Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Wiadomości
Wyniki Marty Dominguez unieważnione
Hiszpanka Marta Dominguez została oficjalnie pozbawiona tytułu mistrzyni świata na 3000 m z przeszkodami z 2009 roku. Jej wszystkie wyniki od tego czasu zostały unieważnione z powodu stosowania dopingu.
Relacje z biegów
Wydarzenia
Bieganie na Grenlandii – opowieść Panny Anny [ZDJĘCIA]
„Nigdy by mi nie przyszło do głowy, żeby biegać na Grenlandii” - powiedział mi dziś znajomy, który biega sporo. „Czyj to był pomysł?” - to pytanie pada zawsze po wymianie
TRI: Trening
Triathlon
Trenażer rowerowy – czyli powrót do treningu pod dachem
Próżno szukać osoby, która trening na trenażerze przedkładałaby nad jazdę w plenerze. Wielu z nas jednak prędzej czy później, po rozważeniu wszystkich za i przeciw, staje przed wyborem: jaki sprzęt
Aktualności
Relacje z biegów
Wydarzenia
PKO Grand Prix Gdyni 2015 – medale rozdane
Podium z zawodnikami na każdym stopniu - tak wygląda statuetka złożona z kompletu medali tegorocznego PKO Grand Prix Gdyni. Bieg Niepodległości był ostatnim startem cyklu i możemy już pokusić się
Aktualności
Historie biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
Najlepszy tegoroczny wynik Kawauchiego
Japończyk Yuki Kawauchi, najszybszy amator świata, nie rezygnuje ze strategii częstych startów. W niedzielę zajął 5 miejsce w półmaratonie Ageo w Japonii, ze swoim najlepszym tegorocznym wynikiem - 1:03:11.
TRI: Trening
Triathlon
Czy “martwy sezon” musi być martwy?
Za nami sezon letni i ostatnie jesienne biegi, a zbyt długa zima zbliża się nieubłaganie. Dla biegaczy, kolarzy lub triathlonistów to tzw. martwy sezon, który obejmuje w Polsce zazwyczaj miesiące
Najczęściej oceniane
