Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...
  • 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
  • Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
  • Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Polecane
Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie Polecane

Shalane Flanagan – kim jest niespodziewana zwyciężczyni maratonu w Nowym...

Nazwisko zwyciężczyni maratonu w Nowym Jorku niewiele mówi przeciętnemu kibicowi, tymczasem Shalane Flanagan to biegaczka o pięknej i długiej karierze,...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 09-11-2017
  • 0 Komentarz
Felietony Polecane

Dramat kenijskiej biegaczki na maratonie. Czy organizator popełnił błąd?

Recho Kosgei jeszcze kilometr przed metą biegła na prowadzeniu maratonu w Warszawie z bezpieczną, 3-minutową przewagą nad drugą zawodniczką. Widać...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 27-09-2017
  • 13 Komentarzy
Felietony Polecane

Mohamed Farah i sponsorskie ustawki. Dokąd zmierza wyczynowe bieganie? [FELIETON]

Czwarte z rzędu zwycięstwo Mohameda Faraha w półmaratonie w Newcastle jest przykładem na to, jak duże imprezy zaczynają zamieniać się...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 17-09-2017
  • 2 Komentarzy
Aktualności Polecane Wydarzenia

Afera dopingowa, której… nie było

W ostatnich dniach w świecie sportu głośno o rzekomej nowej aferze dopingowej, wykrytej przez rosyjskich hakerów. W praktyce sprawa nie...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 10-07-2017
  • 0 Komentarz
Aktualności Polecane Wydarzenia

Historia dyskwalifikacji Adama Kszczota

Najgorętszą historią biegowego weekendu jest dyskwalifikacja Adama Kszczota podczas Drużynowych Mistrzostw Europy, które odbyły się w Lille we Francji. Rozbieramy...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 27-06-2017
  • 0 Komentarz
Polecane Wydarzenia

Kto wygrywa w “Walce na dobro”? Sprawdź!

Oto uczestnicy zabawy “Walka na dobro”. Chcecie im pomóc? Po kliknięciu w zdjęcie, przeniesiecie się na stronę zbiórki każdego z...
  • Przez admin
  • 16-01-2017
  • 0 Komentarz
Felietony Polecane

10 artykułów, które najczęściej czytaliście w 2016 roku [podsumowanie]

Trochę nas zmartwiło, że w TOP 10 artykułów z 2016, aż trzy dotyczą kontuzji. Co ciekawe, to nie mityczny ból...
  • Przez admin
  • 31-12-2016
  • 0 Komentarz
Felietony Polecane

Pozorne rekordy. O (nie)wiarygodności wyników w biegach ulicznych

Felieton mówiący o tym, dlaczego wyniki biegów ulicznych w Polsce są mało wiarygodne i dlaczego nie należy w nie wierzyć.
  • Przez Marcin Nagórek
  • 18-11-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Biegi zagraniczne Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Szybki półmaraton w Walencji

W niedzielnym półmaratonie w hiszpańskiej Walencji uzyskano serię znakomitych wyników. Wśród panów zwyciężył Kenijczyk Stephen Kosgei Kibet w czasie 59:27,...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 26-10-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

Mo Farah zapowiada koniec kariery na bieżni

Brytyjski długodystansowiec Mo Farah zapowiedział, że przyszły sezon będzie jego ostatnim na bieżni. To na tej nawierzchni osiągnął największe sukcesy,...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 25-10-2016
  • 0 Komentarz
Bieganie w czasie choroby. Ma sens czy nie? Fot. istoclphoto.com
Dieta Polecane Zdrowie i motywacja

Dieta na ratunek odporności

Chociaż biegacze na ogół lubią jesień ze względu na to, że jest to dogodny okres startowy, jest to również czas...
  • Przez Agnieszka Falborska
  • 19-10-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Historie biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

Ma 85 lat i właśnie złamał 4 godziny w maratonie....

85-letni Kanadyjczyk Ed Whitlock przebiegł maraton w Toronto w czasie 3:56:33, bijąc swój siódmy rekord świata w tym roku. Trenując...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 19-10-2016
  • 0 Komentarz
Ćwiczenia dla biegaczy Polecane

Chcesz biegać bez kontuzji? Ćwicz! Trening z piłką gimnastyczną dla...

W treningu biegacza nie liczy się tylko to, by ciągle skupiać się nad szybkością, wytrzymałością, czy też wydolnością. Wielką role...
  • Przez Jarosław Cieśla
  • 04-10-2016
  • 0 Komentarz
Felietony Maraton i półmaraton Polecane

“Positivy” 38. Maratonu Warszawskiego

Podczas niedzielnego Maratonu Warszawskiego tylko trzynaście osób z pierwszej setki zanotowało tzw negative splits, czyli drugą połowę biegu szybszą od...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 30-09-2016
  • 0 Komentarz
Bez kategorii Polecane Zapowiedzi imprez

Film z trasy 38. PZU Maratonu Warszawskiego oraz ostatnie dni...

Specjalnie dla maratończyków oraz dla ich kibiców organizatorzy 38. PZU Maratonu Warszawskiego przygotowali film prezentujący tegoroczną trasę Wielkiego Biegu kilometr...
  • Przez admin
  • 18-08-2016
  • 0 Komentarz
Elita biegaczy Polecane

Yared Shegumo: “Biegania na ulicy dopiero się uczę” [WYWIAD]

2011 rok, Yared spotyka się z Markiem Troniną. Biegowy światek juz wtedy przeczuwał, że ten czarnoskóry sportowiec, który doskonale radził...
  • Przez admin
  • 08-08-2016
  • 0 Komentarz
Dieta Polecane Zdrowie i motywacja

Dieta: 5 produktów najlepszych dla biegacza

Gdyby wskazać 5 produktów, które będą najbardziej pożyteczne dla biegacza - co by to było? Zapytaliśmy o to dietetyka sportowego...
  • Przez Marta Chmura
  • 17-07-2016
  • 1 Komentarz
Biegi zagraniczne Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Mistrzostwa Europy – zwycięstwa, porażki oraz oszustwa

Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce to nie tylko sukcesy Polaków, ale także ciekawostki, dramaty oraz... różnego rodzaju machlojki. Prezentujemy subiektywny...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 15-07-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Biegi zagraniczne Polecane Wydarzenia

USA pokazało swoją potęgę w sprincie. Kto był najszybszy podczas...

USA to potęga w sprincie i potwierdziło się to podczas mistrzostw kraju. Na dystansach od 100 do 400 metrów padły...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 11-07-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Cudowna niedziela – Polska wygrywa mistrzostwa Europy!

Cudowna niedziela dla Polski! Polacy i Polski zdobywają 8 medali, łącznie 12 i wygrywają klasyfikację medalową. Indywidualnymi mistrzami Europy w...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 11-07-2016
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • …
  • 27

Newsy

  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…
  • 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
  • Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
  • Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
  • Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
  • Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
  • Izery Ultra-Trail wraca do Świeradowa-Zdroju. Góry, w których chce się biegać
  • Trening obwodowy dla biegaczy – na czym polega? Przykłady
  • GH Development przyspiesza na Ursynowie. 18. Bieg Ursynowa pobiegnie pod szyldem nowego sponsora tytularnego
  • 15. Run Toruń Plaza już w najbliższą niedzielę!
  • PKO Cracovia Półmaraton Królewski wraca 11 października. Zapisy ruszyły!
  • Nocą przez port i stocznię. Szczecin ma jeden z najbardziej klimatycznych biegów w Polsce
  • Zapisy na PKO Gdynia Półmaraton 2027 otwarte. 750 osób już skorzystało z przedsprzedaży pakietów
  • Plany treningowe do 48. Maratonu Warszawskiego
  • Sportowe serce Katowic zabiło dla potrzebujących. Sukces II edycji JBL Run Katowice
  • XIII edycja Żyrardów w Biegu już 13 września 2026 roku
  • 13. PKO Białystok Półmaraton z rekordami trasy i frekwencji
  • Dariusz Nożyński wygrywa w Polsce i jest drugi na świecie. Rekordowy Wings for Life World Run 2026 za nami
  • Złamania zmęczeniowe – objawy, przyczyny, leczenie
  • JBL Run Katowice 2026 już w niedzielę. 1500 uczestników pobiegnie charytatywnie przez centrum miasta [najważniejsze informacje]

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(179)
Aktualności(1461)
Czytelnia(486)
Dieta(363)
Ludzie(487)
Polecane(529)
Sprzęt(593)
Trening(522)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2807)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft