Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
Pierwszy weekend października będzie w Olsztynie wyjątkowo aktywny. Miasto przygotowuje się do pierwszej edycji PKO Olsztyn Półmaratonu, nowego wydarzenia na biegowej mapie Polski, które ma połączyć sportową rywalizację, dobrą zabawę
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
Ugandyjczycy wygrywają MŚ w biegach górskich
Ugandyjczyk Fred Musobo w biegu męskim oraz jego rodaczka Stella Chesang w biegu żeńskim zostali mistrzami świata w biegach górskich. Impreza odbyła się w Wielkiej Brytanii.
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Wielki finał Mistrzostw Świata w Chicago [WYNIKI]
Obyło się bez niespodzianek. Tytuły mistrzów świata obronili liderzy rankingów ITU - Gwen Jorgensen i Javier Gomez. Kwalifikację do igrzysk w Rio de Janeiro mają już pewną, jednak na przyszły
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Sezon wielkich maratonów. Kto startuje w Berlinie, Chicago i Nowym Jorku?
Trzy jesienne maratony z serii World Marathon Majors ogłosiły listy startowe zawodników elity. Już za tydzień odbędzie się bieg w Berlinie, potem Chicago i Nowy Jork. Pokażą się praktycznie wszyscy
Aktualności
Wydarzenia
Koniec sezonu ścigania na bieżni. Fenomen Adama Kszczota
W połowie września praktycznie skończył się sezon biegów na bieżni. Ostatnie tygodnie były popisem Adama Kszczota, przełamała się też Angelika Cichocka.
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Parkrun. W sobotę Parkrun pobiegnie w intencji
Parkrun to marka, której nikomu nie trzeba przedstawiać. W Polsce nie ma biegacza, który przynajmniej nie słyszałby o darmowych biegach na 5 kilometrów. W tę sobotę przy wsparciu PZU Zdrowie
Psychologia biegania
Zdrowie i motywacja
Ciało biegacza. Biegaczu, płacz!
Biegniesz, boli, ciało słabe, a do mety daleko. Nic tylko siąść i się rozpłakać. O ile siadanie to nie najlepszy pomysł, płacz wydaje się być idealnym rozwiązaniem w sytuacji kryzysu
Najczęściej oceniane
