Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Polska bez tytułu. Czy nasi reprezentanci polegli na Mistrzostwach Europy?
  • Garmin Półmaraton Gdańsk i Nocna Piątka – pobiegnij WIRTUALNIE!
  • Marek Tronina pierwszym CEO European Marathon Classics
  • Bieganie a siłownia. Czy ciężary spowolnią Twój bieg? 
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Czytelnia
Felietony

Bieg na 5 km – zabawa dla mięczaków i absolutnie...

Bieg na 5 km nie jest najpopularniejszą konkurencją uliczną w Polsce. Wiele osób uważa, że to zbyt krótki dystans, by...
  • Przez Jakub Karasek
  • 09-09-2018
  • 3 Komentarzy
Czytelnia Maraton Warszawski

40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI...

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej...
  • Przez Jakub Karasek
  • 24-08-2018
  • 2 Komentarzy
Czytelnia Maraton Warszawski

40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI...

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej...
  • Przez Jakub Karasek
  • 27-07-2018
  • 0 Komentarz
Felietony

Podrabiani juniorzy wygrywają w mistrzostwach świata

Afera z Etiopką Girmawit Gebrzihair pokazuje, że zawody juniorskie na szczeblu światowym to fikcja, a standardy krajów afrykańskich nie dorastają...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 13-07-2018
  • 1 Komentarz
Janusz Kusociński
Czytelnia Teoria treningu Trening

Historia i rozwój biegowej myśli treningowej – interwały i bieganie...

Historia biegów to równocześnie historia poszukiwania wszelkich możliwych sposobów polepszenia wyników, zdobycia przewagi nad przeciwnikiem. Stosowano w tym celu różne...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 24-06-2018
  • 0 Komentarz
Felietony

9 sytuacji, których biegacze nie wybaczają organizatorom imprez

Podane przykłady są z życia wzięte. Nie znajdziecie przykładów imprez, na których działy się te nieprzyjemne sytuacje. Główny przekaz tekstu...
  • Przez Paweł Wysocki
  • 17-06-2018
  • 1 Komentarz
Akcesoria Czytelnia Sprzęt

Helinox – aluminiowe kije w karbonowej wadze

Helinox to marka w zasadzie nikomu nie znana, a tymczasem zajmuje się ona produkcją bardzo lekkich kijów aluminiowych. Tak naprawdę...
  • Przez Jarosław Sekuła
  • 13-06-2018
  • 0 Komentarz
I_Maraton_Pokoju_1979
Czytelnia Maraton Warszawski

Maraton Warszawski – sięgamy do archiwum

Trzydzieści lat temu maraton w Warszawie nie miał atestu PZLA, uczestnicy nawet nie marzyli o pacemakerach, punkty odżywcze przypominały niedbałe...
  • Przez Marta Tittenbrun
  • 10-06-2018
  • 0 Komentarz
Reportaże

Biegi tylko dla Polaków?

Dyskusji nad słusznością (bądź niesłusznością) tych postulatów było już wiele, warto natomiast w pierwszej kolejności zastanowić się nad kwestią, czy...
  • Przez Marcin Stupak
  • 29-05-2018
  • 1 Komentarz
Felietony

Małe miasta rządzą polskimi biegami

Małe miasta biorą sprawy w swoje ręce i zaczynają odbudowywać polskie biegi stadionowe. Najciekawsze zawody odbywają się obecnie nie w...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 23-05-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Maraton Warszawski

Maraton Pokoju 1980. “Jak zajechać Kenijczyka”?

14 września 1980 roku Maraton Pokoju odbył się w Warszawie po raz drugi. Ukończyło go 2289 osób, w tym 70...
  • Przez Marek Tronina
  • 19-05-2018
  • 0 Komentarz
Bieganie a astma. Fot. istockphoto.com
Felietony

Typowy biegacz, czyli ten co nic nie robi, choć haruje...

Chyba każdy biegacz przyzna, że koniecznym składnikiem sukcesu w bieganiu jest ciężka praca. Tylko jak to jest z naszą oceną...
  • Przez Jakub Karasek
  • 11-05-2018
  • 1 Komentarz
Książki o bieganiu

“Legalny doping” – poznaj zwycięzców konkursu!

Książki otrzymują: Dariusz Marek Joanna Krawiec  Agnieszka Pociask Patrycja Gruba Julia Dias Serdecznie gratulujemy! Ze zwycięzcami skontaktujemy się mailowo. “Julia:...
  • Przez admin
  • 09-05-2018
  • 0 Komentarz
Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Praca kobiety warta tylko 28% pracy mężczyzny? Mistrzostwa Polski PZLA...

Czy za te same osiągnięcia w przypadku kobiet i mężczyzn należy się takie same wynagrodzenie? Czy ich pracę należy traktować...
  • Przez Jakub Karasek
  • 27-04-2018
  • 9 Komentarzy
Czytelnia Polecane

Nie biegam dla przyjemności. Biegam, żeby cierpieć

Jeśli przyjrzeć się historiom większości biegaczy, można dojść do wniosku, że jest to ciąg niekończących się nieszczęść. Pękające kości, naciągnięte...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 29-03-2018
  • 16 Komentarzy
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Masz ponad 30 lat, nadwagę i palisz papierosy? Możesz zostać...

Zadając pytanie, "co zrobić, by w bieganiu osiągnąć sukces?" w odpowiedzi najczęściej usłyszymy, że trzeba ciężko i regularnie trenować, dbać...
  • Przez Jakub Karasek
  • 27-03-2018
  • 3 Komentarzy
Czytelnia Historie biegaczy Reportaże

Na bieżni tylko w snach. Potem trzeba się obudzić [REPORTAŻ]

Polski Związek Lekkiej Atletyki zapewnia zawodnikom pomoc na najwyższym poziomie. Brzmi pięknie i takie jest. Dotyczy jednak tylko tych, którzy...
  • Przez Rafał Kazimierczak
  • 06-03-2018
  • 0 Komentarz
Aktualności Felietony Relacje z biegów Wydarzenia

Mistrzostwa dyskwalifikacji – czy poziom absurdu w lekkoatletyce sięgnął zenitu?...

Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce w Birmingham przeszły do historii. Oprócz rywalizacji oraz sportowych wyników, w tym wielkich emocji związanych...
  • Przez Jakub Karasek
  • 06-03-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Średniak, który nigdy nie przegrał – Herb Elliott kończy 80...

Jeśli jakiemukolwiek biegaczowi należał się kiedyś w historii przydomek "niepokonany", to chyba w największym stopniu zasłużył na niego Australijczyk Herb...
  • Przez Jakub Karasek
  • 25-02-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Informacje prasowe Książki o bieganiu

„VEGENERATA BIEG PRZEZ KUCHNIĘ, CZYLI SZALONE MENU ULTRAMARATOŃCZYKA”

Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski w swojej drugiej książce serwuje nam kolejną porcję biegowych i kulinarnych eksperymentów. Pokazuje, jak ważnym elementem każdej...
  • Przez admin
  • 22-02-2018
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • …
  • 32

Newsy

  • Polska bez tytułu. Czy nasi reprezentanci polegli na Mistrzostwach Europy?
  • Garmin Półmaraton Gdańsk i Nocna Piątka – pobiegnij WIRTUALNIE!
  • Marek Tronina pierwszym CEO European Marathon Classics
  • Bieganie a siłownia. Czy ciężary spowolnią Twój bieg? 
  • Biało-czerwona historia zamknięta w medalu. Krakowski Bieg Niepodległości prezentuje medal na 10 km
  • PKO Olsztyn Półmaraton: medal, który ma dwa oblicza. Zobacz projekt
  • Martyna Wojciechowska dołącza do #BiegamDobrze. 27 września pobiegnie dla MŁODYCH GŁÓW
  • Bieg Fabrykanta już 29 sierpnia. Jubileuszowa edycja, dobrze znana trasa i nowe miejsca na biegowej mapie Łodzi
  • Czym są elektrolity, jak działają i jak wybrać odpowiednie elektrolity do picia?
  • ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać
  • Ewa Swoboda znowu jest tam, gdzie chciała być. Srebro w Birmingham i ważny krok do przodu
  • Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska Dycha już 27 września
  • Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!
  • Chcesz biegać szybciej? Zacznij od biegania wolniej na treningach
  • Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
  • XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
  • Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w Polsce
  • Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
  • Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
  • Sprawdzone trasy wracają!  Poznaj przebieg 43. Toruń Maratonu, 17. Toruń Półmaratonu i biegu na 5 km

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1467)
Czytelnia(488)
Dieta(366)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(605)
Trening(531)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2865)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft