Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

34. Bieg Powstania Warszawskiego ze wsparciem PKO Banku Polskiego. Zaprezentowano medal dla uczestników!
Bieganie a nawadnianie – czy podczas wysiłku powinniśmy uzupełnić wszystkie tracone płyny?
Jak zegarek od Garmina pomaga w planowaniu treningów i regeneracji?
ASICS prezentuje nowe modele FUJI LITE 6 i FUJISPEED 4 – z myślą o biegach trailowych...

Zerknij na nasze sociale

Archiwum Magazynu Bieganie Czytelnia

Bieganie listopad 2014

Wywiad z Gediminasem Griniusem - piątym zawodnikiem na mecie UTMB, powieść o Spartathlonie, test Polara M400, ćwiczenia asymetryczne, recenzja ksiażki...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
02-11-2014
0 Komentarz

Grete Waitz - etatowa zwyciężczyni New York City Marathon. Fot. Getty Images

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Grete Waitz – etatowa zwyciężczyni maratonu nowojorskiego

Gdy zegar na New York City Marathon w 1978 roku wskazał czas 2:32.30, linię mety przekroczyła pierwsza kobieta. „Jakaś blondynka"...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
31-10-2014
1 Komentarz

Czytelnia Historie biegaczy Jak zacząć biegać Ludzie Trening

Debiut biegowy po pięćdziesiątce. Kilka historii

Barbara Kolasa z kolegami na mecie upalnego II Biegu Runbertów, 2014 r. Fot. archiwum Barbary Kolasy O biegowych “mastersach” pisaliśmy już...

Przez Marta Tittenbrun
30-10-2014
2 Komentarzy

Czytelnia Książki o bieganiu

“Bieganie metodą Danielsa” i “Sztuka szybszego biegania” [RECENZJA]

14 października miało swoją premierę w Polsce nowe wydanie książki „Bieganie metodą Danielsa”. To już trzecie wydanie, drugie przetłumaczone na...

Przez Kuba Wolski
27-10-2014
0 Komentarz

FAKTY MITY SPRAWY NIEWYJASNIONE 2 RYS MAGDA Ostrowska-Dołęgowska/ Wikimedia Commons

Ciało biegacza Czytelnia

Fakty, mity, sprawy niewyjaśnione. Polowanie uporczywe

Są w bieganiu historie, w które trudno uwierzyć, a jest w nich sporo prawdy albo takie, które podaje się jako...

Przez Magazyn Bieganie
24-10-2014
0 Komentarz

Blogi Czytelnia Felietony Marek Tronina

Bez znieczulenia. O Kenijczykach, Polakach i organizatorach [FELIETON]

Ten tekst powstawał przez kilka dni. I dobrze. Gdybym umieścił go na stronie w czwartek – byłby niepełny. W międzyczasie...

Przez Marek Tronina
23-10-2014
0 Komentarz

Blogi Czytelnia Felietony Magda Ostrowska-Dołęgowska

Zawodnik idealny

Dlaczego tak mizernie u nas z wielkimi gwiazdami w bieganiu? Dlaczego niemal każdy zna Mo Faraha i Usaina Bolta czy...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
22-10-2014
0 Komentarz

Czytelnia Felietony Sprzęt

Sprzęt za nas nie pobiegnie

Mówi się, że bieganie to tani sport. Chyba trochę się pozmieniało. Bieganie, jak każda dyscyplina sportu, rozwija się i zwiększa...

Przez Jarosław Sekuła
22-10-2014
0 Komentarz

Łukasz Sobala biegacz przebieraniec Fot archiwum Łukasza Sobali

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Reportaże

Bieganie na bosaka, bieganie w przebraniu – biegacze mniej typowi…

Jednych bawi ściganie i pobicie życiówki, inni docierają na metę spokojnie, za to w trakcie dostarczają kibicom niemałych emocji. Biegają...

Przez admin
20-10-2014
0 Komentarz

Felieton Made in Poland. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska/ istockphoto.com

Czytelnia Felietony

Biegacz wyprodukowany w Polsce [Felieton]

Przez biegowe media przetacza się burzliwa dyskusja na temat Kenijczyków i Ukraińców startujących w biegach ulicznych w Polsce. Po serii...

Przez Marcin Nagórek
19-10-2014
1 Komentarz

Czytelnia

Filmy z bieganiem w tle. Propozycje znane i nieznane

Filmy o bieganiu to nie tylko „Forrest Gump”, „Rydwany ognia” i „Samotność długodystansowca”. Tych klasyków nie da się pominąć, jednak...

Przez Marta Tittenbrun
16-10-2014
1 Komentarz

Czytelnia Maraton i półmaraton Trening

Zając, balonik, pejs – kim jest pacemaker dla amatora?

Zadanie zająca jest proste: pobiec jak w zegarku i dotrzeć do mety w ściśle określonym czasie. Tyle z teorii. W...

Przez Marta Tittenbrun
10-10-2014
0 Komentarz

Phidippides Obraz Luca Oliviera Mersona z 1869 roku. Fakty, mity i sprawy niewyjaśnione. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Czytelnia Reportaże

Fakty, mity, sprawy niewyjaśnione. Filippides pobiegł do Aten?

Są w bieganiu historie, w które trudno uwierzyć, a jest w nich sporo prawdy, albo takie, które podaje się jako...

Przez Magazyn Bieganie
10-10-2014
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Zawodowi amatorzy i amatorscy zawodnicy [FELIETON]

Każdy z biegaczy na wysokim poziomie zaawansowania sportowego chciałby być profesjonalistą. W szczególności dotyczy to zawodników klubowych, dla których bieganie...

Przez Dariusz Kaczmarski
08-10-2014
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Bieganie z wózkiem – trening czy spacer? Opowiadają rodzice

Bieganie z dzieckiem w wózku jest trochę jak świnka morska – ani świnka, ani morska. Ni to trening, ni spacer....

Przez Marta Tittenbrun
03-10-2014
1 Komentarz

Czytelnia Felietony

Bohaterowie i męczennicy, czyli dla kogo ten maraton?

Niedziela, 28 września 2014 r. Dochodzi 15:20. Mija 6 godzin i 20 minut od strzału startera. Za 10 minut upłynie...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
03-10-2014
0 Komentarz

Czytelnia Książki o bieganiu

“Szybszy niż błyskawica” – biografia Usaina Bolta [RECENZJA]

Po przeczytaniu obu autobiografii Usaina Bolta jestem pewna jednego: Bolt się uwielbia. Ale mi to nie przeszkadza. Po pierwsze dlatego,...

Przez Anna Dąbrowska
01-10-2014
0 Komentarz

35. Szczeciński Półmaraton Gryfa. Fot. Organizator

Felietony

Wpadki organizatorów biegów w Szczecinie oraz Gdańsku [felieton]

W ostatnim czasie dwie imprezy biegowe w Polsce zaliczyły ciekawe wpadki, warte felietonu. Warto o nich wspomnieć ku przestrodze.

Przez Marcin Nagórek
26-09-2014
0 Komentarz

Czytelnia Ludzie Strefa kobiet

Zofia Turosz: „Urodziłam się, żeby biegać”

„Nie miałam za bardzo u siebie gdzie i kiedy trenować. Żeby ludzie nie mówili, że stara baba wyszła na wioskę...

Przez admin
26-09-2014
0 Komentarz

Archiwum Magazynu Bieganie

Bieganie październik 2014

Opowieść o projekcie "Być jak Bekele" czyli o tym, jak na własnej skórze spróbowaliśmy zmienić technikę biegu, rozmowa z Marcinem...

Przez admin
24-09-2014
0 Komentarz