Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Jak trenować w oparciu o dane treningowe i regeneracyjne? Poradnik dla biegających i HYROX-owców
  • Na czym polega trening cardio?
  • Bursztyn, Neptun i złoto. Garmin Półmaraton Gdańsk pokazuje medal
  • Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Promocje
Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Milowy krok do przodu! Test adidas 4DFWD

Od 3 miesięcy sprawdzamy w boju but Adidasa - 4DFWD, oparty o nowy rodzaj amortyzacji - polimer o siateczkowatej strukturze,...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 01-09-2021
  • 0 Komentarz
Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider

Ostatnie dni zapisów na Półmaraton i Maraton Warszawski! Historie uczestników

26 września wystartują zarówno 43. Maraton Warszawski jak i 15. Półmaraton Warszawski. Wciąż trwają zapisy na oba biegi, w ramach...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 26-08-2021
  • 0 Komentarz
Jak zacząć biegać Maraton i półmaraton Polecane Promocje Slider Teoria treningu Trening

Jak często biegać? Dobór kilometrażu w treningu amatora

Ile kilometrów należy biegać tygodniowo w zależności od docelowego dystansu? Jak dobierać kilometraż? Czym kierować się, planując biegową objętość? Na...
  • Przez Jakub Karasek
  • 25-08-2021
  • 0 Komentarz
Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

7. Cracovia Półmaraton Królewski: jeszcze do 31 sierpnia obowiązuje początkowa...

Do 31 sierpnia obowiązuję początkowa opłata startowa za udział w 7. Cracovia Półmaratonie Królewskim, który zaplanowany jest na 17 października...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 25-08-2021
  • 0 Komentarz
Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Krem z dyni i oleju rzepakowego – przepis

Sezon na dynię czas zacząć! W związku z tym prezentujemy Wam przepis na dyniowe puree z dodatkiem oleju rzepakowego. Zdrowe...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 25-08-2021
  • 0 Komentarz
Maraton i półmaraton Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Trening

5 najpopularniejszych maratońskich błędów

Przebiegnięcie maratonu może dać ogromną satysfakcję. Może być wspaniałym zwieńczeniem miesięcy wyrzeczeń i przygotowań, ale niestety wiele rzeczy może pójść...
  • Przez Kuba Wolski
  • 22-08-2021
  • 0 Komentarz
Polecane Promocje Slider Teoria treningu Trening

Brak postępów w bieganiu? Czas na zmiany!

Kiedy zapisywałem się na jesienny maraton, jedną z opcji było przystąpienie do rywalizacji ogłoszonej przez jednego ze sponsorów. Ma ona...
  • Przez Maciej Żywek
  • 21-08-2021
  • 0 Komentarz
Koktail mleczny z bananów i awokado
Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Koktajl mleczny na bazie bananów, awokado i oleju rzepakowego

Roślinne oraz roślinno-mleczne koktajle od lat cieszą się powodzeniem wśród osób aktywnych. Nic dziwnego – dostarczają cennych składników, nawadniają i...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 18-08-2021
  • 0 Komentarz
Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

14. Bieg Trzech Kopców: 9 września rozpoczęcie zapisów internetowych

24 dni dzielą nas od rozpoczęcia przyjmowania zgłoszeń do 14. Biegu Trzech Kopców. 9 września (czwartek) o godzinie 12:00 wystartują...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 16-08-2021
  • 0 Komentarz
Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt video Zegarki

Recenzja video Suunto 9 Peak

Przygotowaliśmy dla Was recenzję flagowca od fińskiego producenta, Suunto 9 Peak. Jest to najbardziej zaawansowany zegarek, którego niewątpliwym atutem są...
  • Przez Krzysztof Wojciechowski
  • 12-08-2021
  • 0 Komentarz
Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Tłuszcze w diecie biegacza

W diecie biegacza musi być miejsce dla dobrych źródeł węglowodanów, białka, ale także tłuszczów. Ich odpowiednia ilość jest istotna dla...
  • Przez Agnieszka Falborska
  • 11-08-2021
  • 0 Komentarz
Naleśniki ze szpinakiem i olejem rzepakowym
Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Naleśniki szpinakowe z olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Naleśniki to jedno z tych dań, które z biegiem lat nie tracą na atrakcyjności. Nic dziwnego. Są względnie proste i...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 04-08-2021
  • 0 Komentarz
Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegowy piknik we włoskim stylu! Ruszyły zapisy na bieg charytatywny...

Przyjaźń między Włochami i Polską rusza biegiem do przodu! 12 września czekamy na Was na Kępie Potockiej, by razem spędzić...
  • Przez Krzysztof Wojciechowski
  • 28-07-2021
  • 0 Komentarz
Aktualności Informacje prasowe Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

15. Półmaraton Warszawski i 43. Maraton Warszawski rozbiegają stolicę 26...

W ostatnią niedzielę września Warszawa przywita biegaczy podwójnie mocno! Fundacja „Maraton Warszawski” poinformowała, iż 26 września wystartują zarówno 43. Maraton...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 23-07-2021
  • 0 Komentarz
Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Sałatka z kuskusem i olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Kuskus to idealny produkt dla biegaczy. Syci, dobrze smakuje, a przy tym nie wymaga gotowania. Wystarczy go zalać wrzątkiem i…...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 21-07-2021
  • 0 Komentarz
Czytelnia Polecane Promocje Psychologia biegania Slider Zdrowie i motywacja

Bieganie w CV: jak pracodawcy postrzegają biegową pasję pracowników

Bieganie jest coraz częstszą pasją wśród pracowników wielu firm niezależnie od branży. Pasja oznacza wysiłek, systematyczność i determinację, by stawać...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 15-07-2021
  • 0 Komentarz
Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Czy oleje roślinne pomagają nam więcej trenować?

O tym, że tłuszcz jest niezbędny do życia, nikogo już nie trzeba przekonywać. Także o tym, że jego zapasy to...
  • Przez Justyna Mizera
  • 14-07-2021
  • 0 Komentarz
Żyrardów w Biegu
Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Żyrardów w Biegu pobiegnie po raz ósmy

Malowniczo położony Żyrardów już wkrótce stanie się areną zmagań najlepszych biegaczy w regionie. Rywalizacja na dystansach 5 i 10 kilometrów...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 05-07-2021
  • 0 Komentarz
Aktualności Bez kategorii Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

7. Cracovia Półmaraton Królewski – do zapisów, gotowi… start!

Rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który planowany jest na 17 października 2021 roku. Ustalony został...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 01-07-2021
  • 0 Komentarz
Domowe lody malinowe
Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Przepis na domowe lody malinowe

Kochamy lody! Szczególnie te ciężkie, słodkie, mocno owocowe. Jednak lody ze sklepu, oprócz niezbędnych składników, zawierają także wysoko przetworzone dodatki,...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 30-06-2021
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

Newsy

  • Jak trenować w oparciu o dane treningowe i regeneracyjne? Poradnik dla biegających i HYROX-owców
  • Na czym polega trening cardio?
  • Bursztyn, Neptun i złoto. Garmin Półmaraton Gdańsk pokazuje medal
  • Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
  • 43 000 powodów, by powiedzieć dziękuję. Dołącz Poland Business Run i pobiegnij po wsparcie dla osób z niepełnosprawnością ruchową
  • Warto wygrać w GH Development 18. Biegu Ursynowa. Czeka podwójna nagroda
  • Czy HYROX jest dla biegaczy? Jak wpleść trening HYROXowy do przygotowań pod starty na długich dystansach?
  • Kawa w diecie biegacza. Szkodzi czy pomaga?
  • Ubywa miejsc na Izery Ultra-Trail. Trasy GPX, punkty ITRA i biegi dziecięce
  • Kilometry Pomocy wracają do Garwolina. Pobiegnij i pomóż już 20 czerwca
  • HYROX. Dlaczego tysiące biegaczy na świecie zamieniają asfalt na tę dyscyplinę?
  • On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]
  • Sztafeta ma moc. Justyna Święty-Ersetic zachęca do udziału w Poland
  • ASICS GEL-KAYANO 33 – stabilizacja od ASICS w nowej odsłonie [TEST]
  • Co daje bieganie z obciążeniem? Rodzaje treningów
  • European Athletics ruszyło z plebiscytem na sportowca maja. Wśród nominowanych Elżbieta Glinka!
  • Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
  • Oto medal i koszulka GH Development 18. Biegu Ursynowa!
  • Seria smartwatchy do biegania HUAWEI WATCH GT Runner 2 poszerza się o nowy wariant i… tanieje!
  • Ból pachwiny – przyczyny kontuzji, leczenie (poradnik dla biegaczy)

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(486)
Dieta(363)
Ludzie(487)
Polecane(529)
Sprzęt(597)
Trening(524)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2818)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft