Slider - Strona 31 z 35 - MagazynBieganie.pl

Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!
Joanna Wietrzyk. Australijka polskiego pochodzenia, która podbija świat HYROX
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Już za tydzień rusza biegowa inauguracja wakacji. Przed nami VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy”

Zerknij na nasze sociale

Marcin Lewandowski wicemistrzem Europy na 1500 metrów. Norweg zdyskwalifikowany, a...

Marcin Lewandowski zdobywa tytuł halowego wicemistrza Europy w biegu na 1500 metrów! W biegu wygrywa Norweg Jacob Ingebrigtsen, z czasem...

Przez Marcin Nagórek
05-03-2021
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Odrodzenie Joanny Jóźwik i rekord Polski Marcina Lewandowskiego

Środowy mityng halowy Copernicus Cup przyniósł rekord Polski Marcina Lewandowskiego, odrodzenie Joanny Jóźwik oraz grad wyników na najwyższym światowym poziomie.

Przez Marcin Nagórek
18-02-2021
0 Komentarz

Aktualności Polecane Slider Wiadomości Zapowiedzi imprez

ZAPRASZAMY na I BIEG „WYGRAJ z DEPRESJĄ” powered by M...

Już niewiele czasu zostało, aby zapisać się na I Bieg Wygraj z Depresją. Macie czas do 18.02 do godz. 21:00!...

Przez Magazyn Bieganie
16-02-2021
0 Komentarz

Slider Zdrowie i motywacja

Czy na pewno trzeba robić 10 tysięcy kroków dziennie?

Większość z Was wie, że do osiągnięcia zdrowia i szczęścia zaleca się dzienne pokonywanie 10 000 kroków, ale skąd właściwie...

Przez Krzysztof Filarski
11-02-2021
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Rekord świata i Europy w mityngu w Lievin

Mimo pandemii wyczynowcy nie zwalniają tempa. We wtorkowym mityngu we francuskim Lievin padł rekord świata, rekord Europy oraz grad doskonałych...

Przez Marcin Nagórek
10-02-2021
0 Komentarz

Dieta Slider

Bieganie a Hashimoto. Jak to ugryźć?

Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, zaburzenie o podłożu autoimmunizacyjnym. W efekcie nieodpowiedniej reakcji układu odpornościowego nasz organizm atakuje własne...

Przez Agnieszka Falborska
09-02-2021
0 Komentarz

Czytelnia Ludzie Reportaże Slider

Wanda Panfil – mistrzyni świata w maratonie kończy 62 lata!

26 stycznia 2021 r. legenda polskiego maratonu Wanda Panfil obchodzi 62. urodziny. Z tej okazji pragniemy złożyć Pani Wandzie najserdeczniejsze...

Przez Jakub Karasek
25-01-2021
0 Komentarz

Slider Teoria treningu Trening

Sprinty w treningu amatora-długodystansowca – jak, ile i po co?

Chociaż trening długodystansowców polega przede wszystkim na budowaniu wytrzymałości, w planach wielu czołowych biegaczy znajduje się miejsce nawet na wręcz...

Przez Jakub Karasek
23-01-2021
0 Komentarz

Bez kategorii Slider Sprzęt

adidas Ultraboost – historia, jakiej nie znacie

Zaangażowanie do współpracy największego na świecie koncernu chemicznego, korzystanie z technologii opracowywanych z myślą o misjach kosmicznych, zastosowanie elementów opracowanych...

Przez Jakub Karasek
19-01-2021
0 Komentarz

Plany treningowe Slider Trening

Jak wrócić do biegania po przerwie? Plan treningowy

Kontuzja, przedłużone roztrenowanie, dłuższy okres lenistwa czy jakikolwiek inny powód mogą wyeliminować nas z biegania na kilka tygodni, a nawet...

Przez Jakub Karasek
04-01-2021
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Rok 2020 był… dobrym rokiem!

Rok 2020 nie był tak zły, jak go przedstawiają - przynajmniej w bieganiu. Owszem, nie odbyły się Igrzyska Olimpijskie, odwołano...

Przez Marcin Nagórek
03-01-2021
0 Komentarz

Slider Zdrowie i motywacja

15 wskazówek, jak zadbać o lepszy sen

Według badań, czas snu przeciętnego człowieka w ostatnich latach regularnie się zmniejsza. Tymczasem sen jest nam niezbędny do życia, a...

Przez Jakub Karasek
21-12-2020
0 Komentarz

Slider Teoria treningu Trening

Budowanie bazy, czyli (nie tylko) tlen i wolne wybiegania

Grudzień to dla wielu biegaczy czas na tzw. budowanie bazy. Stare biegowe porzekadło mówi, że dobrze przepracowana zima jest fundamentem...

Przez Jakub Karasek
18-12-2020
0 Komentarz

Ciało biegacza Slider Zdrowie i motywacja

Rozciąganie dla biegacza – kiedy, jak i po co?

„Nie cierpię rozciągania”, „rozciąganie to nuda”, „twardziele nie muszą się rozciągać” – brzmi znajomo. Czy niechęć biegaczy do rozciągania oraz...

Przez Tomasz Zaborowski
16-12-2020
0 Komentarz

Slider Wydarzenia

Krystian Zalewski w Walencji nie pobiegnie. Powód? Pozytywny test na...

Rekordzista Polski w półmaratonie, Krystian Zalewski, miał 6 grudnia zadebiutować w Walencji na królewskim dystansie. Mimo bardzo wysokiej dyspozycji startowej,...

Przez Magazyn Bieganie
04-12-2020
0 Komentarz

Czytelnia Felietony Slider

Czego pragną biegacze? Cała prawda o nas według Google

Nie zapytasz o to trenera, bo wstyd. Ani kolegi, co dużo biega. Też wstyd. Coś sobie pomyśli o mnie albo...

Przez Krzysztof Filarski
02-12-2020
0 Komentarz

Dieta Slider

Anemia wśród biegaczy – skąd się bierze i jak ją...

Najczęstszymi motywami dla których zaczynamy biegać, są chęć zrzucenia kilogramów, poprawy wyglądu, sylwetki, kondycji fizycznej. Niestety chęć osiągania szybkich sukcesów...

Przez Martyna Szuba
01-12-2020
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Buty do biegania Polecane Slider Wiadomości

Buty do biegania: nadchodzi era adidas?

Rywalizacja w świecie biegowym opiera się nie tylko na walce sportowców. To także rywalizacja producentów sprzętu. Chociaż rzadko o niej...

Przez Jakub Karasek
30-11-2020
0 Komentarz

Czytelnia Felietony Slider

Po co biegaczowi bieganie? Bo jest jak DOM z czterema...

Przy pewnym poziomie wysiłku. Przy pewnym poziomie zmęczenia. Przy pewnym dystansie. Twoja głowa, serce i duch stają się znacznie ważniejsze...

Przez Krzysztof Filarski
26-11-2020
0 Komentarz

Biegi górskie i ultra Slider Trening

Bartłomiej Przedwojewski: „Staram się zachowywać równowagę pomiędzy bieganiem a pracą”

Na przełomie października i listopada na Azorach odbyły się nieoficjalne mistrzostwa świata w biegach górskich. Pięciodniową imprezę Golden Trail Championships...

Przez Jarek Więcławski
24-11-2020
0 Komentarz