Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

LOTTO 25. Poznań Maraton już w niedzielę. Nowa trasa, Stary Rynek i maratoński weekend pełen atrakcji

Poznań Maraton

Jubileuszowa, 25. edycja LOTTO Poznań Maratonu odbędzie się 4 października. Organizatorzy przygotowali nową trasę, która po 18 latach wraca na Stary Rynek, prowadzi przez najważniejsze punkty Poznania i obejmuje także przebieg przez Enea Stadion. Na biegaczy czekają również punkty kibica, wydarzenia towarzyszące i ważny finał tegorocznej Złotej Serii 42.

Jubileusz na nowej trasie

LOTTO 25. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza wystartuje w niedzielę 4 października o godz. 9:00. Zawodnicy na wózkach ruszą o godz. 8:55. Start zaplanowano przy Międzynarodowych Targach Poznańskich, a meta tradycyjnie znajdzie się na Placu Marka na terenie MTP.

Jubileuszowa edycja oznacza jednak dużą zmianę: uczestnicy pobiegną po nowej trasie. Jednym z jej najbardziej charakterystycznych punktów będzie Stary Rynek, na który poznański maraton wraca po 18 latach. Po drodze biegacze zobaczą m.in. Plac Cyryla Ratajskiego, Plac Wolności, Maltę i okolice Ronda Starołęka. Po drugiej stronie Warty trasa prowadzi przez Łazarz, Górczyn, Raszyn, Junikowo i Ławicę, a następnie kieruje się na Bułgarską i Enea Stadion.

Poznań Maraton
Fot. Klaudia Berda

Przebieg przez stadion ma być jednym z mocniejszych punktów kibicowania. Organizatorzy zapowiadają również specjalne punkty kibica na trasie, w których mają pojawić się muzyka, energia i doping. W informatorze dla zawodników wskazano także Jacka Mejera Mezo jako osobę, która ma zadbać o dodatkową dawkę motywacji na mecie. Szczegółowe lokalizacje punktów kibica organizator udostępnia na interaktywnej mapie.

Ćwierć wieku biegania w Poznaniu

Tegoroczny maraton jest 25. edycją imprezy. Pierwszy poznański bieg uliczny odbył się w 2000 roku i ukończyło go 831 osób. W jubileuszowym informatorze organizatorzy przypominają również, że przez lata impreza wprowadzała kolejne rozwiązania, m.in. pacemakerów, internetowe zapisy czy transmisję telewizyjną.

Jest też szczególna grupa uczestników. Aż 36 osób ukończyło wszystkie dotychczasowe edycje Poznań Maratonu. W tym roku będą miały okazję dopisać do swojej historii kolejne 42,195 km, już na jubileuszowej trasie.

Trasa LOTTO 25. Poznań Maratonu

Złota Seria 42. W Poznaniu kolejni biegacze powalczą o Pegaza

Poznański maraton jest jednym z trzech biegów tworzących Złotą Serię 42 – obok Cracovia Maratonu i Maratonu Warszawskiego. Uczestnicy mają trzy lata na ukończenie wszystkich trzech maratonów. Nagrodą jest medal z wizerunkiem Pegaza, przyznawany podczas trzeciego maratonu cyklu.

Poznań będzie w tym roku szczególnie ważnym miejscem dla uczestników serii. Po warszawskiej edycji, podczas której 207 osób odebrało swoje Pegazy, organizatorzy Złotej Serii 42 poinformowali, że aż 370 osób zadeklarowało ukończenie LOTTO 25. Poznań Maratonu jako swojego trzeciego biegu w cyklu. To deklaracje uczestników – ostateczna liczba osób, które rzeczywiście ukończą maraton i odbiorą trofeum, będzie znana dopiero po biegu i weryfikacji wyników.

Warto dodać, że Złota Seria 42 ma kilka poziomów trofeum: podstawowy Brązowy Pegaz oraz wyższe poziomy – Srebrny, Platynowy i Złoty. Poziom medalu zależy od wyników i kategorii wiekowej, a podstawowy Pegaz otrzymuje każdy, kto w wymaganym czasie ukończy wszystkie trzy maratony.

Poznań Maraton

Maratoński weekend zaczyna się już w piątek

Poznański maraton to nie tylko niedzielne 42,195 km. W piątek i sobotę na uczestników czeka szereg wydarzeń towarzyszących.

W piątek odbędzie się Shakeout Run z ambasadorką Złotej Serii 42 Zofią Wawrzyniak-Wacko, a także 5-kilometrowy Run & Rave z Night Runners. Wieczorem zaplanowano jogę na Malcie. W piątek odbędzie się również Before Party w Słodownia Club w Starym Browarze.

W sobotę o godz. 10:00 wystartuje czwarta edycja Poznań Five – biegu na 5 km. Tego samego dnia zaplanowano także biegi dziecięce Phoenix Kids, Poznań Run Expo oraz strefę aktywności na terenie MTP. W niedzielę po maratonie odbędzie się After Party.

Expo i strefa aktywności

Poznań Run Expo będzie działać w hali nr 3 MTP 2 i 3 października w godz. 10:00–20:00. To miejsce nie tylko na odbiór pakietu, ale także na zakupy sprzętu, odzieży i akcesoriów oraz rozmowy i spotkania związane z bieganiem.

W tej samej hali działać będzie strefa aktywności z propozycjami sportowymi i atrakcjami dla rodzin. Organizatorzy przygotowali więc cały weekend, a nie tylko kilka godzin związanych bezpośrednio ze startem maratonu.

Poznań Maraton

Co czeka biegacza na trasie?

Trasa ma 42,195 km, jest jedną pętlą i posiada atest AIMS, World Athletics oraz PZLA. Limit czasu wynosi 6 godzin. Na trasie znajdują się punkty odżywiania mniej więcej co 5 km, począwszy od 5. kilometra. Na każdym z nich dostępna będzie woda, a na wybranych również napój izotoniczny, owoce i cola. Organizator zaznacza, że dokładne rozmieszczenie poszczególnych produktów zostanie podane osobno.

Warto zwrócić uwagę na strefy startowe. Zawodnicy zostaną ustawieni według deklarowanego czasu: elita, następnie strefa A dla wyników poniżej 3:10, B – 3:11–3:29, C – 3:30–3:59, D – 4:00–4:29 i E – powyżej 4:30. Start będzie falowy.

Pakiet trzeba odebrać wcześniej

To jedna z najważniejszych informacji organizacyjnych: w dniu maratonu nie będzie możliwości odebrania pakietu. Biuro zawodów na MTP, w hali nr 3, działa 2 października w godz. 10:00–20:00 oraz 3 października w tych samych godzinach.

Karta startowa jest dostępna od 1 października w profilu zawodnika, a link do niej organizator przesyła również SMS-em. Pakiet zawiera m.in. numer startowy z chipem, worek/torbę do depozytu, bezalkoholowe piwo Miłosław IPA, paczkę makaronu Czaniecki oraz materiały partnerów.

Warto też pamiętać, że numeru startowego nie należy składać ani zaginać, ponieważ znajduje się w nim chip odpowiedzialny za pomiar czasu.

Poznań Maraton

Darmowy transport dla uczestników

Uczestnicy maratonu mogą korzystać z bezpłatnej komunikacji miejskiej w strefach A+B+C od 2 do 4 października. Podczas kontroli należy okazać kartę startową z kodem QR oraz dokument tożsamości.

Organizator przewidział również bezpłatne przejazdy koleją 3 i 4 października na Kolejach Wielkopolskich, POLREGIO oraz Łódzkiej Kolei Aglomeracyjnej w zakresie określonym przez organizatora. Do przejazdu potrzebne są numer startowy i dokument tożsamości.

Po 42,195 km – medal, posiłek i regeneracja

W drodze do strefy regeneracji zawodnicy będą mogli skorzystać z poczęstunku piwem od Browaru Fortuna, a następnie z bezpłatnego masażu w hali 3A.

W hali nr 3 będzie czekał ciepły posiłek. Chętni będą mogli również wygrawerować swój czas na medalu – usługa kosztuje 25 zł.

Nieoficjalne wyniki mają być dostępne na stronie maratonu zaraz po biegu. Oficjalne wyniki zostaną opublikowane po otrzymaniu wyników badań antydopingowych pierwszych zawodników.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉

0 / 5. 0

Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski (Wszystkie wpisy)

Redaktor naczelny magazynbieganie.pl. Z pasją dzieli się tym, co ciekawe i inspirujące. Od lat biega – ultra, maratony, wszystko, co wymaga wytrwałości i zaangażowania.

guest

0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
0
Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna! Zostawisz komentarz?x