Czytelnia - Strona 14 z 32 - MagazynBieganie.pl

„JEDZ I TRENUJ. Poradnik odżywiania dla aktywnych”

W osiąganiu wyników sportowych istotne są trzy elementy: trening, regeneracja i dieta. Najtrudniejszym z nich do opanowania przez amatora wydaje...

Przez Tomasz Pojawa
22-06-2015
0 Komentarz

Czytelnia

Carlo Airoldi – włoski robotnik i ultramaratończyk z XIX wieku

Od wczesnych lat życia pracował jako robotnik w fabryce czekolady w Mediolanie. Specjalizował się w biegach na bardzo długich dystansach,...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
18-06-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Czytelnia Wydarzenia

Świat najdłuższych dystansów. Ciekawe biegi ultra

W cieniu UTMB, Western States czy Maratonu Piasków kryją się imprezy równie fantastyczne, niekiedy trudniejsze i piękniejsze, a na pewno...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
16-06-2015
0 Komentarz

Czytelnia Historie biegaczy

Kalendarium – co się wydarzyło w bieganiu w czerwcu?

W czerwcu urodził się Bronisław Malinowski, którego wyniki na 3000 m i 5000 m nadal są rekordami Polski, Marian Woronin...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
12-06-2015
0 Komentarz

Biegi górskie i ultra Czytelnia Polecane

Ultramaraton: gotowość startowa

Gotowy do biegu? Trening to nie wszystko. Możesz mieć wybiegane setki kilometrów i przećwiczone wszystkie rodzaje zbiegów, ale jeśli zapomnisz...

Przez Marta Tittenbrun
09-06-2015
0 Komentarz

Czytelnia

Bieg na 5 km – któremu rekordziście świata mógłbyś dorównać?

Któremu rekordziście świata mógłbyś dorównać? Przedstawiamy historię biegów na piątkę na świecie. Zobacz, czy miałbyś szanse wpisać się na listę...

Przez Marcin Nagórek
01-06-2015
0 Komentarz

Czytelnia Felietony TRI: Trening Triathlon

Bądź z siebie dumny [FELIETON]

Na naszym redakcyjnym spotkaniu po raz kolejny usłyszałem historię o tym, jak to do triathlonu przechodzą sportowcy, którzy nie osiągnęli...

Przez Maciej Żywek
29-05-2015
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Kim jest dobry trener biegania? [FELIETON]

Felieton na temat trenerów biegania - jak odróżnić dobrego od złego? Jakie cechy ma dobry fachowiec?

Przez Marcin Nagórek
22-05-2015
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

#Don’tStopMeNow, czyli jak połączyło nas bieganie

Blisko 170 zawodników w pomarańczowych koszulkach z całego kraju pobiegnie w tegorocznym Maratonie Sztafet. Z roku na rok biją swój...

Przez Magazyn Bieganie
21-05-2015
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Smak porażki [FELIETON]

Należy się chyba cieszyć, że uprawiamy tak pozytywny sport. Zewsząd dolatują entuzjastyczne opinie, biegowi celebryci szczerzą kły do aparatu, autorytety...

Przez Marcin Nagórek
14-05-2015
0 Komentarz

Czytelnia Polecane Reportaże

Wybiegaj psa, czyli jak wesprzeć czworonogi ze schroniska

W Schronisku dla Bezdomnych Zwierząt w Częstochowie na stałe przebywa ok. 300 psów. Pies to czworonożny ssak, który wyjątkowo potrzebuje...

Przez Marta Tittenbrun
12-05-2015
0 Komentarz

Czytelnia Polecane Reportaże

Fala charytatywnego biegania dotarła nad Wisłę

700 milionów funtów w ciągu 24 lat i aż 53 mln w ciągu tylko jednej, ostatniej edycji imprezy – to...

Przez Eliza Czyżewska
11-05-2015
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia Reportaże Wydarzenia

Ekiden – szalona sztafeta. Czyli trochę historii w pigułce

Ekiden to rodzaj szalonej sztafety, która choć została stworzona dla ostrych zawodników z Kraju Kwitnącej Wiśni, dziś przyciąga tłumy na...

Przez Oskar Berezowski
09-05-2015
0 Komentarz

Czytelnia

Analiza, trening, wynik. Podsumowanie akcji z HLC

W połowie stycznia Centrum Przygotowania Sportowego High Level Center wzięło pod swoje skrzydła Agatę Jarzembowicz i Łukasza Stasiaka – dwoje...

Przez Marta Tittenbrun
08-05-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Czytelnia Polecane Wydarzenia

Ultra-Trail World Tour – wyzwanie dla bogatych szczęściarzy?

Ultra-Trail World Tour to cykl co najmniej 100-kilometrowych, popularnych biegów trailowych rozsianych po świecie. W tegorocznej edycji odbyły się już...