Czytelnia - Strona 22 z 32 - MagazynBieganie.pl

Czytelnia Historie biegaczy Książki o bieganiu Ludzie

“Siła ambicji” – autobiografia Mo Faraha po polsku

"Zaczyna się niby leniwie i banalnie. Od czasów dzieciństwa, szkoły i dorastania. Z tym że wydarzenia z młodości biegacza wcale...

Przez admin
20-05-2014
0 Komentarz

Czytelnia Książki o bieganiu

“Stopy w chmurach” – wybitnie inspirująca opowieść o bieganiu po...

Na polskim rynku pojawiła się książka "Stopy w chmurach" przenosząca nas w całkiem egzotyczny dla nas świat angielskich biegów górskich....

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
16-05-2014
3 Komentarzy

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Reportaże

Darek Strychalski wraca do Doliny Śmierci. Opowiada o treningu i...

115 kilometrów od startu w Dolinie Śmierci, najniżej położonym miejscu na lądzie na całym świecie, Darek Strychalski, niepełnosprawny ultramaratończyk, zakończył...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
13-05-2014
2 Komentarzy

Czytelnia

Gra karciana o bieganiu – recenzja

Michał Kaczmarek, Arek Gardzielewski, Michał Smalec, Błażej Brzeziński, Marcin Chabowski, Radek Kłeczek, Mariusz Giżyński, Henryk Szost i wielu innych postaci...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
07-05-2014
0 Komentarz

Czytelnia Ludzie

Bill Bowerman – twórca biegowych idei i butów, które podbiły...

Możliwe, że nigdy nie słyszeliście tego nazwiska. Możliwe, że głębokim poważaniu macie Amerykanów i ich kulturę. Ale wystarczy narysować 1-2...

Przez admin
07-05-2014
1 Komentarz

Buty do biegania Czytelnia Reportaże Sprzęt

Buty biegowe pod nóż! Sprawdzamy, co kryje się w środku

Co kryje się wewnątrz biegowego buta? Jak wyglądają systemy amortyzujące o poważnie brzmiących nazwach? Z jakich warstw składa się cholewka?...

Przez Jarosław Sekuła
06-05-2014
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Uwaga na ostatni płotek – czyli większe i mniejsze wtopy...

Koncentracja, ta maksymalna, przydaje się i w biegach sprinterskich, i w długich. Wystarczy chwila nieuwagi, jeden błąd, swój albo rywala,...

Przez admin
02-05-2014
0 Komentarz

Archiwum Magazynu Bieganie

Bieganie maj 2014

W majowym numerze miesięcznika Bieganie przeczytacie między innymi rozmowę z Angeliką Cichocką - srebrną medalistką HMŚ w Sopocie, kilka ciekawych...

Przez admin
29-04-2014
3 Komentarzy

Czytelnia Trening

Biegi 24-godzinne – jak to się robi?

O specyfice biegów 24-godzinnych, różnicy między nimi a biegami ultra, treningu, odczuciach psychicznych i fizycznych, opowiada Robert Zugaj, który w...

Przez Marta Tittenbrun
25-04-2014
0 Komentarz

Czytelnia Trening

Pierwszy ultramaraton, debiut w ultra – przygotowania poza treningiem biegowym

Trening pod ultramaraton jesteśmy w stanie sobie ułożyć „na czuja”. Jednak bieganie kilkudziesięciu kilometrów za jednym zamachem to większa logistyka...

Przez Marta Tittenbrun
23-04-2014
1 Komentarz

Czytelnia

Biegi ultra na orientację, czyli po co się gubić

Wydaje się, że 100 km biegu to wystarczający dystans, żeby się „złachać”. Są jednak tacy, którzy chętnie dokładają sobie do...

Przez Marta Tittenbrun
22-04-2014
0 Komentarz

Czytelnia Książki o bieganiu

“Dieta dla aktywnych. Paleodieta” (wydanie 2.)

Dietetycy, fizjologowie sportu i lekarze są zgodni, że stosując niewłaściwą dietę, narażamy się na szybki spadek formy. Dr Loren Cordain...

Przez Tomasz Pojawa
18-04-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Czytelnia Reportaże Wydarzenia

Maraton w Bostonie – historia najstarszego biegu na 42,195 km

Maraton w Bostonie - to tutaj Geoffrey Mutai w 2011 roku najszybciej na świecie przebiegł 42,195 km. 2:03:02 nie mogło...

Przez Marek Tronina
18-04-2014
0 Komentarz

Czytelnia

Bieg idealny – czyli jaki?

Na Facebooku zadaliśmy pytanie o to, jakie cechy powinny mieć zawody biegowe, żeby były tymi wymarzonymi. Na podstawie odpowiedzi spisaliśmy...

Przez Marta Tittenbrun
16-04-2014
0 Komentarz

Czytelnia Felietony Psychologia biegania Zacznij biegać Zdrowie i motywacja

“Chcę zacząć biegać, ale…” 10 klasycznych wymówek [felieton]

Bieganie szkodzi i jest nudne! Nie mam czasu i motywacji, nie mam gdzie biegać... I w ogóle! Powodów do tego...

Przez admin
15-04-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Czytelnia Felietony Wydarzenia

Od rozmowy przy piwku do World Marathon Majors, czyli dwa...

Zaczęło się… przy piwku. Tak przynajmniej twierdzili potem ojcowie założyciele – walijski sportowiec John Disley i Chris Brasher, mistrz olimpijski...