Zdrowie i motywacja

5 kluczowych badań krwi dla biegaczy, które ratują formę i...

Wielu biegaczy koncentruje się na sprzęcie i kilometrach. Tymczasem klucz do formy w sezonie zimowym leży w diagnostyce. Zamiast wydawać...

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-10-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Półmetek zapisów na XXVIII Białołęcki Bieg Niepodległości

W Warszawie 11 listopada rokrocznie odbywa się duży, uliczny Bieg Niepodległości, w którym bierze udział ponad 20 tys. uczestników. Tego...

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-10-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

W maratonie triumfowali Kenijczycy, półmaraton należał do Polaków. Pobiegli też...

W niedzielę Toruń stał się areną biegowych emocji, które zakończyły całoroczną opowieść o Trylogii Toruńskich Legend. W finałowej odsłonie wydarzenia...

• Przez Magazyn Bieganie
• 27-10-2025
• 1 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Rekordowy 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski – zobacz oficjalne wideo!

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski już za nami, ale emocje wciąż nie opadły! Kraków po raz kolejny udowodnił, że potrafi...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-10-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Amazfit T-Rex 3 Pro w nowej odsłonie. Spodoba się wszystkim...

Sportowy smartwatch w nowej, 44-milimetrowej wersji oferuje wszystkie innowacyjne rozwiązania znane z modelu 48 mm, a przy tym jest lżejszy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-10-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatni weekend rejestracji do Gdyńskiego Biegu Niepodległości z Decathlon 

Wielkimi krokami zbliża się jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Gdyni – Gdyński Bieg Niepodległości z Decathlon. Najbliższy weekend będzie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-10-2025
• 0 Komentarzy

Dieta

Co jeść po maratonie, by szybko się zregenerować i uniknąć...

Szacuje się, że przeciętny maratończyk podczas zawodów na królewskim dystansie spala około 2600 kilokalorii i traci mniej więcej 2,3% masy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 22-10-2025
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Najczęstsze błędy w przygotowaniach do maratonu. Jak ich unikać?

Błąd podczas przygotowania do maratonu lub już podczas samego biegu może skutkować przetrenowaniem, a nawet poważną kontuzją lub nieudanym startem....

• Przez Magazyn Bieganie
• 22-10-2025
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Finał Trylogii Toruńskich Legend już w ten weekend!

W najbliższy weekend, 25–26 października, Toruń ponownie stanie się areną wyjątkowego wydarzenia biegowego. Przed nami wielki finał Trylogii Toruńskich Legend!...

• Przez Magazyn Bieganie
• 20-10-2025
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

III Jesienny Festiwal Szakala – złota jesień, jubileusz i nowe...

W weekend 25–26 października w Łodzi odbędzie się III Jesienny Festiwal Szakala, organizowany przez Klub Sportowy Szakale Bałut Łódź. To...

• Przez Magazyn Bieganie
• 16-10-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Złota Seria 42 po raz pierwszy nagrodziła biegaczy. W Poznaniu...

Podczas LOTTO 24. Poznań Maratonu po raz pierwszy w historii Złotej Serii 42 wręczono medale Pegaza – symbol pasji, wytrwałości...

• Przez Magazyn Bieganie
• 14-10-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Izabela Paszkiewicz pierwsza wśród kobiet w LOTTO 24. Poznań Maratonu....

Izabela Paszkiewicz wygrała rywalizację kobiet w LOTTO 24. Poznań Maratonie im. Macieja Frankiewicza, zostawiając w tyle faworyzowane zawodniczki z Afryki....

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-10-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Poznań Five z trzema rekordami!

Od soboty 11 października bieg Poznań Five ma nowe rekordy trasy – zarówno wśród panów, jak i pań. Szybką piątkę...

• Przez Magazyn Bieganie
• 11-10-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Święto aktywności z psami za nami! Poznajcie zwycięzców RAW PALEO...

RAW PALEO WARSAW DOG RUN przyciągnął miłośników psów z całej Polski. W tę sobotę tereny zielone przy Centrum Olimpijskim w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 11-10-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w ten weekend rekordowy 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski!

Już w najbliższą niedzielę, 12 października, Kraków ponownie zamieni się w stolicę biegania! Do startu w 11. PKO Cracovia Półmaratonie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-10-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

RAW PALEO WARSAW DOG RUN w Warszawie – sportowo-rekreacyjna sobota...

W najbliższą sobotę, 11 października, przy Centrum Olimpijskim w Warszawie odbędzie się RAW PALEO WARSAW DOG RUN – wyjątkowe wydarzenie, które łączy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-10-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

LOTTO 24. Poznań Maraton już w niedzielę!

Ponad 4 tysiące biegaczek i biegaczy przebiegnie w niedzielę 12 października poznańskimi ulicami. W LOTTO 24. Poznań Maratonie im. Macieja...

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-10-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 4. edycję charytatywnego biegu „Biegiem Pomagam”!

Wystartowały zapisy na 4. edycję charytatywnego Biegu Pomocników św. Mikołaja „Biegiem Pomagam”, który odbędzie się 6 grudnia 2025 r. tradycyjnie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 07-10-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg z PAZUREM – Legionowo już wkrótce. Wystartuj i zmierz...

W ostatnią niedzielę października (26.10) miłośnicy biegów przeszkodowych opanują centrum Legionowa. W samym sercu tego urokliwego miasta rozpoczną zmagania na...

• Przez Magazyn Bieganie
• 07-10-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Od legend do mety — wielki finał Toruńskiej Trylogii już...

Już 26 października Toruń stanie się stolicą biegowych emocji — przed nami wielki finał Trylogii Toruńskich Legend, czyli 42. Toruń...

• Przez Magazyn Bieganie
• 06-10-2025
• 0 Komentarzy