Dieta

Spalanie tłuszczu – jak zmobilizować organizm do chudnięcia?

Wielu biegaczy zmaga się z wyzwaniem, jakim jest skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej wydolności i siły na...

• Przez Magazyn Bieganie
• 21-08-2026
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

ASICS prezentuje SONICBLAST 2 i kolekcję RISE & SHINE

ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE, inspirowaną energią, optymizmem i pozytywnym wpływem na samopoczucie, jaki towarzyszy porannemu bieganiu o wschodzie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 20-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Garmin Półmaraton Gdańsk i Nocna Piątka – pobiegnij WIRTUALNIE!

Tegoroczna edycja Garmin Półmaraton Gdańsk oraz Nocnej Piątki cieszy się rekordowym zainteresowaniem biegaczy. Na ponad miesiąc przed wydarzeniem liczba zgłoszeń...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Marek Tronina pierwszym CEO European Marathon Classics

European Marathon Classics, inicjatywa łącząca osiem prestiżowych europejskich maratonów, ma pierwszego CEO. Funkcję obejmuje Marek Tronina  – prezes Fundacji „Maraton...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biało-czerwona historia zamknięta w medalu. Krakowski Bieg Niepodległości prezentuje medal...

Są medale, które przypominają o wyniku. Są też takie, które przypominają, dlaczego stanęło się na starcie. Tegoroczny medal Krakowskiego Biegu Niepodległości...

• Przez Magazyn Bieganie
• 14-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PKO Olsztyn Półmaraton: medal, który ma dwa oblicza. Zobacz projekt

Zielony, leśny awers i srebrny rewers z perełkami olsztyńskiej architektury. Całość osadzona w imitującej drewno obramówce. Tak będzie wyglądał medal...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Martyna Wojciechowska dołącza do #BiegamDobrze. 27 września pobiegnie dla MŁODYCH...

Martyna Wojciechowska / fot. Havana nocą, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 27 września Martyna Wojciechowska dołączy do uczestników #BiegamDobrze. Wystartuje...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Fabrykanta już 29 sierpnia. Jubileuszowa edycja, dobrze znana trasa...

Już 29 sierpnia 2026 roku odbędzie się 15. Bieg Fabrykanta – jubileuszowa edycja jednej                   z najbardziej charakterystycznych imprez biegowych w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 12-08-2026
• 0 Komentarzy

Zdrowie i motywacja

Czym są elektrolity, jak działają i jak wybrać odpowiednie elektrolity...

Prawidłowe nawodnienie organizmu oraz zachowanie stabilności gospodarki wodno-mineralnej to absolutne podstawy zdrowia, witalności i codziennego dobrego samopoczucia. Choć na co...

• Przez Magazyn Bieganie
• 11-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski...

42,195 km dla maratończyków i 10 km dla uczestników Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Organizatorzy prezentują trasy obu biegów,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800...

Zainteresowanie tegorocznym Biegiem przez Most rośnie. Na nieco ponad miesiąc przed startem na listach znajduje się już ponad 800 uczestników,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla...

Sportowe emocje, malownicza trasa i rodzinna atmosfera – już 13 września uczestnicy spotkają się na starcie XV DAMAK Tarczyn Półmaraton....

• Przez Magazyn Bieganie
• 07-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy...

Od 100 do 1200 metrów, siedem kategorii wiekowych i sportowe emocje w samym centrum Warszawy. Ruszają zapisy na Nice To...

• Przez Magazyn Bieganie
• 06-08-2026
• 0 Komentarzy

Sprzęt

Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?

Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 06-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Sprawdzone trasy wracają!  Poznaj przebieg 43. Toruń Maratonu, 17. Toruń...

18 października Toruń ponownie stanie się biegową stolicą regionu. Przed nami ostatnia odsłona  Trylogii Toruńskich Legend – Finał, w ramach...

• Przez Magazyn Bieganie
• 06-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja z rekordową pulą nagród...

Trasa poprowadzona pomiędzy dwoma mostami nad Wisłą, finisz na płockiej Starówce i jubileuszowa atmosfera – 13 września odbędzie się 15....

• Przez Magazyn Bieganie
• 05-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!

Ćwierć wieku rywalizacji na królewskim dystansie w Poznaniu upamiętni w tym roku wyjątkowa koszulka przygotowana dla zawodniczek i zawodników LOTTO...

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-08-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę...

Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych...

• Przez Magazyn Bieganie
• 31-07-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech...

Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki...

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-07-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-07-2026
• 0 Komentarzy