Buty do biegania obuwie startowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Saucony Endorphin Speed 3 – oferuje to, co obiecuje [TEST]

Wielu producentów określa swoje modele butów biegowych, jako „dynamiczne”, „szybkie”, „poprawiające osiągi”. Nie zawsze za tymi deklaracjami idą jednak faktyczne...

• Przez Jakub Karasek
• 19-10-2022
• 0 Komentarzy

Slider Trening

Sposób na szybką dyszkę: 5 porad przed startem na 10...

Szukasz sposobu na to, by jak najlepiej przygotować się do biegu na 10 km? Chcesz powalczyć o wymarzony czas i...

• Przez Jakub Karasek
• 16-10-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Koszulka 32. Biegu Niepodległości. Zapisy trwają!

Są takie okazje które mobilizują biegaczy do tego, by wystartować w zawodach. Niewątpliwie do najpopularniejszych z nich należy 11 listopada,...

• Przez Jakub Karasek
• 13-10-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

ASICS NOVABLAST 3 – but treningowy o różnych obliczach [TEST]

Sprężystość, dynamika, lekkość i energia – to cechy, które zdaniem ASICS ma oferować najnowsza, 3. już odsłona modelu NOVABLAST. Pomóc...

• Przez Jakub Karasek
• 02-10-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia

Plusy i minusy 44. Maratonu Warszawskiego

44. edycja Maratonu Warszawskiego przeszła do historii. Zwycięzcami biegu zostali Kenijczyk Joseph Munywoki oraz Etiopka Demisse Ayantu Abera, która ustanowiła...

• Przez Jakub Karasek
• 28-09-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Test porównawczy obuwia treningowego na asfalt: adidas, ASICS, New Balance....

3 różne modele butów, 3 różne fasony, style, a także konstrukcje i jedno przeznaczenie – bieganie po asfalcie. Przygotowaliśmy test...

• Przez Jakub Karasek
• 27-09-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

adidas 4DFWD 2: (r)ewolucja w dobrym stylu [TEST]

Marka adidas wprowadziła nową odsłonę znanego modelu 4DFWD 2. To pierwszy na rynku but biegowy, który na masową skalę powstaje...

• Przez Jakub Karasek
• 20-09-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Analiza trasy 44. Maratonu Warszawskiego

Maraton Warszawski to impreza, która doskonale potrafi wyważyć element rywalizacji sportowej z turystyczno-rekreacyjnymi walorami biegania. Świetnie pokazuje to np. trasa...

• Przez Jakub Karasek
• 18-09-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Polecane Promocje Slider Sprzęt

Technologie w obuwiu. Marketingowy chwyt czy fakty?

W ciągu ostatnich kilku lat rynek butów biegowych przeszedł prawdziwą rewolucję. Zastosowanie nowych materiałów czy sposobów produkcji butów sprawiło, że...

• Przez Jakub Karasek
• 15-09-2022
• 0 Komentarzy

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt

Moc, która za Tobą nadąży. Jabra Elite 4 Active –...

„Zaawansowana inżynieria dźwięku” – to hasło, jakim określa model Elite 4 Active marka Jabra. Bezprzewodowe słuchawki dla aktywnych są wodoszczelne,...

• Przez Jakub Karasek
• 06-09-2022
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe Teoria treningu

W pogoni za życiówką. Czy w bieganiu zawsze chodzi o...

Chociaż można powiedzieć, że ilu biegaczy, tyle powodów do biegania, to wielu z nas ma podobne cele. Niektórzy biegają, bo...

• Przez Jakub Karasek
• 02-09-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Europy – sukces, dzień, jak co dzień czy… niszowa...

Minął już ponad tydzień od zakończenia lekkotletycznych Mistrzostw Europy rozgrywanych w Monachium. Polska reprezentacja lekkoatletyczna przywiozła 14 medali z tej...

• Przez Jakub Karasek
• 29-08-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Saucony Kinvara 13 – powrót do przyjemności [TEST]

Lekkość, minimalizm, prostota – to idee, które przyświecały projektantom buta biegowego Saucony Kinvara 13. Nie, nie miałem okazji rozmawiać bezpośrednio...

• Przez Jakub Karasek
• 18-08-2022
• 0 Komentarzy

Trening

Ostatni miesiąc przed adidas Runners Piątką Praską i adidas Półmaratonem...

Planujesz start w adidas Półmaratonie Praskim lub adidas Runners Piątce Praskiej? A może jeszcze wahasz się, czy w miesiąc zdążysz...

• Przez Jakub Karasek
• 08-08-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pobiegnij z butelką mleka w charytatywnym celu! Niezwykły bieg w...

Aż trzy dystanse do wyboru, nowe trasy w pięknym otoczeniu natury, piknik i możliwość wygrania atrakcyjnych nagród – to wszystko...

• Przez Jakub Karasek
• 04-08-2022
• 0 Komentarzy

Na 5 i 10 km Plany treningowe Polecane Promocje Trening

Plan treningowy 10km w 60 minut w 8 tygodni

Biegaczki i biegacze celujący w osiągnięcie określonych rezultatów czasowych, muszą liczyć się z tym, że plan na 60 minut zakłada,...

• Przez Jakub Karasek
• 28-07-2022
• 1 Komentarz

Teoria treningu Trening

Trucht! Bieganie truchtem – co daje i jakim tempem biegać?

Jednym z podstawowych elementów treningowych biegacza jest bieganie truchtem. Trucht może być wykorzystywany w treningu co najmniej na kilka sposobów....

• Przez Jakub Karasek
• 27-07-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Weź udział w Biegu Powstania Warszawskiego w dowolnym miejscu na...

Chcesz wziąć udział w Biegu Powstania Warszawskiego, ale 30 lipca nie możesz być w stolicy? Nic straconego! Wciąż możesz uczcić...

• Przez Jakub Karasek
• 23-06-2022
• 0 Komentarzy

Sprzęt video

New Balance Fresh Foam 1080v12 – recenzja video

Szukasz obuwia treningowego? New Balance Fresh Foam 1080v12 to z pewnością propozycja godna polecenia. Przekonaj się, jak wypadł w naszym...

• Przez Jakub Karasek
• 21-06-2022
• 0 Komentarzy

Akcja Treningowa Maraton Warszawski

Planujesz start w 44. Maratonie Warszawskim? Zapraszamy do akcji treningowej!

Zastanawiasz się nad startem w 44. Maratonie Warszawskim? Nie czekaj dłużej! Zapisz się już dziś, a my pomożemy Ci przygotować...

• Przez Jakub Karasek
• 17-06-2022
• 0 Komentarzy