Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!
  • Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
  • Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
  • Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Slider
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10. PKO Białystok Półmaraton – zostało 40 dni do wielkiego...

Aż siedem różnych biegów na dystansach od 100 m do 21,0975 km czeka na tych, którzy w dniach 13-14 maja...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 03-04-2023
  • 0 Komentarz
Ciało biegacza Polecane Promocje Slider Zdrowie i motywacja

Wpływ magnezu na przygotowanie biegowe

Podczas uprawiania sportu poziom magnezu w organizmie zaczyna gwałtowanie spadać. Jego deficyty mogą powodować różne dolegliwości, które zahamują realizowanie naszego...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 02-04-2023
  • 0 Komentarz
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km: magiczny Kraków po...

22 kwietnia, w wieczór poprzedzający jubileuszowy, 20. Cracovia Maraton, o godz. 21:30 zawodnicy biorący udział w ósmej edycji Biegu Nocnego...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 30-03-2023
  • 0 Komentarz
Dieta Slider

Dieta a regeneracja. 5 produktów, po które warto sięgać po...

Intensywny wysiłek fizyczny to duże obciążenie dla organizmu. Przeciążanie mięśni i układu nerwowego jest niezbędne, aby dochodziło w nich do...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 29-03-2023
  • 0 Komentarz
Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XIII Ogólnopolski Bieg Raszyński już 16 kwietnia! Czekają wyjątkowa atmosfera...

Gmina Raszyn już po raz trzynasty ugości biegaczy. Tym razem widzimy się w niedzielę 16 kwietnia! Kto lubi kameralne i...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 28-03-2023
  • 0 Komentarz
Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Znamy zwycięzców 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! 5 kobiet poniżej dotychczasowego...

Poznaliśmy zwycięzców 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! Za nami wspaniała rywalizacja sportowa na trasie – padły oczekiwane przez ekspertów rekordy imprezy!...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 26-03-2023
  • 0 Komentarz
Buty do biegania obuwie trailowe Polecane Promocje Slider

Przegląd obuwia trailowego – adidas, ASICS, New Balance

Wiosna to czas, gdy biegacze chętniej zbiegają z asfaltu na wyboiste ścieżki parków, lasów czy gór. Jeśli także i w...
  • Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • 22-03-2023
  • 0 Komentarz
Ciało biegacza Slider Zdrowie i motywacja

Rozgrzewka przed bieganiem – jak NAPRAWDĘ powinna wyglądać?

Bieganie jest takie proste! Zakładasz buty, odpowiedni strój i lecisz przed siebie. Czyżby? A nie zapomniałeś czasem o… rozgrzewce? Rozgrzewka...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 22-03-2023
  • 0 Komentarz
Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w niedzielę startuje 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski i New...

Na konferencji prasowej Fundacji „Maraton Warszawski” – organizatora największych biegów ulicznych w Polsce poznaliśmy szczegółowe informacje dotyczące nachodzącego 17. Nationale-Nederlanden...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 21-03-2023
  • 0 Komentarz
Buty do biegania Polecane Promocje Slider Sprzęt

New Balance FuelCell SuperComp Elite V3 – startówka z innego...

“Najbardziej zaawansowany technicznie”, “zaprojektowany z myślą o dniu startowym”, mający “pomóc zoptymalizować przebieg Twojego maratonu” – to określenia, jakimi New...
  • Przez Jakub Karasek
  • 17-03-2023
  • 0 Komentarz
Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10 dni do biegu i ponad 10 tysięcy uczestników na...

Czy to wielki powrót biegania w naszym kraju? Do startu 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego zostało niewiele ponad tydzień, a listy...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 16-03-2023
  • 0 Komentarz
Dieta Slider

5 pomysłów na posiłki na dzień przed zawodami

Zbilansowane odżywianie to dla każdego sportowca podstawa sprawnej regeneracji i poprawy osiągów w wybranej dyscyplinie. Dotyczy to nie tylko codziennego...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 15-03-2023
  • 0 Komentarz
Slider Zdrowie i motywacja

Zioła dla sportowców – Naturalne wsparcie dla aktywnych – Zielares...

Regularna aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najlepszy sposób na uzyskanie pięknej, wysportowanej sylwetki oraz poprawienie stanu zdrowia i kondycji....
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 13-03-2023
  • 0 Komentarz
Aktualności Informacje prasowe Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Analiza trasy 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego

Wiele wskazuje na to, że 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski będzie powrotem do biegów na dystansie 21,0975 km rozgrywanych w Polsce...
  • Przez Jakub Karasek
  • 11-03-2023
  • 0 Komentarz
Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Medale 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na...

17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski będzie największym wiosennym wydarzeniem sportowym Polski kierowanym zarówno do profesjonalnych biegaczy, jak i amatorów. Głównemu biegowi...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 09-03-2023
  • 0 Komentarz
Buty do biegania obuwie startowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Saucony Endorphin Elite – ekspresowy dostawca endorfin

Wyścig producentów na najszybsze buty biegowe trwa w najlepsze. Na scenę wkracza właśnie kolejny gracz wagi ciężkiej (w odniesieniu do...
  • Przez Jakub Karasek
  • 09-03-2023
  • 0 Komentarz
Ciało biegacza Slider Zdrowie i motywacja

Jak wykorzystać efektywnie czas podczas kontuzji? Propozycje treningów zastępczych

Kontuzja, to zmora wielu sportowców. Większość systematycznie trenujących biegaczy raz na jakiś czas mierzy się z różnymi przeciążeniami i problemami...
  • Przez Olga Białas
  • 08-03-2023
  • 0 Komentarz
Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

#WartoByćZielonym – zielony medal 15. Poznań Półmaratonu!

Ma 7 cm średnicy, grubość 5 mm i waży ok. 150 gramów – oto medal dla uczestników 15. Poznań Półmaratonu....
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 07-03-2023
  • 0 Komentarz
Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Igrzyskowy Bieg Nocny: zapisy rozpoczęte!

Rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń do Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km, który odbędzie się w wieczór poprzedzający 20. Cracovia Maraton...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 03-03-2023
  • 0 Komentarz
Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Poznań gospodarzem Mistrzostw Polski w Maratonie! Ruszyły zapisy na 22....

Podczas 22. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza poznamy mistrzynię i mistrza Polski w maratonie. Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami zapisy do...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 01-03-2023
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • …
  • 35

Newsy

  • Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!
  • Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
  • Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
  • Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
  • Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
  • Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
  • Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
  • Tętno vs tempo – czym kierować się w bieganiu?
  • Co ma dużo białka? Produkty, które warto włączyć do diety
  • Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
  • Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
  • 35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
  • Ile razy w tygodniu biegać? 3 treningi wystarczą? Jak często biegać, żeby robić postępy
  • Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
  • European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
  • Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
  • Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
  • Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
  • Bieg LOTTO na Szóstkę połączy Polskę. Już 6 września biegacze wystartują jednocześnie w sześciu miastach.
  • Nowa trasa „Biegu przez Most – Białołęka 2026”.  Zachód słońca nad Wisłą i pierwszy raz jezdnią Mostu Północnego

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(487)
Dieta(366)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(603)
Trening(528)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2848)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft