Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Pobiegnij ramię w ramię ze swoim psem! Zostały ostatnie miejsca na RAW PALEO Warsaw Dog Run

Zerknij na nasze sociale

Buty do biegania

Kalenji Kiprun Trail TR – buty do biegania w terenie...

Daniel Karolkiewicz – życiówka w maratonie 2:43:44 Mimo, że marka Kalenji jest już na rynku od paru lat, to przyznaję się...

Przez admin
14-08-2018
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Hoka One One Mafate Speed 2 – test

Flagowym modelem Hoki, powszechnie chwalonym i promowanym przez wielu biegaczy jest Speedgoat. Miałem okazję testować obie jego wersje i byłem...

Przez Kuba Wolski
02-08-2018
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Black Diamond poszerza biegową ofertę

Na targach w niemieckim Friedrichshafen firma Black Diamond, która specjalizuje się głównie w sprzęcie wspinaczkowym, zaprezentowała plecaki dla biegaczy lub też osób,...

Przez Jarosław Sekuła
25-07-2018
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

La Sportiva Mutant – test

Postanowiłem więc przeprowadzić test i dogłębną analizę opierając się na genetyce. W końcu mamy do czynienia z mutantem! Uwaga: W...

Przez Tomasz Moskalik
18-07-2018
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Li-Ning SuperLight XIV – pierwszy test butów nowej marki na...

Li-Ning Superlight to najlżejszy z modeli oferowanych przez markę Li-Ning. Zgodnie z opisem, jest przeznaczony do szybkich treningów i startów...

Przez Jakub Karasek
13-07-2018
4 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

Buty na UTMB – jakie wybrać?

UTMB jest najbardziej znanym biegiem ultra na świecie. Trudno lekceważyć dystans 170 km i 10000 m przewyższenia, ale należy...

Przez Jarosław Sekuła
11-07-2018
0 Komentarz

Buty do biegania Ciało biegacza Sprzęt Zdrowie i motywacja

Więcej amortyzacji, to więcej kontuzji?

Naukowcy z Functional Orthopedic Research Center of Excellence (FORCE) Lab w stanie Oregon w USA sprawdzili, jakie siły działają na...

Przez Jarosław Sekuła
04-07-2018
1 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Li-Ning – nowa marka na polskim rynku butów biegowych!

Na polski rynek butów biegowych wkracza nowy gracz – Li-Ning. Marka jest znana w świecie, jednak do tej pory nie...

Przez Jakub Karasek
03-07-2018
1 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt Zdrowie i motywacja

Nowe buty gorsze od starych?

800 km, 700 km, 1000 km, a nawet 500 km. Bardzo różne liczby możemy usłyszeć odnośnie dystansu po jakim buty...

Przez Jarosław Sekuła
27-06-2018
0 Komentarz

Buty do biegania

Jakie buty do biegania w terenie?

Buty terenowe, podobnie jak szosowe, można podzielić na startowe i treningowe, ale znacznie popularniejsze jest rozróżnienie ze względu na dystans,...

Przez Jarosław Sekuła
22-06-2018
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania Hoka Cavu – test

Nie będę ukrywał, że dotąd nie byłem fanem obuwia tej firmy. Byłem ich bardzo ciekawy, ale przygoda z modelem z...

Przez Jarosław Sekuła
20-06-2018
0 Komentarz

Buty do biegania

Adidas SolarBoost: ultra komfort na co dzień [RECENZJA]

Kluczowym elementem podeszwy jest materiał wykonany w znanej już od kilku sezonów technologii Boost. Ta przypominająca styropian pianka łączy ze...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
18-06-2018
2 Komentarzy

Akcesoria Czytelnia Sprzęt

Helinox – aluminiowe kije w karbonowej wadze

Helinox to marka w zasadzie nikomu nie znana, a tymczasem zajmuje się ona produkcją bardzo lekkich kijów aluminiowych. Tak naprawdę...

Przez Jarosław Sekuła
13-06-2018
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Czołówka Lumonite Leader [TEST]

Czołówki do biegania jeszcze nie tak dawno sporadycznie przekraczały 200 lm, a te dające 300 lm uznawano za wyjątkowo mocne....

Przez Jarosław Sekuła
06-06-2018
0 Komentarz

Buty do biegania

Reebok Floatride Run Ultraknit [TEST]

To, co rzuca się w oczy na początku, to bardzo staranne wykończenie Wnętrze buta bardzo wygodne, a przy tym nie...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
28-05-2018
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

INOV-8 X-TALON 230 – test

Zaczynam od dołu bo akurat ta część przede wszystkim została ulepszona w porównaniu do poprzedniego modelu. Tą nowością jest zastosowanie...

Przez Iwona Turosz
23-05-2018
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Hoka bardziej zaskakująca niż się wydaje

John Porcari i jego zespół badawczy z Department of Exercise Sport Science at the University of Wisconsin–La Crosse przebadali buty Hoka...

Przez Jarosław Sekuła
16-05-2018
0 Komentarz

Buty do biegania

Altra Lone Peak 3.5 [TEST]

Zasadniczo nie piszę w testach o wrażeniach estetycznych, bo zakładam, że każdy dany produkt może oceniać w zupełnie inny sposób,...

Przez Kuba Wolski
11-05-2018
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Gruby i sztywny znaczy lepszy?

Buty minimalistyczne mają bardzo mało amortyzacji lub nie mają jej wcale. Są niezwykle elastyczne i bardzo lekkie. Wydaje się więc, że...

Przez Jarosław Sekuła
09-05-2018
3 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt

Vaude Trail Spacer 8 – plecak z przędzy

Pod tym niepozornym wyglądem, który nie sprawia, że Trail Spacer staje się obiektem pożądania, kryje się rozwiązanie, którego jak dotąd...

Przez Jarosław Sekuła
02-05-2018
0 Komentarz