Teoria treningu

Jak stanąć na nogi po maratonie? Praktyczny poradnik regeneracji i...

Maraton kończy się na mecie, ale dla organizmu właśnie wtedy zaczyna się kolejny ważny etap. Kilkadziesiąt kilometrów wysiłku oznacza zmęczenie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 15-09-2026
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

5 najczęstszych błędów popełnianych przez uczestników maratonu

48. Maraton Warszawski odbędzie się już 27 września 2026 roku. Centralnym punktem weekendu biegowego w stolicy będzie rywalizacja na dystansie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 15-09-2026
• 1 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Rekordowy Bieg przez Most przeszedł do historii. Blisko 1400 biegaczy...

Fot. Jacek Deneka Ponad 1100 zapisanych zawodników do biegu głównego, 300 uczestników biegów dziecięcych i zwycięzca, który 10-kilometrową trasę pokonał...

• Przez Magazyn Bieganie
• 15-09-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Olsztyn pobiegnie inaczej. PKO Olsztyn Półmaraton połączy sport, miasto i...

Tu wynik może być ważny, ale nie musi być najważniejszy. 4 października Olsztyn zadebiutuje na mapie dużych biegów ulicznych. PKO...

• Przez Magazyn Bieganie
• 14-09-2026
• 0 Komentarzy

Czytelnia Książki o bieganiu

“No risk, no fun!” Recenzja książki “Siedem” Piotra Sucheni

Co spaja mróz bieguna północnego z wilgotnością karaibskich tras? Bieganie, które z czasem przestało być tylko walką o sekundy, a...

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-09-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rekordowy Bieg przez Most już w sobotę. Organizatorzy zwiększają pulę...

Już w sobotę Białołęka stanie się areną rekordowej edycji Biegu przez Most. Po raz pierwszy w historii wydarzenia jeszcze przed...

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-09-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 36. Bieg Niepodległości. W tym roku na...

Ruszyły zapisy na 36. Bieg Niepodległości w Warszawie. 11 listopada stolica po raz kolejny wypełni się biało-czerwonym tłumem, a organizatorzy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 07-09-2026
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Melvit Sponsorem Tytularnym Nocnej Piątki– biegu towarzyszącego PSG Garmin Półmaraton...

Melvit został Sponsorem Tytularnym Nocnej Piątki, która odbędzie się 26 września w ramach tegorocznej edycji PSG Garmin Półmaraton Gdańsk. Tym...

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-09-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Liga Biegowa TSA Sandomierz 2026 – „Półmaraton na raty”

Ruszyły zapisy na tegoroczną edycję Ligi Biegowej TSA Sandomierz. Uczestnicy spotkają się na trzech etapach – jednym w Tarnobrzegu i...

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-09-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

48. Maraton Warszawski: ostatnie miejsca na największy maraton w historii...

Za nieco ponad trzy tygodnie odbędzie się 48. Maraton Warszawski. Z puli 14 tysięcy miejsc na bieg główny pozostało już...

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-09-2026
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Katarzyna Dombrowska szósta w UTMB®. Polka w światowej czołówce

Katarzyna Dombrowska zajęła 6. miejsce w rywalizacji kobiet podczas UTMB® – jednego z najważniejszych i najbardziej wymagających biegów ultra na...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-09-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

ZaBIEGaj o FUNdusze – przyjdź nad Maltę i poczuj sportowe...

26 września nad Jeziorem Maltańskim w Poznaniu odbędzie się dziewiąta edycja biegu „zaBIEGaj o FUNdusze”. To wydarzenie, które łączy sport,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-09-2026
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

15. Bieg Fabrykanta za nami. Patryk Stypułkowski i Martyna Wychowałek...

Za nami jubileuszowy 15. Bieg Fabrykanta. W sobotę, 29 sierpnia, na Księżym Młynie spotkali się biegacze z całej Polski, a...

• Przez Magazyn Bieganie
• 01-09-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę jubileuszowego LOTTO 25. Poznań Maratonu!

Ćwierćwiecze biegania na królewskim dystansie biegaczki i biegacze będą świętować na zupełnie nowej trasie. Miejsce startu i mety nie zaskoczy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 31-08-2026
• 0 Komentarzy

Dieta Zdrowie i motywacja

Miód w tubce dla aktywnych – do plecaka, na rower...

Co łączy ludzi, którzy na dobre wkręcili się w sport? Z czasem zaczyna nam być wciąż mało. Zwykłe 5 kilometrów...

• Przez Magazyn Bieganie
• 31-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

15. Bieg Fabrykanta już w sobotę. Jubileuszowa edycja z nową...

Już w sobotę, 29 sierpnia, na Księżym Młynie odbędzie się jubileuszowy 15. Bieg Fabrykanta. Tegoroczna edycja zgromadzi około 2000 uczestników...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-08-2026
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Aplikacja Mapy.com – profesjonalna kartografia i bezpieczna nawigacja dla miłośników...

Bezpieczna wyprawa zaczyna się od dobrej mapy. Aplikacja Mapy.com łączy doświadczenie profesjonalnych kartografów z nowoczesną technologią, oferując wygodne planowanie tras...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-08-2026
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Mocna elita na starcie Wizz Air Warsaw Praski Night Half...

Tegoroczna edycja Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon oraz Praskiej 5k Run zapowiada się bardzo mocno sportowo. Na starcie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-08-2026
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym...

DAFI dołącza do grona partnerów HYROX Poland. W sezonie 2026/27 polska marka zostanie National Partnerem HYROX Poland i będzie obecna...

• Przez Magazyn Bieganie
• 25-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PSG Garmin Półmaraton Gdańsk. Polska Spółka Gazownictwa nowym Sponsorem Tytularnym!

Polska Spółka Gazownictwa została nowym Sponsorem Tytularnym półmaratonu w Gdańsku. Zaangażowanie jednej z największych spółek infrastrukturalnych w Polsce w charakterze...

• Przez Magazyn Bieganie
• 25-08-2026
• 0 Komentarzy