Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ

Eliza Czyżewska

About Author

Jeszcze do niedawna to rower był numerem jeden. Bieganie wtargnęło w jej życie 3 lata temu i zostało. Zdecydowanie najlepiej czuje się w górach i na długich dystansach. Współorganizatorka Biegów w Szczawnicy i rajdów przygodowych: Krajna AR i MT Challenge. Prywatnie zakochana w podróżowaniu, zawsze ambitnie i zawsze w konkretnym celu. Z wykształcenia psycholog. Czasem, pomiędzy kolejnymi wyjazdami i eventami, dla rozluźnienia pisze.

6

Articles Published