Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ

Anna Dąbrowska

About Author

Sekretarz Redakcji Miesięcznika Bieganie. Z charakteru krótkas asfalciak. Utrapienie trenerów, bo najbardziej lubi treningi do odcięcia, a zawody uważa za udane, jeżeli z ostatnich 3 km nic nie pamięta. Uwielbia triathlon na dystansie krótkim oraz biegi do 10 km. W międzyczasie zajmuje się crossfitem i treningiem siłowym. W chwilach wolnych od treningu uczy studentów dziennikarstwa.

2

Articles Published