Świat sportu i biegania
New Balance Fresh Foam 1080v12 to but, który przez producenta został określony najlepszym w całej ofercie. Chociaż w teorii powinno mnie to cieszyć, paradoksalnie przystępowałem do testu pełen obaw. Skąd ta nutka niepewności i jak najnowsza odsłona modelu 1080 sprawdziła się praktyce? Jeżeli dana marka przekonuje swoich odbiorców, że wypuściła właśnie najlepszy model buta biegowego […]
George Etzweiler ma 102 lata od ponad 50 lat inspiruje innych. W październiku zeszłego roku wraz ze swoją drużyną “The old men of the mountains” wziął udział w biegu sztafetowym na 50 mil w ramach Tussey Mountainback. Sam przemierzył 3,5 mili (ok 5,6 km). Zawodnicy pokonali dystans z łącznym czasem 11 godzin i 20 minut. […]
Dla wszystkich, którze łączą pasję z biegania z podróżami po świecie prezentujemy relację Marzeny Czuby, która wystartowała w biegu 5K de la Mujer Iberoamericana. Miałam już nie biegać po betonie, ale jak nie pobiec w 5K de la Mujer Iberoamericana? W miasteczku, które słynie z emerytów walczących o miejsce na plaży. W dodatku dochód z […]
Otrzymaliśmy szansę testowania niezwykłego buta – ASICS MetaSpeed Sky+. To najnowszy karbonowy but japońskiej marki. Jest to krok naprzód w porównaniu do pierwszej generacji MetaSpeeda Sky. I w porównaniu do tradycyjnych startówek… właściwie nie ma porównania! Od kilku lat na rynku butów biegowych toczy się wojna – na pianki oraz płytki. Kolejne marki wprowadzają nowe, […]
Praca, studia, dziecko, sprzątanie, pranie, obiad, wizyta u fryzjera, kosmetyczka, spotkanie z kumplami, kino, książka, bieganie. Kolejność bywa różna, część z tych zajęć wypada, ale bieganie jest codziennie. Dlaczego? Co ci to daje?
Suplementy dla biegaczy – brać czy nie brać? Oto jest pytanie! Wokół witamin, ziół, kwasów tłuszczowych i mikroelementów nagromadziło się tak wiele niedomówień, że przeciętny biegacz nie wie, z czym to jeść.
Nowe buty adidas Solarglide 5 trafiły do mnie na finiszu przygotowań do Warszawskiego Półmaratonu Pokoju. Przygotowań o tyle specyficznych, że… nie był to mój start docelowy. Raczej „obowiązkowy punkt programu”, który ku ogromnej radości środowiska biegowego powrócił do kalendarza stołecznych imprez. Wiosna bez „połówki” w Warszawie?! Nie, to niemożliwe. Skoro mimo trudnych dla nas wszystkich […]
O tym, że bieganie kobiet i mężczyzn różni się od siebie nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Obserwujemy różnice np. w wynikach, sposobach przygotowania biegaczek i biegaczy czy też sposobie poruszania się. Rozbieżności są widoczne na każdym etapie biegowego zaawansowania. Postanowiliśmy przyjrzeć się niektórym z nich. Bieganie cieszy się coraz większą popularnością wśród kobiet. Jak podaje […]
W obliczu przedłużającego się braku startów dobrym pomysłem wydaje się rozegranie własnego sprawdzianu biegowego. Jak, na jakim dystansie, kiedy?
Kontuzje – to jeden z najczęstszych tematów, które pojawiają się w rozmowach między biegaczami. Czy jednak urazy muszą stanowić nieodzowny element treningu? Czy da się ich uniknąć? I co zrobić, gdy już staniemy oko w oko z bólem? O tym wszystkim opowie Mateusz Chajęcki vel Dr Łokieć podczas środowego LIVE, transmitowanego na facebookowym profilu Magazynu […]
Przed kontuzją, w trakcie i po kontuzji – tak nieco żartobliwie można określić cykl życia niektórych biegaczy. Czarny to humor, śmiech przez łzy. Ciągłe urazy skutecznie rozbijają nawet najlepiej skonstruowany i solidnie realizowany trening, który miał być gwarancją sukcesu. Niewątpliwie w konkursie wiedzy na liczbę wymienionych przyczyn kontuzji i sposobów ich leczenia święcić triumfy będą […]
Suplementy dla biegaczy, czy ogólnie sportowców, jest potężny. Gdyby wierzyć we wszechobecny marketing, codziennie łykalibyśmy pełne garści tabletek. Tymczasem… wiemy, które suplementy działają i które warto brać. Działa tylko kilka i nie tak, jak myślicie. Suplementy dla biegaczy – czy działają? Cóż, plemiona pierwotne wierzą, że spożywanie określonych części ciała upolowanych zwierząt, wrogów lub przodków, […]
Można powiedzieć, że dla biegacza testowanie butów biegowych to sama przyjemność i generalnie rzecz ujmując jest to prawda. Jasne, zdarzają się sytuacje, w których ciężko jest napisać coś nowego czy konstruktywnego, jednak gdy na testy wpadają buty, których sam jesteś ciekaw, pisanie opinii jest łatwiejsze. Szczególnie gdy do testów dostajesz buty, które mają konkretne przeznaczenie, […]
Od blisko trzech miesięcy, mam możliwość testowania i biegania w butach tak bardzo nieoczywistych i niesztampowych, że testowanie tego modelu i odkrywanie jego specyfiki jest czystą przyjemnością. Mowa o nowej odsłonie, dobrze znanego modelu butów biegowych rodem z USA, czyli Saucony Endorphin Shift 2. Zazwyczaj jestem dość sceptycznie nastawiony do butów, które w dużym uproszczeniu […]
Czym charakteryzuje się odzież marki Brubeck? Czy warto zainwestować w ubrania polskiego producenta? A co najważniejsze – jak poszczególne elementy biegowej garderoby od Brubeck sprawdzają się w praktyce? Pierwszy raz o marce Brubeck usłyszałem kilka lat temu od jednego ze swoich podopiecznych, specjalizującego się w ultramaratonach. Zachwalał produkty polskiego producenta, twierdząc, że na długich, wymagających […]
Przedstawiamy redakcyjny test najnowszego karbonowego buta startowego adidas – Adizero Adios Pro 2. To jeden z tych modeli, które odpowiadają za szalone rekordy świata, bite w ostatnich latach w biegach ulicznych.
Seria butów adidas Boston cieszy się dużą popularnością wśród biegaczy od wielu lat. To lekkie maratońskie startówki, dające nieco więcej amortyzacji niż najbardziej wyścigowe modele adidasa. Czy 10. odsłona zmieniła jego istotę? Buty z serii Boston niemal od zawsze uważałem za sztandarowy przykład obuwia treningowo-startowego. Z jednej strony zapewniały wystarczającą amortyzację, by lżejsi zawodnicy traktowali […]
Francois D’Haene podjął w tym roku duże ryzyko, złamał swoją zasadę – jeden wygrany bieg na 100 mil w roku. Zaledwie kilka tygodni po zwycięstwie w USA (brutalny Hardrock 100) stanął na linii startu UTMB. Wielu sądziło, że tak szybko nie da się odbudować „świeżych nóg” i mistrz się przeliczy. Jednak wielokrotny zwycięzca pokazał, że […]
Doping to jedna z najwspanialszych form wsparcia – pod warunkiem, że mówimy o kibicującej rodzinie, przyjaciołach, a nawet często zupełnie obcych ludziach. Emocje, które udzielają się na trasie maratonu są wyjątkowe, jedyne w swej postaci. W końcu przebiec królewski dystans nie jest dane każdemu. Każdemu za to, kto się tego podejmuje, powinny być znane zasady […]
Wśród biegaczy, wyznaczających sobie nowe cele, często panuje podział na tych, którzy wolą się ścigać i dążą do poprawiania wyników w krótszych biegach i na tych, którzy spoglądają na coraz dłuższe dystanse. A co, gdyby połączyć oba podejścia? Jednym z głównych celów osób pasjonujących się bieganiem jest pokonanie maratonu. Niektórzy dążą do tego, by być […]
