Slider - Strona 15 z 35 - MagazynBieganie.pl

Znamy zwycięzców 20. Cracovia Maraton. Polska zawodniczka na podium!

W zorganizowanej 23 kwietnia jubileuszowej, dwudziestej odsłonie krakowskiego maratonu ze startem i metą w sercu miasta – na Rynku Głównym...

Przez Magazyn Bieganie
23-04-2023
0 Komentarz

Dieta Slider Zdrowie i motywacja

Suplementy jako sposób na uzupełnianie energii i szybszą regenerację

Kilka lat temu przeprowadziliśmy ankietę wśród czytelników naszego portalu, pytając m.in. o zwyczaje żywieniowe i suplementację. Jak się okazało, ok....

Przez Jakub Karasek
19-04-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie trailowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Górska przygoda z Saucony Peregrine 13 [TEST]

Wraz z nadejściem wiosny, biegacze zaczynają odczuwać nieodpartą chęć opuszczenia asfaltowych dróg i chłonięcia budzącej się do życia natury. Na...

Przez Bartosz Konopka
19-04-2023
0 Komentarz

Ciało biegacza Slider Zdrowie i motywacja

Shin splints – ból piszczeli podczas biegania

Shin splinty dopadły mnie dwa razy – za pierwszym wyglądało to dość poważnie – na 30. km trasy podjąłem decyzję...

Przez Kuba Wolski
19-04-2023
1 Komentarz

Slider Zdrowie i motywacja

Bieganie – najczęstsze urazy i ich diagnostyka

Bieganie to jedna z częściej wybieranych form ruchu. Już w starożytności podkreślano pozytywną jego rolę słowami: „Jeśli chcesz być silnym...

Przez Magazyn Bieganie
18-04-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PKO Nocny Bieg na 5 – wyjątkowa piątka dla każdego!

Chcesz się ścigać? Czy raczej wolisz aktywną formę alternatywnego wieczornego zwiedzania miasta? Przyjeżdżasz do Białegostoku specjalnie na ten bieg? A...

Przez Magazyn Bieganie
18-04-2023
0 Komentarz

Relacje z biegów Slider Wydarzenia

15. Poznań Półmaraton z rekordem imprezy wśród kobiet! Pierwszy na...

Pierwsza wśród kobiet Anchialem Haymanot (ETH) poprawiła rekord poznańskiego biegu o ponad półtorej minuty (01:07:54) ustanawiając również rekord życiowy.rekordy. Pierwszy...

Przez Magazyn Bieganie
16-04-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Przegląd obuwia na asfalt wiosna’2023 do 500 złotych.

Sezon wiosenny ruszył pełną parą. Część osób stopniowo zaczyna wydłużać kilometraż, budując formę czy też przygotowując się do startów ulicznych....

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
14-04-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Igrzyskowy Bieg Nocny na 10 km: zapisy internetowe przedłużone do...

Uwaga Biegacze! Zapisy internetowe do Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km, który odbędzie się w wieczór poprzedzający 20. Cracovia Maraton...

Przez Magazyn Bieganie
14-04-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

To już ostatni moment, aby zapisać się na XIII Ogólnopolski...

Wraz z organizatorami odliczamy już nie dni, a godziny do startu XIII Ogólnopolskiego Biegu Raszyńskiego na dystansie 10 kilometrów. Rejestracja...

Przez Magazyn Bieganie
13-04-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

KLUCZE NADZIEI, ruszyły zapisy na wyjątkowy bieg

Dlaczego klucz? Na miejscu pochówku Ofiar Zbrodni Katyńskiej znajdowano różne przedmioty osobiste. Znajdowano też klucze. Takie klucze można zobaczyć w...

Przez Magazyn Bieganie
13-04-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10. PKO Białystok Półmaraton z niezwykłą koszulką. To ostatni moment,...

Prawdziwą ozdobą jubileuszowej 10. edycji PKO Białystok Półmaratonu jest oficjalna techniczna koszulka imprezy, którą wyróżnia barwny motyw graficzny nawiązujący do...

Przez Magazyn Bieganie
13-04-2023
0 Komentarz

Dieta Slider

Dieta redukcyjna przy bieganiu długodystansowym. Jak to pogodzić?

Utrzymanie prawidłowej masy ciała ma ogromne znaczenie w dyscyplinach wytrzymałościowych, takich jak bieganie długodystansowe. Każdy ubytek wagi to lżejszy balast...

Przez Magazyn Bieganie
12-04-2023
0 Komentarz

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

15. Poznań Półmaraton – pobiegną po rekordy?

Wynik w okolicach 67-68 minut u kobiet i 60-61 minut u mężczyzn. Takie rezultaty wydają się być w zasięgu najmocniejszych...

Przez Jakub Karasek
11-04-2023
0 Komentarz

Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Trening

Vitarade® – partner imprez dla pasjonatów sportów wytrzymałościowych

Vitarade® to seria produktów skierowanych do sportowców wytrzymałościowych. Aby podkreślić zaangażowanie marki we wspieranie sportowców, w tym także amatorów, firma...

Przez Jakub Karasek
07-04-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pizza Run, czyli gra miejska adidas Runners! Bo bieganie jest...

adidas Runners szykuje w najbliższym czasie wyjątkowe wydarzenie nie tylko dla wielbicieli biegania. Pizza Run pod postacią gry miejskiej połączy...

Przez Magazyn Bieganie
06-04-2023
0 Komentarz

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Monika Prendke, 15. Poznań Półmaraton: Chcemy wywołać efekt WOW

W tym roku czeka nas już 15. edycja Poznań Półmaratonu. Z okazji tego małego jubileuszu organizatorzy szykują dla biegaczy sporo...

Przez Jakub Karasek
06-04-2023
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartowały zapisy na 31. Bieg Konstytucji 3 Maja! Nowa, wyjątkowo...

Fundacja „Maraton Warszawski” wraz ze Stołecznym Centrum Sportu Aktywna Warszawa otwierają zapisy na pierwszy tegoroczny bieg Warszawskiej Triady Biegowej! Jak...

Przez Magazyn Bieganie
05-04-2023
0 Komentarz

Ciało biegacza Psychologia biegania Slider Zdrowie i motywacja

Czerwone lampki organizmu. Kiedy lepiej odpuścić bieganie?

Większość z nas nie lubi odpuszczać treningów. Plan treningowy jest dla nas świętością i często naginamy czasoprzestrzeń, żeby w ciągu...

Przez Joanna Skutkiewicz
05-04-2023
0 Komentarz

Polecane Promocje Slider Zdrowie i motywacja

W bieganiu nie zawsze liczy się czas czy dystans. W...

Bieganie często bywa postrzegane wyłącznie przez pryzmat liczb. Kilometry, metry, godziny, minuty i sekundy, zajmowane miejsca na zawodach – wydaje...

Przez Jakub Karasek
04-04-2023
0 Komentarz