Przed 48. Maratonem Warszawskim ponownie spotkamy się na Running&Lifestyle EXPO. Na stoisku Magazynu Bieganie przygotujemy Strefę Debiutanta – miejsce, w którym będziecie mogli porozmawiać z naszymi ekspertami, zadać pytania i rozwiać ostatnie wątpliwości przed startem. W naszej Strefie spotkacie Jakuba Karaska oraz Olę Mądzik. Oboje mają doświadczenie, którym chętnie się z Wami podzielą.
Jakub Karasek – porozmawiaj o treningu
Jeśli śledzicie Magazyn Bieganie, Jakuba Karaska prawdopodobnie nie trzeba Wam przedstawiać. To właśnie on przygotował dla naszych czytelników plany treningowe oraz serię poradników, które pomagają biegaczom lepiej przygotować się do startów. W ramach #akcjatreningowa przez wiele tygodni doradzał Wam w kwestiach związanych z treningiem i przygotowaniami do zawodów. Teraz będziecie mogli spotkać go osobiście.
Macie pytanie dotyczące treningu? Nie wiecie, jak podejść do ostatnich dni przed maratonem? Zastanawiacie się nad tempem, regeneracją albo tym, jak rozłożyć siły na trasie? Podejdźcie i zapytajcie Jakuba. To właśnie na takie rozmowy jest Strefa Debiutanta – żeby przed startem można było jeszcze raz spokojnie omówić to, co budzi Wasze wątpliwości.
Ola Mądzik – maratonka, którą możecie znać jako „Pora na Majora”
Drugą osobą, którą spotkacie w Strefie Debiutanta, będzie Ola Mądzik – maratonka, blogerka i autorka projektu „Pora na Majora”. Ola ma na swoim koncie starty w największych maratonach świata z cyklu World Marathon Majors. Ukończyła maratony w Tokio, Bostonie, Londynie, Berlinie, Chicago i Nowym Jorku.
Swoimi doświadczeniami związanymi z bieganiem i startami dzieli się również w internecie. Wielu z Was zna ją właśnie jako „Pora na Majora” – blog i aktywne kanały w mediach społecznościowych poświęcone bieganiu, maratonom i wszystkiemu, co wiąże się ze startami. Teraz będziecie mogli spotkać Olę osobiście. Chcecie zapytać o maraton, przygotowania, atmosferę wielkich imprez? A może macie przed startem pytanie, na które trudno znaleźć odpowiedź w internecie? Podejdźcie do Oli i porozmawiajcie.
Jesteśmy tu po to, żeby Wam pomóc
Przed maratonem pojawia się mnóstwo pytań. Czy jeszcze trenować? Jak odpocząć? Co zjeść? Jak pobiec pierwsze kilometry? Czy trzymać się założonego tempa? Co zrobić, jeśli przed startem pojawią się wątpliwości? Nie na wszystkie pytania istnieje jedna odpowiedź. Dlatego warto porozmawiać z osobami, które mają doświadczenie zarówno treningowe, jak i startowe.
Jesteśmy na Expo właśnie po to, żeby pomóc Wam jak najlepiej przygotować się do startu. Strefa Debiutanta jest oczywiście szczególnie ważna dla osób, które po raz pierwszy zmierzą się z dystansem 42,195 km, ale nie tylko debiutanci są u nas mile widziani. Jeśli macie za sobą jeden, dziesięć czy trzydzieści maratonów – również zajrzyjcie do nas. Może macie jedno konkretne pytanie, może chcecie po prostu porozmawiać o bieganiu, a może przed startem potrzebujecie potwierdzenia, że jesteście gotowi.
Zajrzyjcie do Strefy Debiutanta Magazynu Bieganie. Spotkajcie Jakuba i Olę. Porozmawiajcie z nami.
Konkurs z nagrodami od New Balance
W tym roku przygotowaliśmy coś jeszcze. Na naszym stoisku będziecie mogli wziąć udział w konkursie, w którym do wygrania będą buty do biegania marki New Balance. Nie trzeba być debiutantem, żeby wziąć udział – zapraszamy wszystkich uczestników Expo.
Running&Lifestyle EXPO – gdzie i kiedy?
Running&Lifestyle EXPO działające przy Biurze Zawodów to targi branży sportowej organizowane przy 48. Maratonie Warszawskim. Zlokalizowane będą na Placu Centralnym przy Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie. Expo będzie działać w piątek w godzinach 14:00–20:00 oraz w sobotę 10:00–20:00.
Przygotujcie pytania, zajrzyjcie do naszej Strefy Debiutanta i spotkajcie się z Jakubem Karaskiem oraz Olą Mądzik.
Do zobaczenia na Expo!
