Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Co daje bieganie? Poznaj korzyści biegania dla ciała i głowy!
  • Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
  • Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
  • Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej...
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Czytelnia
Aktualności Czytelnia Wydarzenia

Pomiar czasu z certyfikatem PZLA?

Pod koniec listopada przez Polskę przeszedł tajfun. Burza wywołana wystąpieniem przedstawiciela Polskiego Związku Lekkiej Atletyki na Konferencji Polskiego Stowarzyszenia Biegów...
  • Przez Justyna Grzywaczewska
  • 22-12-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia

Słownik biegacza: SPRZĘT

Weekend za miastem? Szykuj cepy, kamela, merynosa, lajkry i kupiczki albo inne wyżyłowane minimale. Nie zapomnij wziąć pulso i ruszaj...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 16-12-2014
  • 0 Komentarz
Joe Pavey w Helsinkach. Fot. Getty Images
Czytelnia Polecane Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Kiedy amator ma lepiej niż zawodowiec?

Podobno tylko absolutni profesjonaliści są w stanie osiągać sukcesy w wyczynowym sporcie. Zawodowi biegacze nie robią wiele oprócz tego, że...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 15-12-2014
  • 0 Komentarz
Felietony TRI: Trening Triathlon

Ona mnie zabije [FELIETON]

Wydawało się, że wszystko jest wyliczone, starty zaplanowane, gadżety zakupione. Z czasem pojawiają się jednak nowe pomysły i potrzeby, którym...
  • Przez Maciej Żywek
  • 12-12-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia

Co robić z medalami? Patenty czytelników Biegania

Poprosiliśmy Was - czytelników - o przesłanie zdjęć swoich patentów na przechowywanie medali. Pomysły są różne, niektóre z nich wymagają...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 11-12-2014
  • 0 Komentarz
Prezenty dla biegaczy. Fot. Istockphoto
Czytelnia

Prezenty dla biegaczy – pomysły od serca

Zestawienia pomysłów na świąteczne prezenty dla biegaczy to często materiały przypominające gazetkę reklamową. Tym razem chcemy podsunąć kilka pomysłów, w...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 08-12-2014
  • 0 Komentarz
Archiwum Magazynu Bieganie

Prenumerata dla klubów i grup biegowych – wyjątkowa oferta!

Przygotowaliśmy konkurs dla grup, które kupią prenumeratę magazynu Bieganie dla 5, 10 lub 25 osób. Można wygrać cenne nagrody -...
  • Przez admin
  • 04-12-2014
  • 0 Komentarz
Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Prawie reprezentant Polski

Krzysztof Gosiewski zdobył tytuł mistrza Polski w przełajach, uprawniający do startu w reprezentacji kraju podczas mistrzostw Europy. Na mecie trener...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 02-12-2014
  • 0 Komentarz
Biegacze na starcie. Fot. Istockphoto.com
Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Kulisy licencji dla amatorów [felieton]

Na temat licencji amatora PZLA wiele już zostało napisane i sam przyłożyłem do tego rękę. Smutno odkrywać kolejne nieczyste zagrania...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 02-12-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Wydarzenia

Jak się robi wielki bieg? Wywiad z organizatorem Biegu Niepodległości

Bieg Niepodległości został największym biegiem masowym 2014 roku - ukończyło go 12 746 osób (biegaczy, wózkarzy i nordic walkerów). Co...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 02-12-2014
  • 0 Komentarz
Słownik biegacza. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska
Czytelnia

Słownik biegacza: BIEG

Jeśli odpowiednio wyżyłujecie tempo, to polecicie w trupa. Jak tylko dokręcicie śrubę na maksa, to łykniecie kilka hurtowo osób. Trzeba...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 01-12-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Pogotowie prezentowe biegacza

Nie rozumiem, dlaczego pomysły na prezenty dla biegaczy są w mediach do nich skierowanych. Może chodzi o to, żeby biegacz...
  • Przez Anna Pawłowska-Pojawa
  • 01-12-2014
  • 0 Komentarz
Test Stołka. Rys. Bartek Różycki
Czytelnia Sprzęt

Test stołka – kiedy zaufać badaniom?

Podparcie teorii badaniami naukowymi znacząco podnosi jej wiarygodność, bardzo też pomaga budować marketing firmom produkującym sprzęt. Ale co myśleć gdy...
  • Przez Tomasz Kowalski
  • 28-11-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Zapłaciłeś? Wystartuj! [FELIETON]

Ile razy zdarzyło ci się zapisać na bieg, nawet opłacić pakiet, a potem nie pojawić się na linii startu? Zastanawiałeś...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 24-11-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu

„Anatomia stretchingu” – przewodnik kompletny [RECENZJA]

W środku książki nie znajdziemy ani jednego zdjęcia uśmiechniętego biegacza z Istock Photo, który raduje się podczas najbardziej bolesnego ćwiczenia....
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 21-11-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Sprzęt Ubrania

Rajtki Supermana – czyli słowa sprzed lat o kompresji

Przeglądając ostatnio jakieś materiały, zacząłem zadawać sobie pytanie – jak to jest, że najwięksi zbawcy ludzkości: Spiderman, Batman i Superman...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 21-11-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia

BUT-a poszukiwania, czyli prawy do lewego

Rafał Bielawa zszedł z trasy BUT Challenge – 260-kilometrowego wyzwania, które podczas imprezy Beskidy Ultra Trail udało się ukończyć tylko...
  • Przez admin
  • 19-11-2014
  • 0 Komentarz
Slownik biegacza: Zawody. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska
Czytelnia

Słownik biegacza: ZAWODY

Zdarzyło ci się kiedyś zaliczyć ścianę i klęknąć przed metę? Pejs ci odjechał, a twoja wymarzona życiówka okazała się zbyt...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 17-11-2014
  • 0 Komentarz
LLANWRTYD WELLS, WALES - JUNE 14: In this handout image provided by Whole Earth Peanut Butter, runners and riders compete in the Man v Horse Marathon powered by Whole Earth Peanut Butter on June 14, 2014 in Llanwrtyd Wells, Wales. The annual race, which started in 1982 sees runners compete against riders on horse-back over 24 miles of challenging terrain. (Photo by Whole Earth Peanut Butter via Getty Images)
Czytelnia Reportaże

Biegacz kontra koń, Zombie Race czy Uciekająca Panna Młoda? Przedstawiamy...

Organizatorzy biegów masowych próbują coraz bardziej uatrakcyjnić nam zabawę poprzez tworzenie dość oryginalnych zawodów. Możemy pościgać się z koniem, założyć...
  • Przez admin
  • 12-11-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże

Młoda Polska. Jak zachęcić dzieci do biegania?

"Bierz ile tylko zdołasz urwać i unieść, bierz zanim inny zdoła dobiec tu”, Tadeusz Nalepa pisząc te słowa, nie myślał...
  • Przez Oskar Berezowski
  • 10-11-2014
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • …
  • 32

Newsy

  • Co daje bieganie? Poznaj korzyści biegania dla ciała i głowy!
  • Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
  • Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
  • Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej 5K Run
  • Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
  • ASICS prezentuje zupełnie nową linię obuwia trailowego. Poznaj model BLAZEBLAST
  • Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
  • Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
  • Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy” za nami
  • Jeden bieg, wiele sposobów pomagania. Poland Business Run otwiera kolejne formy udziału
  • Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock
  • Merrell na Izery Ultra-Trail. Na uczestników czekają testy Agility Peak 6
  • Jak szybko biegają najlepsi zawodnicy HYROX?
  • Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy
  • Czy każdy izotonik to naprawdę izotonik? DrWitt tłumaczy jak czytać skład i świadomie wybierać napoje
  • Strefy tętna w bieganiu – po co je wyznaczać?
  • Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni
  • Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa
  • 2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!
  • Joanna Wietrzyk. Australijka polskiego pochodzenia, która podbija świat HYROX

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(486)
Dieta(364)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(599)
Trening(524)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2829)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft