicznych koszulek, pięcioma parami spodenek do biegania...
  • Przez Anna Pawłowska-Pojawa
  • 31-07-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Wydarzenia

“Aktywna Trójka” – nowe trasy biegowe w Wielkopolskim Parku Narodowym

10 km z początkiem w Komornikach, 7,5 w Mosinie, 20 km z Puszczykowa i 12 km ze Stęszewa - oznakowane...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 31-07-2014
  • 0 Komentarz
Książki o bieganiu. Fot. istockphoto.com
Czytelnia Książki o bieganiu

Książki o bieganiu 2013 i 2014 – przegląd cz. 1

Z naszej, biegowej perspektywy 2014 to rok książki. Doczekaliśmy się wreszcie sytuacji, w której nie jedno, ale kilka wydawnictw zdecydowało...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 29-07-2014
  • 0 Komentarz
Bieg Powstania Warszawskiego 2013. Fot. Paweł Kowalik
Czytelnia Felietony Relacje z biegów Wydarzenia

Disneyland z misją, czyli Bieg Powstania Warszawskiego

Kurz już opadł na warszawskie ulice po sobotnim Bieg Powstania Warszawskiego, ale to jedna z tych imprez, o których nigdy...
  • Przez Anna Pawłowska-Pojawa
  • 27-07-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Elita biegaczy

Łokcie, kolce i zające – czyli przepychanki na bieżni

Czy wyobrażacie sobie bieg, w którym zawodnicy okładają się łokciami, przepychają, walczą brutalnie o miejsce, rozdzierają łydki do krwi butami...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 24-07-2014
  • 0 Komentarz
Ludzie Reportaże Wydarzenia

Darek Strychalski pokonał Badwater! Relacja i podsumowanie

Darek Strychalski na mecie Badwater Ultramarathon! 217 km w piekielnym słońcu pustyni pokonane w 45:11:10. Darek - szacun! I wielkie...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 24-07-2014
  • 1 Komentarz
Czytelnia Felietony

Rympał z dokrętką – specyficzny język biegaczy

Napisałam pracę magisterską o języku biegaczy. Stworzyłam słownik zawierający 272 hasła. Czytało go już sporo moich znajomych – zarówno biegających,...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 18-07-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu

Dariusz Sidor “Triathlon dla każdego” – podręcznik inny niż wszystkie

Niedawno w moje ręce trafiła książka autorstwa ojca polskiego triathlonu, Dariusza Sidora. Mowa oczywiście o "Triathlonie dla każdego", będącym drugim...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 17-07-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Reportaże

Piotr Kuryło – „Ostatni Maraton” – powstanie FILM!

W 2011 roku opublikowana została książka „Ostatni Maraton” autorstwa Piotra Kuryły. To opowieść o pieszej/biegowej podróży Piotra dookoła świata. Paweł...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 09-07-2014
  • 0 Komentarz
Biegi zagraniczne Czytelnia Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegowe wyścigi etapowe – piękne i brutalne

5:59... 6:00, oczy Billa Murraya otwierają się, słychać wesołą muzyczkę w radiu, Dzień Świstaka zaczyna się po raz kolejny i...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 09-07-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże

Bieganie – męski sport?

24 marca 2013 roku, na metę 8. Półmaratonu Warszawskiego dotarły 1892 kobiety, co stanowiło 18,8% uczestników tej największej jak dotąd...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 09-07-2014
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • …
  • 32

Newsy

  • Co daje bieganie? Poznaj korzyści biegania dla ciała i głowy!
  • Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
  • Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
  • Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej 5K Run
  • Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
  • ASICS prezentuje zupełnie nową linię obuwia trailowego. Poznaj model BLAZEBLAST
  • Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
  • Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
  • Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy” za nami
  • Jeden bieg, wiele sposobów pomagania. Poland Business Run otwiera kolejne formy udziału
  • Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock
  • Merrell na Izery Ultra-Trail. Na uczestników czekają testy Agility Peak 6
  • Jak szybko biegają najlepsi zawodnicy HYROX?
  • Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy
  • Czy każdy izotonik to naprawdę izotonik? DrWitt tłumaczy jak czytać skład i świadomie wybierać napoje
  • Strefy tętna w bieganiu – po co je wyznaczać?
  • Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni
  • Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa
  • 2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!
  • Joanna Wietrzyk. Australijka polskiego pochodzenia, która podbija świat HYROX

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(486)
Dieta(364)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(599)
Trening(524)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2829)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft