- Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
- Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
- Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej...
- Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego i 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostały już tylko nieco ponad 2 tygodnie. Dla wszystkich, którzy jeszcze zastanawiają się nad startem, organizatorzy mają
Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
Ponad 1500 uczestników, sześć dystansów prowadzących przez Góry Izerskie, 150 dzieci na starcie Izery Trail Kids i dwa dni sportowych emocji – tak można podsumować drugą edycję Izery Ultra-Trail, która
Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
25 lipca 2026 roku odbędzie się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Uczestnicy wystartują na dystansach 5 i 10 km, a tegoroczna trasa poprowadzi przez teren Cytadeli Warszawskiej – miejsca silnie związanego
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Akcesoria
Sprzęt
Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
Zdrowie
Relacje z biegów
Wydarzenia
Icebug Winter Trail – 15 lutego – udało się ze śniegiem [RELACJA]
Icebug to producent butów, które powinny sobie radzić w najtrudniejszych warunkach na każdym szlaku. Szkoda by było, jeśli impreza mająca w nazwie „Winter” okazałaby się wiosenną przebieżką. Zawodnikom wyjątkowo się
Ciało biegacza
Zdrowie i motywacja
Zakwasy po bieganiu – jak sobie z nimi radzić?
Okłady z lodu, masaże, odzież kompresyjna? A może zostawić mięśnie samym sobie, jeśli przesadzimy z treningiem? Biegać z bólem czy nie biegać? O to, jak sobie radzić z zakwasami i
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Korona Polskich Półmaratonów – jak ją zdobyć?
Korona polskich maratonów to dla wielu biegaczy cel na nowy sezon. Zaliczanie królewskich dystansów w największych polskich miastach kojarzy się im z prestiżem, jest też sporym wyzwaniem fizycznym. A co
Relacje z biegów
Wydarzenia
Biegi Górskie w Falenicy – rozdanie piąte
Fot. Małgorzata Bieniak Jak ten czas szybko leci. Nie tak dawno odbyła się pierwszy bieg cyklu, a w minioną sobotę rozegrana zostały ostanie punktowane, wliczane do klasyfikacji generalnej zawody. Były
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Cape Town ATU Sprint Triathlon – Polacy w Kapsztadzie
W upalnym Cape Town odbyły się zawody Pucharu Afryki z cyklu ITU. Pośród zawodników znalazło się dziesięciu naszych rodaków. Triumfowała Agnieszka Jerzyk.
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
1:05:12. Florence Kiplagat pobiła rekord świata kobiet w półmaratonie
Weekend po Walentynkach przyniósł całą garść rekordów świata i Polski. Rekord świata kobiet w półmaratonie (Florence Kiplagat 1:05:12 w Barcelonie) i biegu na dwie mile, rekordy Polski mężczyzn na 1500
Najczęściej oceniane
