Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
  • Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
  • Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej...
  • Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Czytelnia
Książki o bieganiu

Prenumerata tygodnika BIEGANIE. Cena za numer już od 1,99 zł!

Od stycznia 2019 magazyn BIEGANIE jest dostępny wyłącznie w wersji cyfrowej. Możesz go bez trudu pobrać z aplikacji mobilnej. Znajdziesz...
  • Przez admin
  • 30-01-2019
  • 2 Komentarzy
Czytelnia Felietony

Klątwa doświadczonego biegacza

Jest taki moment w życiu biegacza, kiedy forma pozostaje wysoka, nieważne co się robi i wydaje się, że zawsze tak...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 21-01-2019
  • 0 Komentarz
Reportaże

Nowe BIEGANIE już dostępne do pobrania!

A w nim m.in.: czy jesteś w stanie pobiec szybciej niż 80-latek? Najciekawsze wyniki mastersów wystartuj w mistrzostwach świata. Jak?...
  • Przez admin
  • 16-01-2019
  • 2 Komentarzy
Książki o bieganiu

Czy uważnie przeczytałeś/aś numer BIEGANIA? Sprawdź się w quizie!

Jeśli jednak jeszcze nie przeczytałeś ostatniego numeru, koniecznie pobierz go na swój telefon lub tablet. Więcej informacji dotyczących tego jak...
  • Przez admin
  • 04-01-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Jacek ma amputowaną nogę, jest biegaczem i triathlonistą, zdobywcą Korony...

Korona Runmageddonu, odznaka Weterana Runmageddonu, udział w ponad 20 imprezach biegowych lub triathlonowych, debiut w Pucharze Europy w parasnoboardzie -...
  • Przez Jakub Karasek
  • 03-01-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia

Wybraliśmy zwycięzców konkursu rozgrywanego wraz z Plebiscytem na Biegacza i...

Pytanie konkursowe brzmiało: z kim chcielibyście spędzić swój trening życia? W Waszych odpowiedziach dominowała postać Ireny Szewińskiej, Adama Kszczota, Joanny...
  • Przez admin
  • 10-12-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu

Grudniowy numer BIEGANIA już w sprzedaży!

Już od stycznia 2019 magazyn BIEGANIE zmieni swój cykl wydawniczy z miesięcznego na tygodniowy. Ponadto będzie on dostępny wyłącznie w...
  • Przez admin
  • 05-12-2018
  • 0 Komentarz
Książki o bieganiu

“Północ” Scotta Jurka. Wielki powrót mistrza [RECENZJA]

Scott Jurek jako ultramaratończyk zdobył praktycznie wszystko. Zwyciężył w najtrudniejszych i najbardziej prestiżowych zawodach na ultra dystansach.Po prawie 20 latach...
  • Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • 19-11-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Jules Ladoumegue – zapomniany sześciokrotny rekordzista świata

Historia biegów średnich początkowo była zdominowana przez biegaczy z Wielkiej Brytanii i USA. W latach 20. i 30. XX w....
  • Przez Jakub Karasek
  • 16-11-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Czy biegi z frekwencją 20 tysięcy uczestników staną się w...

Ponad 22 tysiące biegaczy na mecie w Poznaniu, prawie 17 tysięcy w Warszawie - 2 największe biegi w historii Polski...
  • Przez Jakub Karasek
  • 14-11-2018
  • 1 Komentarz
Felietony

Spokojnie, to tylko maraton! [FELIETON]

Na zrealizowanie biegowego celu na poziomie „ambitnie amatorskim” składa się cała masa czynników. Od oczywistych, jak forma biegowa czy waga,...
  • Przez admin
  • 31-10-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Elita biegaczy Ludzie Polecane

Mo Farah po sukcesach na bieżni zaskakuje w maratonie

Jak przejść od szybkiego biegania 5 km do maratonu? Mo Farah - największa gwiazda brytyjskiej, a może i światowej lekkiej...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 24-10-2018
  • 2 Komentarzy
Archiwum Magazynu Bieganie Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Meksyk 1968: igrzyska nowości, rekordów świata i skandali

Pół wieku minęło od pamiętanych igrzysk olimpijskich rozgrywanych w Meksyku. Zawody te zapisały się w historii sportu wprowadzeniem wielu nowinek...
  • Przez Jakub Karasek
  • 24-10-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Talent czy trening – co przynosi sukces? A może… to...

Czynniki wrodzone, czy ciężka praca? Talent czy trening? Genetyka czy liczba przebiegniętych kilometrów i hektolitry wylanego potu? Co decyduje o...
  • Przez Jakub Karasek
  • 11-10-2018
  • 0 Komentarz
Książki o bieganiu Maraton i półmaraton Przygotuj się na wielki bieg Trening

Ostatnie dni przed maratonem – jak nie zepsuć mozolnych przygotowań...

Ostatnie dni przed maratonem to narastający stres związany z nadchodzącym wysiłkiem i niepewność, czy wszystkie klocki naszej układanki są na...
  • Przez Jakub Karasek
  • 25-09-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia

Czy można wierzyć w rekord świata w maratonie Eliuda Kipchoge?

Rekord świata Eliuda Kipchoge w maratonie jest tak dobry, że aż podejrzany. Do tego uzyskany po serii dopingowych wpadek Kenijczyków....
  • Przez Marcin Nagórek
  • 24-09-2018
  • 0 Komentarz
Felietony

“Kochanie, oto dlaczego bieganie jest dla mnie ważne” [LIST do...

Kochanie, chciałbym, byś wiedziała, że doceniam każdą możliwość zrealizowania treningu, jaką mi stwarzasz. Wiem, jak wiele obowiązków domowych dzielimy i...
  • Przez admin
  • 18-09-2018
  • 1 Komentarz
Aktualności Felietony Wydarzenia

Maraton w 2:01:39 – co to znaczy z perspektywy amatora?

W ostatni weekend w Berlinie Eliud Kipchoge pokonał dystans 42,195 km w czasie 2 godzin, 1 minuty i 39 sekund....
  • Przez Jakub Karasek
  • 18-09-2018
  • 0 Komentarz
Felietony

Bieg na 5 km – zabawa dla mięczaków i absolutnie...

Bieg na 5 km nie jest najpopularniejszą konkurencją uliczną w Polsce. Wiele osób uważa, że to zbyt krótki dystans, by...
  • Przez Jakub Karasek
  • 09-09-2018
  • 3 Komentarzy
Czytelnia Maraton Warszawski

40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI...

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej...
  • Przez Jakub Karasek
  • 24-08-2018
  • 2 Komentarzy
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • 32

Newsy

  • Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
  • Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
  • Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej 5K Run
  • Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
  • ASICS prezentuje zupełnie nową linię obuwia trailowego. Poznaj model BLAZEBLAST
  • Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
  • Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
  • Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy” za nami
  • Jeden bieg, wiele sposobów pomagania. Poland Business Run otwiera kolejne formy udziału
  • Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock
  • Merrell na Izery Ultra-Trail. Na uczestników czekają testy Agility Peak 6
  • Jak szybko biegają najlepsi zawodnicy HYROX?
  • Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy
  • Czy każdy izotonik to naprawdę izotonik? DrWitt tłumaczy jak czytać skład i świadomie wybierać napoje
  • Strefy tętna w bieganiu – po co je wyznaczać?
  • Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni
  • Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa
  • 2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!
  • Joanna Wietrzyk. Australijka polskiego pochodzenia, która podbija świat HYROX
  • Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(486)
Dieta(364)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(599)
Trening(524)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2829)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft