Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • 2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!
  • Joanna Wietrzyk. Australijka polskiego pochodzenia, która podbija świat HYROX
  • Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
  • Już za tydzień rusza biegowa inauguracja wakacji. Przed nami VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy”
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Slider
Felietony Polecane Slider

Kryzys Adama Kszczota

Adam Kszczot, dwukrotny wicemistrz świata na dystansie 800 metrów, zaliczył najsłabszy sezon w całej dorosłej karierze biegowej. Czy to tylko...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 09-11-2020
  • 0 Komentarz
Akcesoria Aktualności Buty do biegania Informacje prasowe Polecane Slider Sprzęt Wiadomości

Metody na długowieczność Twoich biegowych butów [KONKURS]

Każdy biegacz zetknął się na pewno kiedyś z tym zjawiskiem. Pokonywanie coraz dłuższych dystansów, coraz częstsze treningi, różnicowanie jednostek szybkościowych,...
  • Przez Tomasz Pojawa
  • 03-11-2020
  • 0 Komentarz
bieganie z nadwagą
Dieta Slider

Jak się odżywiać biegając? 31 wskazówek dla tych, którzy chcą zrzucić...

Bardzo często zdarza się, że wiele osób rozpoczyna przygodę z bieganiem po to, żeby zrzucić wagę. Chcą być szczuplejsi, nie...
  • Przez Jarosław Cieśla
  • 28-10-2020
  • 0 Komentarz
Slider Zdrowie i motywacja

Jak biegać lepiej, bez narażenia na kontuzje?

Osoby, które zaczęły biegać, wiedzą, że ta forma aktywności przynosi wiele korzyści. Zmienia się sylwetka, poprawia kondycja organizmu, a co...
  • Przez Jarosław Cieśla
  • 23-10-2020
  • 0 Komentarz
Aktualności Bez kategorii Buty do biegania Elita biegaczy Informacje prasowe Polecane Relacje z biegów Slider Sprzęt Wiadomości

adidas adizero adios Pro. Buty, którym Peres Jepchirchir zawdzięcza rekord...

W ostatni weekend podczas rozgrywanych w Gdyni mistrzostw świata w półmaratonie byliśmy świadkami pobicia rekordu świata kobiet. Historycznym wynikiem popisała...
  • Przez Jakub Karasek
  • 21-10-2020
  • 0 Komentarz
Aktualności Informacje prasowe Polecane Slider Wiadomości Zapowiedzi imprez

PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e): wirtualni biegacze na strat!

Rozpoczęła się trzytygodniowa rywalizacja w biegu wirtualnym – jednej z propozycji, które tej jesieni dla biegaczy przygotowali Zarząd Infrastruktury Sportowej...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 19-10-2020
  • 0 Komentarz
Slider Sprzęt Ubrania

Biustonosz sportowy – jak wybrać ten idealny?

Sprzęt często decyduje o sukcesie lub porażce zawodnika. Dla aktywnej kobiety bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego biustonosza. Powinien zapewniać piersiom...
  • Przez Ela Cieśla
  • 16-10-2020
  • 0 Komentarz
Aktualności Informacje prasowe Polecane Slider Zapowiedzi imprez

Od Pomorza do Tatr – Poznań rozbiega Polskę w najbliższy...

Podobnie, jak organizatorzy, także i biegacze nie wyobrażają sobie października bez biegu w Poznaniu. W nadchodzący weekend miał odbyć się...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 14-10-2020
  • 0 Komentarz
Aktualności Bez kategorii Polecane Slider Zdrowie i motywacja

Napoje izotoniczne. Po co? Kiedy? Dla kogo?

Po wyczerpujących treningach sportowcy nierzadko sięgają po napoje specjalnie dla nich przeznaczone. Co takiego mają w sobie izotoniki i kiedy...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 08-10-2020
  • 0 Komentarz
Akcja Treningowa Dieta Slider

Czym i jak nawadniać się biegając przez cały rok?

Fizjologii nie da się oszukać – jesteśmy w dużym procencie zbudowani z wody i potrzebujemy jej do przeprowadzania procesów życiowych....
  • Przez Agnieszka Falborska
  • 04-10-2020
  • 0 Komentarz
Maraton Warszawski Slider

42. PZU ORLEN Maraton Warszawski za nami. Co to był...

Ten weekend należał do biegaczy! 1000 zawodników wystartowało na trasie wyjątkowej 42. edycji PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Najszybszy w tym...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 27-09-2020
  • 0 Komentarz
Maraton Warszawski Slider

42. PZU ORLEN Maraton Warszawski – bieg faworytów [RELACJA LIVE]

W stolicy zakończył się weekend maratoński. Metę 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego pokonało 1000 osób. W tym roku, z racji...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 27-09-2020
  • 0 Komentarz
Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Właśnie wystartował 42. PZU ORLEN Maraton Warszawski!

Od ponad 40 lat ostatni weekend września przemienia się w stolicy w prawdziwe święto biegania. Nie inaczej jest i w...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 26-09-2020
  • 0 Komentarz
Aktualności Bez kategorii Informacje prasowe Maraton Warszawski Polecane Slider Wiadomości Zapowiedzi imprez

Weekend pod znakiem 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego

W ostatni weekend września Warszawa zamieni się w stolicę biegania. 1000 zawodników zmierzy się na legendarnym dystansie 42km 195m. PZU...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 22-09-2020
  • 0 Komentarz
Akcja Treningowa Aktualności Slider

Transmisja live: “Ostatnie szlify przed startem”

Już niespełna 2 tygodnie pozostały do wyjątkowej edycji 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Dla wszystkich, którzy wezmą udział w biegu...
  • Przez Jakub Karasek
  • 16-09-2020
  • 0 Komentarz
Bez kategorii Informacje prasowe Maraton Warszawski Polecane Slider Wiadomości Zapowiedzi imprez

42. PZU ORLEN Maraton Warszawski wybiega poza granice stolicy

Po raz pierwszy w swojej wieloletniej historii Maraton Warszawski połączy uczestników biegnących poza granicami stolicy! Dzięki wyjątkowej formule biegu wirtualnego,...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 11-09-2020
  • 0 Komentarz
Psychologia biegania Slider Zdrowie i motywacja

Bieganie a stres – endorfiny najlepszym lekiem?

Czy bieganie zawsze okazuje się najlepszym sposobem na stres? Kiedy lepiej unikać treningów? Dlaczego przetrenowanie może prowadzić do obniżenia nastroju?...
  • Przez admin
  • 08-09-2020
  • 0 Komentarz
Slider Teoria treningu Trening

Jak przygotować się do biegu nocnego?

Planujesz start w biegu nocnym? A może zamierzasz wziąć udział w którymś z wirtualnych biegów, gdzie możesz “zaliczyć” dystans także...
  • Przez Jakub Karasek
  • 04-09-2020
  • 0 Komentarz
Aktualności Maraton Warszawski Slider Wydarzenia

Znamy wzór medalu i koszulki okolicznościowej 42. PZU ORLEN Maratonu...

Tegoroczna edycja maratonu, odbywającego się nieprzerwanie od 1979 roku, będzie mieć wyjątkowy, symboliczny charakter ze względu na zbieżność 42. edycji...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 29-08-2020
  • 0 Komentarz
Aktualności Bez kategorii Informacje prasowe Maraton Warszawski Slider Wiadomości Zapowiedzi imprez

Historyczny moment Maratonu Warszawskiego. Impreza z dwoma sponsorami tytularnymi!

nieprzerwanie od 1979 roku, zyskał nowego partnera. Fundacja „Maraton Warszawski” podpisała umowy z wieloletnim sponsorem tytularnym, firmą PZU oraz PKN...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 27-08-2020
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35

Newsy

  • 2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!
  • Joanna Wietrzyk. Australijka polskiego pochodzenia, która podbija świat HYROX
  • Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
  • Już za tydzień rusza biegowa inauguracja wakacji. Przed nami VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy”
  • Jak trenować HYROX w oparciu o dane treningowe i regeneracyjne? Poradnik dla biegających i HYROX-owców
  • Na czym polega trening cardio?
  • Bursztyn, Neptun i złoto. Garmin Półmaraton Gdańsk pokazuje medal
  • Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
  • 43 000 powodów, by powiedzieć dziękuję. Dołącz Poland Business Run i pobiegnij po wsparcie dla osób z niepełnosprawnością ruchową
  • Warto wygrać w GH Development 18. Biegu Ursynowa. Czeka podwójna nagroda
  • Czy HYROX jest dla biegaczy? Jak wpleść trening HYROXowy do przygotowań pod starty na długich dystansach?
  • Kawa w diecie biegacza. Szkodzi czy pomaga?
  • Ubywa miejsc na Izery Ultra-Trail. Trasy GPX, punkty ITRA i biegi dziecięce
  • Kilometry Pomocy wracają do Garwolina. Pobiegnij i pomóż już 20 czerwca
  • HYROX. Dlaczego tysiące biegaczy na świecie zamieniają asfalt na tę dyscyplinę?
  • On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]
  • Sztafeta ma moc. Justyna Święty-Ersetic zachęca do udziału w Poland
  • ASICS GEL-KAYANO 33 – stabilizacja od ASICS w nowej odsłonie [TEST]
  • Co daje bieganie z obciążeniem? Rodzaje treningów
  • European Athletics ruszyło z plebiscytem na sportowca maja. Wśród nominowanych Elżbieta Glinka!

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(486)
Dieta(363)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(598)
Trening(524)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2820)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft