Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
  • Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
  • Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
  • Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Czytelnia
Archiwum Magazynu Bieganie Czytelnia

Biegowy Nowy Rok? Rozpocznij prenumeratę Miesięcznika BIEGANIE!

Początek roku to doskonały czas na podjęcie nowych postanowień i przystąpienie do realizacji swoich celów. Jeśli Twoje plany są związane...
  • Przez Jakub Karasek
  • 05-01-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Dick Quax – słynny Nowozelandczyk kończy 70 lat [SYLWETKA]

Rekord świata, srebrny medal olimpijski i kariera (choć przerywana kontuzjami) trwająca przez dekadę - to krótkie podsumowanie kariery Dicka Quaxa....
  • Przez Jakub Karasek
  • 01-01-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Ludzie Maraton Warszawski

Wielki Mierniczy opowiada: „Pierwszy maraton jest jak pierwsza miłość”

„Elektronika, GPS-y, XXI wiek – ktoś mówi. Taki pomiar daje 2% błędu. Wysokie budynki, drzewa, chmury, tunele – to powoduje...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 27-12-2017
  • 0 Komentarz
Czytelnia Maraton Warszawski

Maraton Pokoju 1979. “Kilka pięciozłotówek na hot dogi”

30 września 1979 roku, w pierwszym Maratonie Pokoju w Warszawie startuje 1861 osób, w tym 59 kobiet. To był pierwszy...
  • Przez Marek Tronina
  • 27-12-2017
  • 0 Komentarz
Czytelnia Maraton Warszawski Polecane

Archiwum Maratonu Warszawskiego. Renata Walendziak: Zwyciężczyni mimo woli

W 1986 roku w Dębnie wygrała pralkę automatyczną. Żeby zawieźć ją do domu nadała ją na przesyłkę konduktorską. A w...
  • Przez Marek Tronina
  • 27-12-2017
  • 0 Komentarz
Czytelnia Elita biegaczy Ludzie Maraton Warszawski

Zbigniew Zaremba – współtwórca Wunterteamu i Maratonu Pokoju

Bez niego prawdopodobnie nie byłoby Wunderteamu, może nie byłoby polskich biegów masowych, pewnie nie byłoby „Joggingu”. A już na pewno...
  • Przez Marcin Chłopaś
  • 26-12-2017
  • 1 Komentarz
Felietony Polecane

Mistrzowie są… nienormalni [FELIETON]

Czy można osiągnąć wielki sukces sportowy, będąc normalnym człowiekiem? Otóż nie. Takie osiągnięcia są zarezerwowane tylko dla kompletnych wariatów. Jeśli...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 25-12-2017
  • 5 Komentarzy
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Gordon Pirie – najlepszy czy najbardziej niesforny brytyjski biegacz w...

Niepokorny, kontrowersyjny, pewny siebie, a wręcz arogancki - właśnie tak przez wielu biegaczy, a później podopiecznych postrzegany był Gordon Pirie....
  • Przez Jakub Karasek
  • 15-12-2017
  • 0 Komentarz
Aktualności Felietony Wydarzenia

Heroiczna porażka Polaków w Mistrzostwach Europy [Felieton]

Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych to impreza dogorywająca. Trudno się temu dziwić, skoro po raz czwarty z rzędu mistrzem kontynentu...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 11-12-2017
  • 14 Komentarzy
Felietony

Eksperyment mrozoodporności [FELIETON]

Uważałam nawet, że w zimę nie są one w stanie zmarznąć, bo nie odczuwają spadku temperatury tak dotkliwie jak inne...
  • Przez Sylwia Retmaniak
  • 09-12-2017
  • 0 Komentarz
Bieżnia mechaniczna. Fot. istockphoto.com
Czytelnia

Historia bieżni mechanicznej – to naprawdę było narzędzie tortur!

Bieganie na bieżni mechanicznej niektórym może wydawać się jedną z najgorszych możliwych form treningu. Dłużący się czas, przebieranie nogami w...
  • Przez Jakub Karasek
  • 16-11-2017
  • 0 Komentarz
Czytelnia Jak zacząć biegać Książki o bieganiu

“Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!” [RECENZJA KSIĄŻKI]

Podtytuł „Trenuj z mistrzem” odpowiada na pytanie, co jest w środku. To kompendium – zestaw gotowych rad, które prowadza krok...
  • Przez Tomasz Pojawa
  • 12-11-2017
  • 0 Komentarz
Felietony

Czy kobiety wygrywają dzięki pomocy mężczyzn? “Większość z nich nie...

Nie mówimy tu o zawodach, w których jakieś formy „współpracy” są dopuszczalne i / lub konieczne, czyli o żadnych startach...
  • Przez Anna Witkowska
  • 31-10-2017
  • 5 Komentarzy
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Arne Andersson i Gunder Hagg – rywalizacja biegowa w cieniu...

W latach 40. XX w. dwaj Szwedzi Arne Andresson i Gunder Hagg zdominowali rywalizację wśród średniodystansowców. W czasie, kiedy Europa...
  • Przez Jakub Karasek
  • 24-10-2017
  • 0 Komentarz
Aktualności Czytelnia Reportaże

Rafał Bielawa i Główny Szlak Beskidzki: Dzień 2 [RELACJA]

Poprzednio widzieliśmy się z Rafałem wczoraj przed godziną 17:00 na około 80. kilometrze, dzisiaj spotykamy się o tej samej porze,...
  • Przez Kuba Wolski
  • 12-10-2017
  • 0 Komentarz
Felietony

Pora na Poznań, czyli jak to się robi w Wielkopolsce

W niedzielę po raz 18. ruszy maraton w Poznaniu. Impreza od lat podąża własną ścieżką, odmienną niż inne duże polskie...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 12-10-2017
  • 0 Komentarz
Felietony Polecane

Dramat kenijskiej biegaczki na maratonie. Czy organizator popełnił błąd?

Recho Kosgei jeszcze kilometr przed metą biegła na prowadzeniu maratonu w Warszawie z bezpieczną, 3-minutową przewagą nad drugą zawodniczką. Widać...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 27-09-2017
  • 13 Komentarzy
Aktualności Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Od prawie 3 do nieco ponad 2 godzin – historia...

Nadchodzący 45. BMW Berlin Maraton to bieg, w którym udział wezmą jedni z najlepszych, a może i najlepsi maratończycy w...
  • Przez Jakub Karasek
  • 21-09-2017
  • 1 Komentarz
Felietony Polecane

Mohamed Farah i sponsorskie ustawki. Dokąd zmierza wyczynowe bieganie? [FELIETON]

Czwarte z rzędu zwycięstwo Mohameda Faraha w półmaratonie w Newcastle jest przykładem na to, jak duże imprezy zaczynają zamieniać się...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 17-09-2017
  • 2 Komentarzy
Reportaże

Liga Biegowa: “W tej rywalizacji wygrywa każdy” [WYWIAD]

Redakcja: Kto tworzy Ligę Biegową? Iwona: Chcesz pewnie wiedzieć, czy jesteśmy biegaczami? Oczywiście. Cały ligowy team trenuje i startuje w...
  • Przez admin
  • 11-09-2017
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • …
  • 32

Newsy

  • Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
  • Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
  • Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
  • Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
  • Izery Ultra-Trail wraca do Świeradowa-Zdroju. Góry, w których chce się biegać
  • Trening obwodowy dla biegaczy – na czym polega? Przykłady
  • GH Development przyspiesza na Ursynowie. 18. Bieg Ursynowa pobiegnie pod szyldem nowego sponsora tytularnego
  • 15. Run Toruń Plaza już w najbliższą niedzielę!
  • PKO Cracovia Półmaraton Królewski wraca 11 października. Zapisy ruszyły!
  • Nocą przez port i stocznię. Szczecin ma jeden z najbardziej klimatycznych biegów w Polsce
  • Zapisy na PKO Gdynia Półmaraton 2027 otwarte. 750 osób już skorzystało z przedsprzedaży pakietów
  • Plany treningowe do 48. Maratonu Warszawskiego
  • Sportowe serce Katowic zabiło dla potrzebujących. Sukces II edycji JBL Run Katowice
  • XIII edycja Żyrardów w Biegu już 13 września 2026 roku
  • 13. PKO Białystok Półmaraton z rekordami trasy i frekwencji
  • Dariusz Nożyński wygrywa w Polsce i jest drugi na świecie. Rekordowy Wings for Life World Run 2026 za nami
  • Złamania zmęczeniowe – objawy, przyczyny, leczenie
  • JBL Run Katowice 2026 już w niedzielę. 1500 uczestników pobiegnie charytatywnie przez centrum miasta [najważniejsze informacje]
  • #BiegamDobrze bije rekordy – ponad milion złotych zebranych na jednym biegu!
  • Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(179)
Aktualności(1460)
Czytelnia(486)
Dieta(363)
Ludzie(487)
Polecane(529)
Sprzęt(593)
Trening(522)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2805)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft