Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
  • Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
  • Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej...
  • Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Czytelnia
Czytelnia Reportaże

Emil i Dana Zátopkowie – niezwykła sportowa para na dobre...

Zdobyli w sporcie najwyższe laury. Dana wywalczyła złoto i srebro olimpijskie oraz dwukrotnie złoto mistrzostw Europy (mistrzostw świata wtedy nie...
  • Przez Jakub Jelonek
  • 13-02-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony Slider

Bardzo alternatywny trening zimowy [FELIETON]

Stare biegowe porzekadło mówi, że formę na sezon letni wykuwa się zimą. Jest w tym wiele prawdy, dlatego biegacze nie...
  • Przez Jakub Karasek
  • 07-02-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże

Biegasz i szukasz pracy zgodnej z twoją pasją? Teraz jest...

Tomasz Nalewajko biega od 2014 roku. Najbardziej lubi startować w maratonach, jednak dwukrotnie pokonał też dystans ultramaratoński. Jest przedsiębiorcą, ale...
  • Przez Jarosław Cieśla
  • 05-02-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Biegasz? Biegnij po podwyżkę, bo biegacze to najlepsi pracownicy!

W tym artykule bierzemy pod lupę temat biegających pracowników, specjalistów i szefów, czyli pewnie prawie wszystkich biegaczy świata. Bo z...
  • Przez Krzysztof Filarski
  • 04-02-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże

Nadaj swojej pasji jeszcze większy sens! 4 sposoby na pomaganie...

Od września 2019 roku w Australii trwa okres suszy z bardzo niewielką ilością opadów. Skutkiem tego są rozprzestrzeniające się pożary...
  • Przez Jarosław Cieśla
  • 03-02-2020
  • 0 Komentarz
Felietony

Dlaczego warto pisać swój blog? Część 2

Aby mieć przy sobie skarbnicę relacji z odbytych wyścigów, równie dobrze możemy swoje notatki wrzucać do szuflady. Nie ma obowiązku...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 03-01-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: oszukać przeznaczenie czyli o postanowieniach noworocznych

Chcę biegać szybciej. Będę regularnie trenować. Pobiję życiówkę w maratonie. Nowy Rok to doskonała okazja do tego, żeby i biegacze...
  • Przez Jakub Karasek
  • 31-12-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: biegowy trening mentalny przy wigilijnym stole

Przed nami trudny okres dla biegaczy. Święta często oznaczają bowiem brak czasu na trening lub brak możliwości jego wykonania ze...
  • Przez Jakub Karasek
  • 23-12-2019
  • 2 Komentarzy
Czytelnia

Chcesz mieć wpływ na to, jaki będzie “Magazyn Bieganie”? Wypełnij...

Dlatego już teraz namawiamy Cię do wypełnienia krótkiej ankiety. Zajmie Ci to maksymalnie 5 minut. Twój głos naprawdę ma znaczenie!...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 05-12-2019
  • 0 Komentarz
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: co zrobić, by biegać szybciej?

Jedno z częstszych pytań, jakie otrzymujemy od czytelników dotyczy tego, co zrobić, by biegać szybciej. Nasza odpowiedź będzie może mało...
  • Przez Jakub Karasek
  • 25-11-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Kto nie lubi Joanny Jóźwik?

Joanna Jóźwik podzieliła się z kibicami informacją, że Polski Związek Lekkiej Atletyki skreślił ją ze szkolenia przygotowującego do Igrzysk Olimpijskich...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 24-11-2019
  • 3 Komentarzy
Doping w bieganiu
Czytelnia Felietony

5 najlepszych tłumaczeń dopingowiczów

Biegacze to ludzie kreatywni, co udowadniają ci, których złapano na stosowaniu niedozwolonego dopingu. Wielu z nich potrafi się tłumaczyć w...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 21-11-2019
  • 2 Komentarzy
Felietony Ludzie Polecane

Alberto Salazar: ofiara czy kat?

W ostatnich tygodniach trwa zła passa twórcy i głównego trenera amerykańskiego klubu Oregon Project. Twórca największych sukcesów biegowych USA w...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 15-11-2019
  • 1 Komentarz
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: biegowe blokowanie ulic

Jak co roku 11 listopada w całej Polsce odbyło się wiele ulicznych biegów, powodując wyłączenie z ruchu samochodowego szereg ulic....
  • Przez Jakub Karasek
  • 11-11-2019
  • 0 Komentarz
Dieta Felietony

5 najgłupszych diet dla biegaczy

Dieta to element życia, w którym nadzwyczaj często pojawiają się różnej maści szarlatani oraz oszuści. Wymyślają magiczne sposoby na to,...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 07-11-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia

Okiem biegowego dziennikarza: o szacie, co nie zdobi biegacza

W dniach 26-27 października we francuskim Albi odbędą się mistrzostwa świata w biegu 24-godzinnym. Reprezentacja Polski z tej okazji otrzymała...
  • Przez Jakub Karasek
  • 24-10-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Dlaczego kolekcjonowanie to super power twojej biegowej motywacji?

Na szczęście chwilowo osłabiony i pozbawiony życiowego celu biegacz ma dziś mnóstwo możliwości, by kolekcjonować kolejne wyczyny. Dlaczego ten mechanizm...
  • Przez Krzysztof Filarski
  • 22-10-2019
  • 0 Komentarz
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: mamy dowody na to, że Kipchoge nie jest kosmitą!

Ostatnie tygodnie były niezwykle intensywne dla kibiców biegania. Wielki powrót Kenenisy Bekele w Berlinie, złamanie przez Eliuda Kipchoge bariery 2...
  • Przez Jakub Karasek
  • 21-10-2019
  • 0 Komentarz
Aktualności Felietony Wydarzenia

10 km w tempie 2:40/km? ONI to potrafią!

Poziom biegu na dystansie 10 km jest na świecie tak wysoki, że nie do każdego kibica to dociera. Podczas mistrzostw...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 10-10-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Reportaże Strefa kobiet

W 1928 r. dopuszczono kobiety do udziału w igrzyskach. Decyzję...

Igrzyska Olimpijskie w Amsterdamie 1928 r – na tej imprezie po raz pierwszy w historii do startu w konkurencjach lekkoatletycznych...
  • Przez Jakub Karasek
  • 09-10-2019
  • 0 Komentarz
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 32

Newsy

  • Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
  • Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
  • Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej 5K Run
  • Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
  • ASICS prezentuje zupełnie nową linię obuwia trailowego. Poznaj model BLAZEBLAST
  • Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
  • Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
  • Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy” za nami
  • Jeden bieg, wiele sposobów pomagania. Poland Business Run otwiera kolejne formy udziału
  • Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock
  • Merrell na Izery Ultra-Trail. Na uczestników czekają testy Agility Peak 6
  • Jak szybko biegają najlepsi zawodnicy HYROX?
  • Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy
  • Czy każdy izotonik to naprawdę izotonik? DrWitt tłumaczy jak czytać skład i świadomie wybierać napoje
  • Strefy tętna w bieganiu – po co je wyznaczać?
  • Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni
  • Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa
  • 2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!
  • Joanna Wietrzyk. Australijka polskiego pochodzenia, która podbija świat HYROX
  • Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(486)
Dieta(364)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(599)
Trening(524)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2829)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft