Świat sportu i biegania
fot. Facebook/Marcin Świerc 4. miejsce w Marathon du Mont Blanc, 13. na mistrzostwach Europy w Skyrunningu mimo bolesnego upadku, wreszcie drugie miejsce w rankingu ULTRA Skyrunning. Tak póki co można podsumować tegoroczny sezon Marcina. – W biegach ultra nie da się współpracować, to nie jest kolarstwo, gdzie team pracuje na lidera. Tu każdy walczy samotnie […]
28 lipca wystartuje kolejna edycja najbardziej ekstremalnego bieg ultra na świecie, czyli Badwater. 135 mil (217 kilometrów) przez Dolinę Śmierci, na pustyni w Nevadzie, aż na zbocza góry Whitney przy ponad 49 stopniowych upałach to wyzwanie dla najtwardszych i najsilniejszych biegaczy. W tym roku z trasą zmierzy się Piotr Kuryło. Zapowiada walkę o zwcięstwo.
Dieta biegacza jest tematem gorącym jak świeżo zaparzona herbata. Zwolennicy różnych teorii są gotowi toczyć słowne batalie przez długie godziny, sypiąc argumentami często całkiem sprzecznymi. Mimo wszystko wśród zwycięzców znajdziemy ludzi, którzy żywią się zarówno dziczyzną jak i włoszczyzną. Jak się okazuje – znajdą się i tacy, którzy uważają, że czują się lepiej jeśli w żołądku mają absolutne minimum.
Magda Łączak z teamu Salomon Suunto Team Poland 12 lipca w Val d’Isere zajęła 2. miejsce w biegu L’Ice Trail Tarentaise 2015 mającym rangę mistrzostw Europy w Skyrunningu. – Ci co mnie znają, wiedzą, że ja lubię na zawodach robić swoje. Szczególnie na takich trudnych zawodach – mówi dla Magazynbieganie.pl świeżo upieczona wicemistrzyni Europy.
12 lipca w niedzielę w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym odbyła się pierwsza edycja TriCity Trail. To impreza, w ramach której biegacze mogli wystartować w górskim półmaratonie, a także biegu ultra na dystansie +80 kilometrów. Oto jak starta zapamiętał Grzegorz Rymarzak.
Miruts Yifter to jeden z wybitnych biegaczy, o których mało wiadomo. Dwukrotny złoty medalista olimpijski, obdarzony doskonałym przyspieszeniem. Prawdziwy mistrz.
Upał to sprzymierzeniec plażowiczów, ale wróg biegaczy. Wysoka temperatura w połączeniu z letnią wilgocią to mieszanka czasem dosłownie wybuchowa. Otarcia powstające podczas biegu to rzecz błaha, a mimo to niekiedy zmusza do zatrzymania się. Jak ich uniknąć?
W piątek 26 czerwca o godzinie 23 we włoskiej miejscowości Cortina d’Ampezzo w Dolomitach wystartowało blisko 750 uczestników w 9. edycji Lavaredo Ultra Trail. Na 119-kilometrowej trasie trzeba było pokonać 5850 metrów podejść. Pierwszy wśród Polaków był Łukasz Belowski, 47. w klasyfikacji generalnej. Uporał się z trasą w 16 godzin i 27 minut. Oto jego relacja.
Po treningu biegowym, w upalny dzień lub gdy dopada nas znienacka spadek energii na trasie – szukamy sposobu, by szybko wrócić do formy. Ale co wybrać? Naturalną wodę kokosową, sklepowy izotonik czy może energetyk? Sprawdźmy, czym się różnią, kiedy po nie sięgać i jak wybrać napój, który będzie wspierał Twoje zdrowie oraz biegowe cele. Woda […]
Jeśli twierdzisz, że nie masz czasu na takie głupoty jak bieganie, bo za piętnaście szósta rano dziecko domaga się byś wstała i się z nim pobawiła, wchodząc do domu przedzierasz się przez tony ciuchów i zasieki z zabawek, ugotować by się przydało, a do tego musisz napisać artykuł na wczoraj, ta książka przewali twoje życie do góry nogami.
Bieg Rzeźnika. W świecie biegowym hasło magiczne. Krążą o tym biegu opowieści prawdziwe i nieco zmyślone. Marzenie wielu. Moje też, ale wydawało mi się, że droga do niego jest baaaaardzo daleka. Wiedziałam jednak, że kiedyś to zrobię i zaczęłam przygotowania. Zaplanowałam, że przez dwa lata przygotuję się do Rzeźnika. W ubiegłym roku pobiegłam Rzeźniczka, jesienią […]
Jak przy upałach przekraczających 30 stopni Celsjusza nie zabiegać się do utraty świadomości? Spróbujemy odpowiedzieć na to palące pytanie. Na czym polega termoregulacja, co wpływa na bilans cieplny, jakie istnieją typy zaburzeń i czy do upału można się przyzwyczaić?
Nowe, ważne informacje w sprawie afery dopingowej w USA. Alberto Salazar udziela mocnej, udokumentowanej odpowiedzi i punktuje dziennikarzy. Oni drążą nadal.
Siedemnastego czerwca zmarł jeden z najsłynniejszych długodystansowców XX wieku – Australijczyk Ron Clarke. Wielokrotny rekordzista świata, które życie zostało skrócone, jak sam powiedział – z powodu wyczynowego uprawiania sportu.
W butach miał pełno krwi, ale dobiegł do mety. Rozsypało mu się lewe kolano, ale wrócił do treningów. Katowany przez gestapo, nie wydał nikogo. Twardziel.
Biegowy weekend upłynął pod znakiem Drużynowych Mistrzostw Europy w Lekkoatletyce. Polska reprezentacja zaliczyła bardzo dobry występ i ukończyła rywalizację na czwartym miejscu.
Robert Zugaj będzie pierwszym Polakiem, który wystartuje w 5-etapowym wyścigu Grzbietem Smoka w pięknych górach Walii. Codziennie będzie miał do pokonania od 49 do 68 km, przy czym są to dystanse w wariancie optymalnym – trasa nie będzie oznaczona, zawodnicy muszą wykazać się zdolnością nawigacji. Start 22 czerwca.
“Co ja tu robię? Co w ogóle pozwoliło mi pomyśleć, że coś takiego jest w zasięgu moich możliwości? 46 godzin! W tyle trzeba się uwinąć żeby wrócić przed limitem do Chamonix. Czy to dla mnie w ogóle osiągalny cel” – kołatało się w głowie niepozornej Brytyjki, Lizzy Hawker gdy po raz pierwszy stanęła na starcie UTMB w 2005 roku. Mimo, że to była wielka podróż w nieznane – wygrała zawody i po zwycięstwo wracała jeszcze 4 razy.
W czerwcu urodził się Bronisław Malinowski, którego wyniki na 3000 m i 5000 m nadal są rekordami Polski, Marian Woronin ustanowił rekord Polski w biegu na 10 000 m, z oficjalnym wynikiem 10,00 s. Japończyk Takahiro Sunada ustanowił rekord świata w biegu na 100 km. W tym miesiącu przyszli na świat Kenenisa Bekele, Marcin Lewandowski i Paul Tergat. W Palmirach zamordowano Janusza Kusocińskiego. Co jeszcze działo się w czerwcu w minionych dekadach?
Przez długie półtora roku nie było go między startem a metą. Myli się jednak ten, kto sądzi, że ten czas przeznaczył na odpoczynek. Członek kadry narodowej, wielokrotny mistrz Polski na dystansach sprinterskim, olimpijskim i długim, uczestnik zawodów o randze Pucharów Kontynentalnych i Pucharów Świata wraca do rywalizacji.
