Slider - Strona 14 z 35 - MagazynBieganie.pl

Znamy trasę 8. Nocnego Półmaratonu Praskiego. Będzie szybka, płaska i...

8. Nocny Półmaraton Praski podał przebieg oficjalnej trasy wyścigu! Będzie ultra szybko, płasko, idealnie do bicia rekordów i osiągania zamierzonych...

Przez Magazyn Bieganie
15-06-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

9. Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!

14 czerwca rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się 8 października 2023 roku. W...

Przez Magazyn Bieganie
14-06-2023
0 Komentarz

Ciało biegacza Slider

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia...

Przez Jarosław Cieśla
14-06-2023
0 Komentarz

Aktualności Polecane Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krwawa Pętla już 8 lipca! Masz odwagę się z nią...

Krwawa Pętla Run&Bike to wyzwanie dla prawdziwych twardzieli. Na 4-osobowe drużyny czeka pokonanie 250-kilometrowej obwodnicy Warszawy w 24 godziny. Uczestnicy...

Przez Magazyn Bieganie
07-06-2023
0 Komentarz

Dieta Slider Zdrowie i motywacja

Co warto jeść przed treningiem? 5 pomysłów na lekkie przekąski

Jeśli biegasz regularnie, z pewnością zauważyłeś, że na treningu możesz dać z siebie znacznie więcej, jeśli z odpowiednim wyprzedzeniem zjadłeś...

Przez Magazyn Bieganie
07-06-2023
0 Komentarz

Slider Strefa kobiet

Kobieca strona biegania, czyli o cyklu miesiączkowym słów kilka

Od strony biologii wygląda to następująco: cykl menstruacyjny trwa około 28 dni. Dzieli się on na dwie fazy: folikularną i...

Przez Ewa Paciorek
04-06-2023
2 Komentarzy

Maraton i półmaraton Polecane Promocje Przygotuj się na wielki bieg Slider Teoria treningu Trening

Które treningi w przygotowaniach do maratonu są najważniejsze?

Przygotowania do maratonu nastręczają biegaczom wielu trudności. Zwłaszcza tym, którzy samodzielnie podejmują decyzje w swoich przygotowaniach. Jednym z podstawowych zagadnień...

Przez Jakub Karasek
04-06-2023
0 Komentarz

Podcasty "Czy tu się biega?" Slider

Pomagam w powrocie do naturalnego środowiska. Fizjoterapeuta Damian Baran w...

Kim jest fizjoterapeuta? Czy to magik, który naprawia to, co zepsute w ludzkim ciele? Czy może lekarz dla duszy, która...

Przez Ewa Paciorek
03-06-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Emocje biegowe w Żychlinie. Biegi na 5 i 10 kilometrów...

Miasto Żychlin już po raz trzeci będzie gościć biegaczy z województwa łódzkiego. Rywalizacja toczona będzie na dwóch dystansach – 5...

Przez Magazyn Bieganie
24-05-2023
0 Komentarz

Bez kategorii Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę! Sprawdź...

Stań się częścią spektakularnego biegu — weź udział w biegu na 10 kilometrów rozgrywanym równolegle z jubileuszowym 45. Nationale-Nederlanden Maratonem...

Przez Magazyn Bieganie
18-05-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider

Szara eminencja, czyli Saucony Ride 16 [TEST]

Saucony Ride 16 – lekko niepozorny, codzienny but treningowy o dość uniwersalnym zastosowaniu. Tak można by określić go w skrócie,...

Przez Ewa Paciorek
12-05-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegowy jubileusz w podlaskim wydaniu – nadchodzi weekend z 10....

Już w najbliższy weekend w stolicy Podlasia odbędzie się jedna z większych, a na pewno najgorętszych biegowych imprez sezonu wiosennego....

Przez Magazyn Bieganie
10-05-2023
0 Komentarz

Dieta Slider

5 pomysłów na odżywcze posiłki po treningu

Regularne treningi to dla organizmu duże obciążenie. Bieganie długodystansowe nie tylko zużywa znaczne ilości energii, ale również powoduje mikrouszkodzenia w...

Przez Magazyn Bieganie
10-05-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie trailowe Slider Sprzęt

Merrell MTL Long Sky 2, czyli startówka w ciężki teren

Marka Merrell to producent obuwia i odzieży outdoorowej, znany z wysokiej jakości butów m.in. do hikingu. Od lat produkuje także...

Przez Bartosz Konopka
06-05-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Piękny młodzieniec na medalu 10. PKO Białystok Półmaratonu

Zostało 10 dni do 10. PKO Białystok Półmaratonu i to już ostatnie dni zapisów internetowych. Organizatorzy odkrywają kolejne karty tegorocznej,...

Przez Magazyn Bieganie
04-05-2023
0 Komentarz

Relacje z biegów Slider Wydarzenia

31. Bieg Konstytucji 3 Maja za nami! Nowa widowiskowa trasa...

Pierwsza tegoroczna impreza w ramach Warszawskiej Triady Biegowej “Zabiegaj o Pamięć” za nami! Niemal cztery tysiące uczestników pokonało pięciokilometrową trasę...

Przez Magazyn Bieganie
03-05-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

adidas Ultraboost Light [TEST]

Niby znane, a jednak nowe. Po 10 latach od stworzenia pierwszego modelu wykorzystującego kapsułki Boost, adidas prezentuje biegaczom Ultraboost Light....