Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

John Landy – sportowiec z krwi, kości i ducha [SYLWETKA]

W czerwcu 1954 r. John Landy dokonał czegoś, co jeszcze 2 miesiące wcześniej przez wielu było uważane za wyczyn poza możliwościami człowieka – pokonał barierę 4 minut w biegu na milę. Pomimo tego wspaniałego osiągnięcia jego nazwisko rzadko pojawia się w rzędzie najwybitniejszych biegaczy w historii. Landy na zawsze pozostał w cieniu swojego wielkiego rywala – Rogera Bannistera.

Czytelnia

Biegające kobiety. Te nazwiska warto zapamiętać

  • 18-07-2016
  • 0 Komentarzy

Według badań przeprowadzonych w 2014 roku przez Uniwersytet Ekonomiczny, 39% biegaczy stanowią kobiety. To naprawdę dużo, zważywszy, że niektórzy mężczyźni twierdzą, że kobietom jest łatwiej, że są faworyzowane: „Była siedemnasta a dostała nagrodę” – tak, zajęła siedemnaste miejsce, ale przybiegła jako pierwsza w klasyfikacji kobiet. Biegających kobiet wciąż jest mniej niż mężczyzn – natura zdecydowała, […]

Buty do biegania Sprzęt

Adidas Energy Boost 3. Surowa elegancja na długie wybiegania [TEST]

Adidas Energy Boost 3 – nie powinienem był ich mieć. „Ty i adidasy? Z taką amortyzacją, dropem?! Daj spokój, adidasy: trzy paski i słowiański przykuc!” – szydzili koledzy.[/h3] Jestem głównie biegaczem górskim, minimalistą. Najwięcej szczęścia daje mi wielogodzinne bieganie po naturalnych nawierzchniach w butach cienkich, niczym skarpetki (i w samych gatkospodenkach, jak nikt nie widzi). […]

Czytelnia Trening

Bieganie i urlop – ilu biegaczy, tyle możliwości

Wraz z początkiem lipca nadchodzi najintensywniejszy w roku sezon urlopowy. Jednocześnie w bieganiu amatorskim miesiące letnie są określane mianem sezonu ogórkowego – liczba imprez jest mniejsza niż np. w maju czy wrześniu, a warunki do startów mniej sprzyjające. Jak zatem mają się do siebie bieganie i urlop i jak połączyć jedno z drugim? Poniżej prezentujemy kilka propozycji.

Buty do biegania Sprzęt

Buty startowe dla biegaczy. Czy są dla każdego?

Każdy biegacz startujący w zawodach pragnie poprawiać swoje rezultaty. Oczywiście najważniejszy jest trening, który jest podstawą do nowych życiówek, ale buty także mogą ułatwić pokonywanie kolejnych barier. Pytanie tylko czy na butach startowych każdy zyska tyle samo. Buty startowe jak sama nazwa wskazuje przeznaczone są do startu, lub czego nazwa nie wskazuje do bardzo dynamicznych […]

Relacje z biegów

XIII Bieg Rzeźnika okiem debiutanta [RELACJA]

  • 31-05-2016
  • 0 Komentarzy

Tegoroczna edycja Biegu Rzeźnika wzbudzała wiele emocji już na kilka dni przed startem, głównie za sprawą zawirowań wokół ostatecznej wersji trasy. Impreza jednak doszła do skutku i niemal 1,5 tysiąca osób pokonało pełen dystans. Wśród nich był m.in. Michał Sawicz, biegowy bloger znany jako “Biegacz z Północy”. Zapraszamy do przeczytania relacji z debiutu Biegacza z Północy w biegu górskim.

Ruszyła II edycja ogólnopolskiego badania motywacji biegaczy

  • 27-04-2016
  • 0 Komentarzy

Ruszyła II edycja ogólnopolskiego badania motywacji biegaczy prowadzonego przez zespół naukowy z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu i College of William and Marry. W projekcie może wziąć udział każdy biegacz trenujący do startu w półmaratonie lub maratonie a także osoby biegające rekreacyjnie. Na uczestników badania czekają nagrody!

TRI: Wydarzenia Triathlon

Puchar Świata ITU w Cape Town już dziś!

Miłośnicy biegania i triathlonu będą dziś wspinać się na wyżyny logistyki i dzielić swój czas pomiędzy treningi i oglądanie relacji z ważnych imprez sportowych. W Warszawie i w Londynie na dystansie maratonu nasi reprezentanci będą walczyć o minima olimpijskie, a już po południu w Cape Town odbędzie się trzecia edycja Pucharu Świata ITU.

Buty do biegania Sprzęt

Asics Cumulus 17 Gore-Tex [test]

Pierwsze wrażenie, gdy zobaczyłam buty to przyjemny dla oka kolor, stonowany ,ale i zarazem mówiący “jestem szybki”. Miło popatrzeć na coś co nie bije w oczy i nie będzie rozpraszało podczas biegania. Po założeniu obuwia moim pierwszym odczuciem była jego sztywność. Cumulusy są bardzo sztywne, więc lekcja wyginania na początek. Tu but dobrze poddaje się […]