918

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Saucony Guide 15 – nowa treningówka z komfortowym nastawieniem

Do naszej Redakcji trafiła na testy najnowsza odsłona buta treningowego amerykańskiej marki Saucony. Chodzi o 15. edycję modelu z serii...

• Przez Jakub Karasek
• 27-04-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Polecane Promocje Slider Sprzęt Strefa kobiet Trening

Kobiety biegają inaczej – wybrane różnice pomiędzy damskim a męskim...

O tym, że bieganie kobiet i mężczyzn różni się od siebie nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Obserwujemy różnice np. w...

• Przez Jakub Karasek
• 23-03-2022
• 0 Komentarzy

Bez kategorii Historie biegaczy Ludzie Polecane Promocje Slider

Biegają ulicami bombardowanego Kijowa, by dodać ludziom otuchy

Chociaż w Kijowie od 2 tygodni niemal codziennie rozbrzmiewają syreny alarmowe i rozlegają się strzały oraz wybuchy, grupka biegaczy dzień...

• Przez Jakub Karasek
• 11-03-2022
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Dzień startu półmaratonu krok po kroku – od śniadania do...

Wielotygodniowe przygotowania, sumiennie wykonywane treningi, aż w końcu nadchodzi dzień startu w półmaratonie. Co zrobić, żeby nie zepsuć swoich przygotowań?...

• Przez Jakub Karasek
• 10-03-2022
• 0 Komentarzy

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt

Amazfit GTS 2e – sportowy smartwatch w rozsądnej cenie –...

Dość klasyczny, ale nowoczesny wygląd, jasny wyświetlacz AMOLED, 90 trybów sportowych i duża liczba czujników. Dodając do tego niewygórowaną cenę,...

• Przez Jakub Karasek
• 09-03-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Swoboda i Święty-Ersetic z rekordami, Kipchoge z przesłaniem pokoju

Halowe Mistrzostwa Polski oraz Tokyo Marathon były głównymi wydarzeniami, jakie obserwowaliśmy minionego weekendu. Mając na uwadze gwiazdy biorące udział w...

• Przez Jakub Karasek
• 06-03-2022
• 0 Komentarzy

Jak zacząć biegać Teoria treningu Trening

Czas powrotów na biegowe ścieżki – jak to zrobić?

Pierwsze słoneczne dni lutego przypominają wielu biegaczom pogrążonym w zimowym śnie, o tym, że nadeszła najwyższa pora, by wrócić do...

• Przez Jakub Karasek
• 21-02-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot kończy karierę!

Najwybitniejszy w historii Polski biegacz na dystansie 800 m, Adam Kszczot, niespodziewanie ogłosił dzisiaj zakończenie kariery. Dwukrotny wicemistrz świata i...

• Przez Jakub Karasek
• 14-02-2022
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Biegowe przedwiośnie

Przełom stycznia i lutego, to już naprawdę ostatni dzwonek dla tych biegaczy, którzy chcą przygotować formę na wiosenne starty. Jakie treningi tradycyjnie...

• Przez Jakub Karasek
• 31-01-2022
• 0 Komentarzy

Akcja Treningowa Jak zacząć biegać Trening

Przebieżki i podbiegi w planie treningowym – jak realizować?

Przebieżki i podbiegi to jedne z podstawowych środków treningowych w arsenale każdego biegacza. Z powodzeniem mogą wykonywać je nie tylko...

• Przez Jakub Karasek
• 18-01-2022
• 0 Komentarzy

Akcja Treningowa Aktualności Debiut w półmaratonie Maraton Warszawski Przygotuj się na wielki bieg

Transmisja live: “Jak korzystać z planów treningowych?”

W ramach Akcji Treningowej do 16. Półmaratonu Warszawskiego ruszamy z cyklem transmisji na żywo z udziałem naszych ekspertów i gości....

• Przez Jakub Karasek
• 11-01-2022
• 0 Komentarzy

Debiut w półmaratonie Maraton Warszawski Trening

Przygotowania do 16. Półmaratonu Warszawskiego- 5 porad dla początkujących

Chociaż wielu biegaczy wciąż jeszcze ma przed sobą ostatnie jesienne starty, nadchodzi najwyższy czas, żeby pomyśleć o planach na kolejny...

• Przez Jakub Karasek
• 08-01-2022
• 1 Komentarz

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt

Huami Amazfit GTR3 – czy to dobry smartwatch dla biegacza?...

Niedawno na rynku ukazała się nowa odsłona smartwatcha Huami Amazfit GTR3. To zegarek, który łączy w sobie klasyczną elegancję z...

• Przez Jakub Karasek
• 28-12-2021
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

New Balance FreshFoam Vongo V5 – TEST

“Towarzysz długich treningów” – tym hasłem określa model FreshFoam Vongo V5 marka New Balance. To jedna z najnowszych propozycji z...

• Przez Jakub Karasek
• 20-12-2021
• 0 Komentarzy

Akcesoria Aktualności Bez kategorii Polecane Slider Sprzęt Wiadomości

Maski antysmogowe dla biegaczy Broyx – jak sprawdzają się w...

Sportowa maska antysmogowa – w pierwszej chwili wydawało mi się, że to coś, co nie ma prawa istnieć. Z drugiej...

• Przez Jakub Karasek
• 14-12-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Ciekawe wyniki Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych

Tomaszów Lubelski był gospodarzem 93. PZLA Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych, które odbyły się w ostatni weekend. Na trasach biegów...

• Przez Jakub Karasek
• 29-11-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jesienne biegi: sprawdź swoją formę na koniec sezonu!

Sezon biegowy 2021 dobiega końca. Jeżeli jednak nadal czujesz formę i chcesz sprawdzić się na zawodach, wciąż masz ku temu...

• Przez Jakub Karasek
• 21-11-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg 1000 drzew: bezpłatna rejestracja i wyjątkowy cel!

Już tylko kilka dni pozostało do rozpoczęcia wyjątkowego Biegu 1000 Drzew. Znamy już coraz więcej szczegółów tej wyjątkowej akcji. Akcji,...

• Przez Jakub Karasek
• 05-11-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Slider Ubrania

Brubeck – jak się biega w ubraniach polskiej marki? –...

Czym charakteryzuje się odzież marki Brubeck? Czy warto zainwestować w ubrania polskiego producenta? A co najważniejsze – jak poszczególne elementy...

• Przez Jakub Karasek
• 04-11-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg 1000 Drzew – pobiegnijmy wspólnie, by zasadzić las!

Czymże byłoby bieganie, gdyby nie możliwość obcowania z naturą? Nawet najbardziej zagorzali fani rywalizacji mają czasem ochotę po prostu pobiegać...

• Przez Jakub Karasek
• 27-10-2021
• 0 Komentarzy