Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.

Zerknij na nasze sociale

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Reportaże

Darek Strychalski leci na Badwater. Już teraz!

UDAŁO SIĘ! Darek Strychalski jedzie do Doliny Śmierci! 21 lipca po raz drugi zmierzy się z ultramaratonem Badwater. Tym razem...

Przez Marta Tittenbrun
03-07-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Felietony Ludzie Wydarzenia

Mistrzostwa Polski Juniorów – dokąd zdążamy? [FELIETON]

W poniedziałek zakończyły się w Toruniu Mistrzostwa Polski Juniorów w Lekkiej Atletyce. Jak młode pokolenie rokuje na przyszłość?

Przez Marcin Nagórek
02-07-2014
0 Komentarz

Czytelnia Strefa kobiet

Kobiece rekordy biegowe wszech czasów. Czy kobiety biegały kiedyś lepiej?

O ile wśród mężczyzn z każdym kolejnym rokiem różni zawodnicy przesuwają granice ludzkich możliwości coraz dalej i dalej, o tyle...

Przez Kuba Wolski
01-07-2014
0 Komentarz

Czytelnia Felietony Relacje z biegów Wydarzenia

Impresje po Samsung Irena Women’s Run, czyli po co nam...

Właśnie po to, żeby każda pani, bez względu na to, czy przybiegła tuż za zwycięzcą/zwyciężczynią, czy pół godziny czy godzinę...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
29-06-2014
0 Komentarz

Czytelnia Ludzie

Misja UTMB – Kamil Leśniak zapowiada walkę w Alpach

Ultra Trail du Mont Blanc - to marzenie chyba każdego ultramaratończyka. Jest trudny, długi, piękny, stanowi potężne wyzwanie. Na dystansie...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
27-06-2014
0 Komentarz

Archiwum Magazynu Bieganie Czytelnia

Bieganie lipiec-sierpień 2014

Bieganie lipiec-sierpień 2014 trafiło już do sprzedaży - w wersji papierowej i mobilnej. Przeczytacie w nim między innymi reportaż z...

Przez admin
27-06-2014
0 Komentarz

Czytelnia

Maratony górskie – jak do nich podchodzić? Opowiada Marcin Świerc

Maraton górski – niby maraton, a jakby dłuższy. Bieg górski, ale nie ultra. Trudny, ale dla ultrasów krótki. Z kolei...

Przez Marta Tittenbrun
25-06-2014
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Rozterki kibica-biegacza w czasie mundialu

Właściwie powinnam wyjść na trening. Tak, właśnie dokładnie w tej chwili powinnam klepać kółka wokół osiedla okraszone kilkoma podbiegami pod...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
21-06-2014
0 Komentarz

Czytelnia

Wyniki miniankiet oraz przydatne artykuły

Na stronie głównej naszego serwisu publikujemy co jakiś czas nową, niewielką ankietę, w której pytamy czytelników o najróżniejsze kwestie związane...

Przez Marta Tittenbrun
16-06-2014
0 Komentarz

Czytelnia

Catching Features – bieg na orientację na monitorze

Drzewa, o które można się rozbić, goryl, który może nas znokautować, jeziorka, które można przepłynąć, krzaki i drzewa różnej maści,...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
10-06-2014
2 Komentarzy

Czytelnia Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Liczą się geny czy mądry trening?

Ciężka praca wygrywa z talentem, gdy talent nie pracuje ciężko. Gdy na jednej szali położymy geny, a na drugiej wiarę...

Przez Oskar Berezowski
01-06-2014
0 Komentarz

Czytelnia Trening

Trochę bata, trochę hamulca. Współpraca amatora z trenerem

Z trenerami pracują nie tylko zawodowcy. Oferta opieki trenerskiej dla biegaczy amatorów jest bardzo szeroka. Kiedy warto zainteresować się taką...

Przez Marta Tittenbrun
30-05-2014
0 Komentarz

Czytelnia

Wygraj książkę “Maraton metodą Hansonów”. Regulamin konkursu

Co zrobić by wygrać jedną z 7 książek "Maraton metodą Hansonów"? Wystarczy opowiedzieć nam o swojej maratońskiej życiówce. Najciekawsze teksty...

Przez admin
28-05-2014
0 Komentarz

Aktualności Felietony Wydarzenia

World Relays – Mistrzostwa Świata Sztafet. Czy to ma sens?...

W miniony weekend odbyła się pierwsza w historii impreza IAAF World Relays, czyli Mistrzostwa Świata Sztafet. Polskim akcentem było drugie...

Przez Marcin Nagórek
28-05-2014
0 Komentarz

Czytelnia

Biegacz – idealny partner życiowy

Co takiego jest w was, biegaczach, że warto się z wami związać na stałe? Czemu warto szukać swojej drugiej połówki...

Przez Marta Tittenbrun
28-05-2014
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Kultura, biegaczu! 17 Zasad Kulturalnego Biegania

Czy do języka biegaczy wejdzie hasło „Kultura, biegaczu!”? Taka nadzieję mają blogerzy, którzy piszą o bieganiu, i którym na sercu...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
28-05-2014
0 Komentarz

Archiwum Magazynu Bieganie Czytelnia

Bieganie czerwiec 2014

Najnowsze Bieganie jest już w sprzedaży. W maju przeczytacie między innymi o treningu do jesiennych maratonów, jak wybrać sobie trenera,...

Przez admin
27-05-2014
1 Komentarz

Czytelnia Wydarzenia

Podsumowanie wiosennych maratonów 2014 (Polska)

Który maraton ukończyło najwięcej osób? Jaki padł najlepszy wynik? Jaki był procentowy udział kobiet w poszczególnych biegach? Jak poradzili sobie...

Przez Marta Tittenbrun
23-05-2014
0 Komentarz

Czytelnia Książki o bieganiu

Ultramaraton. Książka dla początkujących na naprawdę długich dystansach

"Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu maratonów i ultramaratonów uczyłem się na własnych błędach,...

Przez Tomasz Pojawa
21-05-2014
0 Komentarz

Czytelnia Historie biegaczy Książki o bieganiu Ludzie

“Siła ambicji” – autobiografia Mo Faraha po polsku

"Zaczyna się niby leniwie i banalnie. Od czasów dzieciństwa, szkoły i dorastania. Z tym że wydarzenia z młodości biegacza wcale...

Przez admin
20-05-2014
0 Komentarz