Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!
  • Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
  • Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
  • Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Slider
Czytelnia Felietony Slider

2:11:53, czyli coraz mniej wiem o bieganiu [Felieton]

Pobicie rekordu świata w jednej z koronnych lekkoatletycznych konkurencji, jaką jest maraton zawsze odbija się na świecie szerokim echem. Ale...
  • Przez Jakub Karasek
  • 01-10-2023
  • 0 Komentarz
Bez kategorii Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatnie dni na dołączenie do Ligi Biegowej! Wszystkie swoje wyniki...

Udało Ci się ukończyć w tym roku nieco biegów? Zarejestruj się na Lidze Biegowej do końca września i sprawdź, jak...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 29-09-2023
  • 0 Komentarz
Informacje prasowe Slider

Podsumowanie sezonu 2023 – gwiazda sprintu i teamu adidas: Noah...

Lekkoatletyczny sezon 2023 dobiega powoli końca. Nadchodzi zatem czas na pierwsze podsumowania. Na naszych łamach zaczynamy od sprintu mężczyzn. Tegoroczny...
  • Przez Jakub Karasek
  • 29-09-2023
  • 0 Komentarz
Dieta Slider

5 sezonowych produktów, które warto włączyć do codziennego menu

Zbliżająca się jesień to czas, kiedy wreszcie można skorzystać z bogactwa polskich warzyw i owoców sezonowych bez konieczności kupowania produktów...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 27-09-2023
  • 0 Komentarz
Slider Wydarzenia

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już za nami! Święto biegania w...

Niedziela 24 września należała do biegaczy! Wielkie biegowe emocje, sprzyjająca biegaczom pogoda, udane premiery – lokalizacji pod Pałacem Kultury i...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 25-09-2023
  • 0 Komentarz
Slider Wydarzenia

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Relacja minuta po minucie

Poniżej zapis z 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, który wystartował 24 września o godzinie 9:00. Start oraz meta znajdowały się w...
  • Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • 23-09-2023
  • 0 Komentarz
Aktualności Bez kategorii Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski stawia na Europejczyków. Małe mistrzostwa starego...

Małe mistrzostwa Europy – to określenie, które idealnie pasuje do rywalizacji, jaka toczyć się będzie na trasie 45. Nationale-Nederlanden Maratonu...
  • Przez Jakub Karasek
  • 22-09-2023
  • 0 Komentarz
Bez kategorii Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Tysiące biegaczy wystartuje w 7. PKO Biegu Charytatywnym

Kilka tysięcy osób, 12 lokalizacji, 60 minut biegu, 7. edycja i 1 cel – to główne liczby tegorocznej edycji PKO...
  • Przez Jakub Karasek
  • 19-09-2023
  • 0 Komentarz
Buty do biegania obuwie startowe Slider Sprzęt

adidas wprowadza na rynek ADIZERO Adios Pro Evo 1. Czy...

Jesteśmy świeżo po prezentacji adidas ADIZERO Adios Pro Evo 1, ważącym zaledwie 138 g, będącym najlżejszym i najbardziej innowacyjnym butem...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 14-09-2023
  • 0 Komentarz
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wiele atrakcji, pełna gotowość i sportowe emocje. 45. Nationale-Nederlanden Maraton...

Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys....
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 13-09-2023
  • 0 Komentarz
Dieta Slider

Dieta maratończyka: co warto jeść w ostatnich 2 tygodniach?

Zbilansowane odżywianie dla osób aktywnych fizycznie jest niezmiernie istotne. To dzięki niemu utrzymujesz prawidłową masę ciała i regenerujesz się szybciej....
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 13-09-2023
  • 0 Komentarz
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ponad 9 tysięcy biegaczy pobiegnie w Warszawie 24 września! 45....

Już 6 tysięcy osób znajduje się na liście 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego! W Nice To Fit You Warszawskiej Dysze udział...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 11-09-2023
  • 0 Komentarz
Buty do biegania Slider Sprzęt

Jesienna kolekcja adidas: przekrój nowych modeli

W ostatnich 2 latach w butach marki adidas padło aż biegowych 9 rekordów świata, a w sezonie 2022 w 50%...
  • Przez Jakub Karasek
  • 08-09-2023
  • 0 Komentarz
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zapisz się na adizero Knockout: widowiskowy i ekscytujący, nocny turniej...

Start. Meta. Kolejny cel. Tak wygląda życie biegaczy, którzy nieustannie podejmują nowe wyzwania. Marka adidas od lat podąża w ich...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 04-09-2023
  • 0 Komentarz
Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Rekordowy 8. Nocny Półmaraton Praski!

Za nami 8. Nocny Półmaraton Praski. Szybka trasa i piękna pogoda zaowocowały wysoką frekwencją zarówno w biegu głównym, jak i...
  • Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • 02-09-2023
  • 0 Komentarz
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego! Biegniemy przez Rynek Główny

Już za nieco ponad miesiąc czeka nas 9. Cracovia Półmaraton Królewski. Na liście startowej wydarzenia jest ponad 6500 osób. Limit...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 02-09-2023
  • 0 Komentarz
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg przez Most – okazja do szybkiego biegania już 10...

Szybka, atestowana trasa, piękne widoki z Mostu Północnego i klasyfikacja z podziałem na kategorie wiekowe (i nie tylko). 10 września...
  • Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • 01-09-2023
  • 0 Komentarz
Informacje prasowe Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ponad 100 zgłoszeń z Polski do międzynarodowej drużyny Team Taiwan...

Taiwan Excellence z sukcesem kończy poszukiwania biegaczy do udziału w międzynarodowej drużynie Team Taiwan Excellence, której członkowie wystartują w tegorocznym...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 31-08-2023
  • 0 Komentarz
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Paweł Edmund Strzelecki – Lekcja historii na medalu 22. Poznań...

W tegorocznej edycji na medalu zostanie upamiętniona 150 rocznica śmierci podróżnika i badacza, wielkopolanina Pawła Edmunda Strzeleckiego, odkrywcy m.in. Góry...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 31-08-2023
  • 0 Komentarz
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

8. Nocny Półmaraton Praski z niecodziennymi atrakcjami od adidas!

Impreza biegowa to nie tylko wyścig, rywalizacja, walka o miejsca i rekordy życiowe. To także sposób na świetną zabawę w...
  • Przez Jakub Karasek
  • 31-08-2023
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • …
  • 35

Newsy

  • Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!
  • Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
  • Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
  • Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
  • Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
  • Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
  • Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
  • Tętno vs tempo – czym kierować się w bieganiu?
  • Co ma dużo białka? Produkty, które warto włączyć do diety
  • Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
  • Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
  • 35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
  • Ile razy w tygodniu biegać? 3 treningi wystarczą? Jak często biegać, żeby robić postępy
  • Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
  • European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
  • Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
  • Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
  • Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
  • Bieg LOTTO na Szóstkę połączy Polskę. Już 6 września biegacze wystartują jednocześnie w sześciu miastach.
  • Nowa trasa „Biegu przez Most – Białołęka 2026”.  Zachód słońca nad Wisłą i pierwszy raz jezdnią Mostu Północnego

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(487)
Dieta(366)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(603)
Trening(528)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2848)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft