Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Co daje bieganie? Poznaj korzyści biegania dla ciała i głowy!
  • Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
  • Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
  • Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej...
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Czytelnia
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Polecane

Jacek Gardener i sklep w bagażniku [Fragment “Kto zarabia na...

W "Bieganiu" styczeń-luty 2016 znajdziecie obszerny tekst "Kto zarabia na bieganiu". Przedstawiliśmy w nim blaski i cienie z życia tych,...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 20-01-2016
  • 0 Komentarz
Czytelnia

Wyniki ankiety “Biegaczu, czego oczekujesz od mediów”

Kilka tygodni temu prosiliśmy Was o wypełnienie ankiety dotyczącej biegowych mediów. Chcieliśmy dowiedzieć się, czego oczekujecie od portali i czasopism...
  • Przez admin
  • 18-01-2016
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Kompensacyjna teoria motywacji. Rzecz o śmierdzących butach i szczęściu

Kim jest biegacz przeszkodowy, runmageddończyk? Co kompensują sobie biegacze, ultramaratończycy, triathloniści i sprinterzy?
  • Przez admin
  • 05-01-2016
  • 0 Komentarz
Czytelnia Polecane

Biegiem przez stary rok – przegląd 10 biegowych wydarzeń ostatnich...

Rok 2015 przeszedł już do historii. W historii biegania zapisze się m.in. największym biegiem w Polsce oraz pierwszym w historii...
  • Przez Jakub Karasek
  • 03-01-2016
  • 0 Komentarz
Żeby biegać szybko trzeba wydłużyć krok i zwiększyć kadencję - liczbę kroków na minutę. Rys. Magdalena Ostrowska-Dołęgowska i Krzysztof Dołęgowski
Czytelnia

10 wielkich kroków biegowych minionej dekady

Chociaż bieganie towarzyszy ludziom od zarania dziejów, nawet tak pozornie krótki okres jak 10 lat potrafi przynieść ogromne zmiany. Przypomnijcie...
  • Przez Jakub Karasek
  • 31-12-2015
  • 0 Komentarz
Felietony Polecane

Jak zacząć biegać – (anty)poradnik

Pytanie "jak zacząć biegać?" to chyba najtrudniejsze zadawane przez adeptów biegania. Odpowiedzi na nie są tak różne, że nie sposób...
  • Przez Jakub Karasek
  • 24-12-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Polecane Wydarzenia

Run Wisła. Alan, Andy i 1047 km w pogoni za...

Andy i Alan mieszkają w Warszawie od ponad 8 lat. Na treningach najczęściej udeptują ścieżki położone nad Wisłą. Uwielbiają dziki...
  • Przez admin
  • 18-12-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Doping w sporcie: Kolejne dyskwalifikacje w świecie biegów

Afera dopingowa w biegach rozmiarami dorównuje już niemal kolarstwu. Jedyna różnica polega na tym, że w biegach największe gwiazdy pozostają...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 04-12-2015
  • 0 Komentarz
Biegi zagraniczne Czytelnia Reportaże Wydarzenia

Ultramaraton Barkley 100 – najtrudniejsza ucieczka z więzienia

Jaki jest najtrudniejszy bieg ultra świata? Nieliczni mówią, że Barkley 100. Nieliczni, bo po świecie chodzi tylko garstka ludzi, którzy...
  • Przez Oskar Berezowski
  • 04-12-2015
  • 1 Komentarz
Aktualności Czytelnia Polecane Wydarzenia

Niewiarygodne bieganie w Japonii – 33 wyniki poniżej 29 minut...

Osiem serii biegu na dychę, rekord kraju i ponad 150 biegaczy łamiących barierę 30 minut... To możliwe tylko w Japonii!
  • Przez Marcin Nagórek
  • 30-11-2015
  • 0 Komentarz
Archiwum Magazynu Bieganie Czytelnia

Magazyn Bieganie grudzień 2015

Rozmowa z Ewą Majer, kobietą, która w biegach ultra jest postrachem mężczyzn, historia maratonu w Pradze, opowieści elity biegaczy o...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 30-11-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony Polecane

Biegacz na placu zabaw czyli dlaczego ludzie startują w biegach...

Co popycha dorosłych i często ustatkowanych ludzi (mających dzieci, a często wnuki) do brania udziału w biegach z przeszkodami, gdzie...
  • Przez Marcel Mierzicki
  • 24-11-2015
  • 0 Komentarz
Aktualności Czytelnia Felietony Polecane Wydarzenia

Doping w sporcie. Znany Ukrainiec złapany na koksie

Od lat w polskich biegach ulicznych toczy się dyskusja pomiędzy przeciwnikami i zwolennikami udziału w nich w dużej ilości zawodników...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 16-11-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Polecane Reportaże

Gofry, kurczaki i dwie whiskey – historia kilku wielkich biegowych...

Z rodzinnej awantury narodziły się Adidas i Puma. Nike fortunę zgarnia dzięki gofrom i taniemu grafikowi. New Balance wzorował się...
  • Przez Oskar Berezowski
  • 12-11-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu Polecane

magisterkowalski.blog. Historia przerwanej miłości. Książka Agi Korpal i Tomka Kowalskiego

Na rynku pojawiła się książka na podstawie bloga Tomka Kowalskiego, wszechstronnego sportowca-himalaisty, który zginął na Broad Peak, przeplatana wspomnieniami jego...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 10-11-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia

ANKIETA: Biegaczu, czego oczekujesz od mediów?

Chcemy lepiej trafiać w Wasze potrzeby jako miesięcznik Bieganie i magazynbieganie.pl. Przygotowaliśmy ankietę, która pozwoli nam dowiedzieć się więcej o...
  • Przez admin
  • 05-11-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia

Urodziny biegacza – jak je zorganizować?

Każdy z nas zna jakiegoś biegacza, który ma świra na punkcie biegania. Pewnie nawet nie jednego. Podrzucamy kilka pomysłów na...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 29-10-2015
  • 0 Komentarz
Aktualności Czytelnia Felietony Polecane Wydarzenia

Igrzyska wojskowe a polski maraton [FELIETON]

Reprezentacja Polski wróciła ze Światowych Igrzysk Wojskowych z medalami zdobytymi w maratonie. Czy można odtrąbić sukces i jak to wpłynie...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 14-10-2015
  • 0 Komentarz
Zdzisław Krzyszkowiak, Jerzy Chromik - wybitni polscy lekkoatleci, trenowani przez Jana Mulaka. Fot. East News
Czytelnia Historie biegaczy Reportaże

Biegacze, których historię warto znać

Są takie postaci w świecie biegania, których każde czarno-białe zdjęcie jest jak relikwia. Niektórzy z nich to zapomniani bohaterowie, inni...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 12-10-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia

“Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin” [Recenzja książki]

Garść pomysłów na kanapkę, innych niż klasyczna szynka-ser, owsianki, makarony, kombinacje warzyw, kasz i nasion, a wśród nich trochę egzotyki...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 06-10-2015
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • …
  • 32

Newsy

  • Co daje bieganie? Poznaj korzyści biegania dla ciała i głowy!
  • Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
  • Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
  • Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej 5K Run
  • Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
  • ASICS prezentuje zupełnie nową linię obuwia trailowego. Poznaj model BLAZEBLAST
  • Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
  • Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
  • Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy” za nami
  • Jeden bieg, wiele sposobów pomagania. Poland Business Run otwiera kolejne formy udziału
  • Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock
  • Merrell na Izery Ultra-Trail. Na uczestników czekają testy Agility Peak 6
  • Jak szybko biegają najlepsi zawodnicy HYROX?
  • Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy
  • Czy każdy izotonik to naprawdę izotonik? DrWitt tłumaczy jak czytać skład i świadomie wybierać napoje
  • Strefy tętna w bieganiu – po co je wyznaczać?
  • Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni
  • Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa
  • 2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!
  • Joanna Wietrzyk. Australijka polskiego pochodzenia, która podbija świat HYROX

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(486)
Dieta(364)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(599)
Trening(524)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2829)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft