Aktualności Wydarzenia

98. PZLA Mistrzostwa Polski z wynikami na światowym poziomie

W ramach rozgrywanych w ostatni weekend 98. PZLA Mistrzostw Polski padło kilka bardzo interesujących rezultatów. W szczególności warto zwrócić uwagę...

• Przez Jakub Karasek
• 14-06-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

New Balance Fresh Foam 1080v12 – test “pięciomasztowca”

New Balance Fresh Foam 1080v12 to but, który przez producenta został określony najlepszym w całej ofercie. Chociaż w teorii powinno...

• Przez Jakub Karasek
• 14-06-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trzydniowe Mistrzostwa Polski w dwudniowej pigułce – program biegów

W Suwałkach odbywają się 98. PZLA Mistrzostwa Polski w lekkoatletyce. Pierwszy dzień zmagań sportowych miał być już za nami. Pogoda...

• Przez Jakub Karasek
• 10-06-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 31. Bieg Powstania Warszawskiego!

Bieg Powstania Warszawskiego to impreza, która zajmuje wyjątkowe miejsce w sercach wielu pasjonatów biegania. Chętnych do udziału w nim rok...

• Przez Jakub Karasek
• 07-06-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Bez kategorii Wydarzenia

Sezon stadionowy bez Joanny Jóźwik!

Joanna Jóźwik oznajmiła swoim kibicom na Facebook’u, że w tym sezonie stadionowym nie zobaczymy jej na bieżni. Po oświadczeniach Adama...

• Przez Jakub Karasek
• 30-05-2022
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Zaczynamy testy “najlepszego buta biegowego”. Czy New Balance Fresh Foam...

“Nasz najlepszy but do biegania” – takimi słowami marka New Balance określa 12. odsłonę modelu 1080. New Balance Fresh Foam...

• Przez Jakub Karasek
• 30-05-2022
• 0 Komentarzy

Akcesoria Aplikacje Polecane Promocje Slider Sprzęt

Bieganie z zegarkiem sportowym – mierz, co chcesz! [PORADNIK]

Smartwatch to jeden z gadżetów, po który prędzej czy później sięga ogromna część biegaczy. Jakie przydatne funkcje posiadają tego typu...

• Przez Jakub Karasek
• 24-05-2022
• 0 Komentarzy

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt video

Recenzja video Jabra Elite 4 Active

• Przez Jakub Karasek
• 29-04-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Saucony Guide 15 – nowa treningówka z komfortowym nastawieniem

Do naszej Redakcji trafiła na testy najnowsza odsłona buta treningowego amerykańskiej marki Saucony. Chodzi o 15. edycję modelu z serii...

• Przez Jakub Karasek
• 27-04-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Polecane Promocje Slider Sprzęt Strefa kobiet Trening

Kobiety biegają inaczej – wybrane różnice pomiędzy damskim a męskim...

O tym, że bieganie kobiet i mężczyzn różni się od siebie nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Obserwujemy różnice np. w...

• Przez Jakub Karasek
• 23-03-2022
• 0 Komentarzy

Bez kategorii Historie biegaczy Ludzie Polecane Promocje Slider

Biegają ulicami bombardowanego Kijowa, by dodać ludziom otuchy

Chociaż w Kijowie od 2 tygodni niemal codziennie rozbrzmiewają syreny alarmowe i rozlegają się strzały oraz wybuchy, grupka biegaczy dzień...

• Przez Jakub Karasek
• 11-03-2022
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Dzień startu półmaratonu krok po kroku – od śniadania do...

Wielotygodniowe przygotowania, sumiennie wykonywane treningi, aż w końcu nadchodzi dzień startu w półmaratonie. Co zrobić, żeby nie zepsuć swoich przygotowań?...

• Przez Jakub Karasek
• 10-03-2022
• 0 Komentarzy

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt

Amazfit GTS 2e – sportowy smartwatch w rozsądnej cenie –...

Dość klasyczny, ale nowoczesny wygląd, jasny wyświetlacz AMOLED, 90 trybów sportowych i duża liczba czujników. Dodając do tego niewygórowaną cenę,...

• Przez Jakub Karasek
• 09-03-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Swoboda i Święty-Ersetic z rekordami, Kipchoge z przesłaniem pokoju

Halowe Mistrzostwa Polski oraz Tokyo Marathon były głównymi wydarzeniami, jakie obserwowaliśmy minionego weekendu. Mając na uwadze gwiazdy biorące udział w...

• Przez Jakub Karasek
• 06-03-2022
• 0 Komentarzy

Jak zacząć biegać Teoria treningu Trening

Czas powrotów na biegowe ścieżki – jak to zrobić?

Pierwsze słoneczne dni lutego przypominają wielu biegaczom pogrążonym w zimowym śnie, o tym, że nadeszła najwyższa pora, by wrócić do...

• Przez Jakub Karasek
• 21-02-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot kończy karierę!

Najwybitniejszy w historii Polski biegacz na dystansie 800 m, Adam Kszczot, niespodziewanie ogłosił dzisiaj zakończenie kariery. Dwukrotny wicemistrz świata i...

• Przez Jakub Karasek
• 14-02-2022
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Biegowe przedwiośnie

Przełom stycznia i lutego, to już naprawdę ostatni dzwonek dla tych biegaczy, którzy chcą przygotować formę na wiosenne starty. Jakie treningi tradycyjnie...

• Przez Jakub Karasek
• 31-01-2022
• 0 Komentarzy

Akcja Treningowa Jak zacząć biegać Trening

Przebieżki i podbiegi w planie treningowym – jak realizować?

Przebieżki i podbiegi to jedne z podstawowych środków treningowych w arsenale każdego biegacza. Z powodzeniem mogą wykonywać je nie tylko...

• Przez Jakub Karasek
• 18-01-2022
• 0 Komentarzy

Akcja Treningowa Aktualności Debiut w półmaratonie Maraton Warszawski Przygotuj się na wielki bieg

Transmisja live: “Jak korzystać z planów treningowych?”

W ramach Akcji Treningowej do 16. Półmaratonu Warszawskiego ruszamy z cyklem transmisji na żywo z udziałem naszych ekspertów i gości....

• Przez Jakub Karasek
• 11-01-2022
• 0 Komentarzy

Debiut w półmaratonie Maraton Warszawski Trening

Przygotowania do 16. Półmaratonu Warszawskiego- 5 porad dla początkujących

Chociaż wielu biegaczy wciąż jeszcze ma przed sobą ostatnie jesienne starty, nadchodzi najwyższy czas, żeby pomyśleć o planach na kolejny...

• Przez Jakub Karasek
• 08-01-2022
• 1 Komentarz