Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!
Świat sportu i biegania
Już 25 września br. w Warszawie wystartuje 44. Maraton Warszawski, który w tym roku na stołeczne ulice przyciągnie ponad 8 tys. zawodników. Firma Jabra, Oficjalny Partner i Partner Technologiczny biegu, we współpracy z Fundacją Maraton Warszawski przygotowała wiele atrakcji dla biegaczy i kibiców. To będzie prawdziwe święto sportu i doskonała zabawa dla miłośników treningów z […]
Zapraszamy Was do obejrzenia OSTATNIEGO LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 44. Maratonie Warszawskim. Podczas spotkania z dietetykiem dowiecie się jak zaplanować odżywianie w okresie przedstartowym. O treningu w tym specyficznym okresie opowiedzą eksperci magazynbieganie.pl. LIVE odbędzie się w 20 września o godzinie 19:00. Poprowadzi go nasz ekspert, Marcin Nagórek. Gościem specjalnym […]
Katarzyna Jonio w świecie triathlonowym jest od 8 lat. I wciąż z nieustającym apetytem na więcej. Mówi o sobie „old but gold”. Wierzy, że swoją historią pokazującą drogę z kanapy na podium, może zainspirować wiele osób, które myślą, że to już za późno dla nich na jakąkolwiek aktywność. Zapytaliśmy Kasię Jonio o to, jak trenuje […]
Chcesz zmniejszyć masę ciała, a jednocześnie intensywnie trenujesz? Anita Król, dietetyczka Nice To Fit You, radzi, jak robić to bezpiecznie i nie wpaść w pułapkę odchudzania. Z diety redukcyjnej korzystasz wtedy, gdy chcesz obniżyć masę ciała poprzez zastosowanie deficytu kalorycznego. Wprowadza się ją przede wszystkim w celu zmniejszenia masy ciała, dlatego skierowana jest do osób […]
Do tej pory na listach startowych obu biegów – głównego i ½ Półmaratonu zapisało się ponad 550 osób. Przypomnijmy, że limit dla obu biegów to 650 osób – 500 dla dystansu 21,0975 km i 150 dla ok. 10 km, zapisy trwają już tylko do 6 września 2022 r. Wszystkich chętnych a niezapisanych zapraszamy na https://foxter-sport.pl/11.-PDM […]
Już blisko 5000 osób zapisało się do udziału w 7. Nocnym adidas Półmaratonie Praskim, który odbędzie się 3 września w Warszawie, a kolejnych 1500 zamierza rywalizować w towarzyszącej mu adidas Runners Piątce Praskiej. Wiele z uczestników marzy, by na szybkiej i płaskiej trasie zanotować rekordy życiowe. Pomóc mają w tym pacemakerzy, wśród których znalazła się […]
Polka zdobywa mistrzostwo Europy w maratonie, czy to oznacza, że jesteśmy długodystansową potęgą? Niestety, wspaniały sukces Aleksandry Lisowskiej jedynie zaciemnia sytuację w polskim maratonie. A podsumować można ją prosto: jest źle i będzie tylko gorzej. Niewielu dziennikarzy przewidywało, że podczas trwających Mistrzostw Europy w Monachium Polska zdobędzie złoty medal w maratonie kobiet. Czołowe gazety oraz […]
Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 44. Maratonie Warszawskim. Spotkania LIVE stanowią uzupełnienie planów treningowych oraz artykułów poradnikowych, dzięki których przygotujecie się do startu na królewskim dystansie 25 września. LIVE odbędzie się w 17 sierpnia o godzinie 19:00. Poprowadzą go: Marcin Nagórek – trener oraz wielokrotny rekordzista […]
Planujesz start w adidas Półmaratonie Praskim lub adidas Runners Piątce Praskiej? A może jeszcze wahasz się, czy w miesiąc zdążysz przygotować się do biegu na 5 km? Przekonaj się, jak trenować w ostatnim miesiącu przed startem, nawet jeśli to dla Ciebie absolutny początek biegowej przygody! Letnio-jesienny sezon biegowy już za pasem. Wśród pierwszych dużych imprez, […]
Marka Amazfit drugi rok z rzędu zostaje partnerem Maratonu Warszawskiego. Z radością informujemy, że ten globalnie uznany producent profesjonalnych smartwatchy sportowych oraz lifestyle’owych dołącza do 44. edycji naszego wydarzenia w roli Partnera Pomiaru Czasu. Amazfit to marką z misją, która powstała z myślą o użytkownikach preferujących aktywny i zdrowy tryb życia. W portfolio marki znajdują […]
Już ponad 4000 osób zapisało się do udziału w 7. Nocnym adidas Półmaratonie Praskim, który odbędzie się 3 września w Warszawie. Bieg, ze startem i metą na błoniach PGE Narodowego, siódmy raz zostanie przeprowadzony na szybkiej trasie wiodącej głównymi arteriami prawobrzeżnej części stolicy. Rywalizacji na 21,0975 km będzie towarzyszył bieg na 5 km, pod nazwą […]
Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 44. Maratonie Warszawskim. Spotkania LIVE stanowią uzupełnienie planów treningowych oraz artykułów poradnikowych, dzięki których przygotujecie się do startu na królewskim dystansie 25 września. LIVE odbył się w środę, 20 lipca o godzinie 19:00. Poprowadzili go eksperci magazynbieganie.pl: Marcin Nagórek – trener […]
1 czerwca rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 11. Półmaratonu Dwóch Mostów, który odbędzie się 11 września 2022 roku. W biegu ze startem z Mostu Legionów Józefa Piłsudskiego i metą na Starym Rynku będzie mogło wziąć udział 650 osób. W drugi weekend września odbędzie się jedenasta edycja „Półmaratonu Dwóch Mostów”. Wszyscy sympatycy biegania będą mogli […]
Wiemy coraz więcej na temat tego, jak będzie wyglądał 25 września, kiedy odbędzie się Maraton Warszawski. Rywalizacja zostanie rozegrana nie tylko na królewskim dystansie, ale też w ramach innych biegów towarzyszących Idzie nowe! Od kilku lat wraz z zapisami na Maraton Warszawski ruszały także zapisy na Bieg na Piątkę. Oba dystanse cieszyły się dużym powodzeniem […]
Nadszedł długo wyczekiwany moment przez wielu biegaczy. Po trzech latach przerwy rywalizacja na królewskim dystansie wraca do stolicy Wielkopolski. Dziś organizatorzy zaprezentowali trasę 21. Poznań Maratonu, im. Macieja Frankiewicza, który odbędzie się 16 października 2022r. – W tym roku postanowiliśmy sprawić biegaczom miłą niespodziankę i zmienić trasę na szybszą oraz bardziej płaską lecz wciąż mającą […]
Po zimowym okresie budowy bazy siłowej i wytrzymałościowej oraz dużych objętościowo treningach do półmaratonu, warto zmienić charakter naszego biegania – zmniejszyć kilometraż i przyspieszyć. Przygotuj się z nami do biegu na 10 km, na złamanie 50, 45 lub 40 minut.
Zapraszamy Was serdecznie do obejrzenia spotkania online w ramach akcji „Trenuję do 44. Maratonu Warszawskiego”, które odbyło się na fanpage Facebook Maraton Warszawski, 22 czerwca o godzinie 19:00. LIVE poprowadzili: Jakub Karasek – autor planów treningowych do 44. Maratonu Warszawskiego oraz Marcin Nagórek – biegacz wyczynowy, obecnie rekordzista Polski w kategorii Masters na dystansach średnich. […]
Warszawa, 6 maja 2022 r. — Jabra, należąca do światowej czołówki w segmencie rozwiązań audio i wideo, została Oficjalnym Partnerem 44. Maratonu Warszawskiego i Ekidenu Maratonu Sztafet oraz Partnerem Technologicznym obu biegów. Firma przygotowała dla zawodników i kibiców szereg atrakcji gwarantujących sportowe i muzyczne emocje. O dobrą zabawę zadba m.in. w specjalnej strefie Jabra w […]
W niedzielę, 24 kwietnia 2022 roku – po trzech latach od poprzedniej edycji imprezy w 2019 roku – odbędzie się 19. Cracovia Maraton. Pandemia koronawirusa sprawiła, że z organizacją najważniejszego wydarzenia biegowego w Krakowie w tradycyjnej formule trzeba było poczekać aż do tego roku. Dzień wcześniej, w sobotę, 23 kwietnia 2022 roku odbędą się Cracovia […]
Tegoroczna edycja Półmaratonu w Białymstoku zbliża się wielkimi krokami. Znamy już szczegóły trasy, jaką pobiegną uczestnicy imprezy rozgrywanej 15 maja 2022 r. Biorąc pod uwagę jej przebieg, powinni być gotowi na zmienny krajobraz, dużo interesujących widoków, równą, płaską nawierzchnię i… sporo machania kibicom! Jednym z podstawowych elementów przygotowania do imprezy biegowej z perspektywy uczestnika, powinna […]
