Wydarzenia

Białołęcki Bieg Wolności

XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń

Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także

Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu

PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Krakowski Bieg Niepodległości

Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej

Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Elita biegaczy Ludzie

Męska piątka i dycha w 2015 na świecie

Czy wiesz, kto jest obecnie najmocniejszy na świecie na dystansach 5000 i 10 000 metrów? Przeczytaj nasze podsumowanie sezonu, a wszystko stanie się jasne.
  • 12-12-2015
Wiadomości

W niedzielę mistrzostwa Europy w przełajach

W niedzielę we francuskim Hyeres odbędą się mistrzostwa Europy wszystkich kategorii wiekowych w przełajach. Polska wystawia drużyny juniorskie i młodzieżowe oraz pojedynczych seniorów.
  • 12-12-2015
Galen Rupp Wikimedia Commons Citizen59
Aktualności Wydarzenia

Galen Rupp – fenomenalny Amerykanin zadebiutuje w maratonie?

W USA pojawiły się spekulacje, że w maratonie może zadebiutować najlepszy długodystansowiec tego kraju - srebrny medalista olimpijski na 10 000 metrów, Galen Rupp.
  • 11-12-2015
TRI: Wydarzenia Triathlon

Subiektywny przewodnik po imprezach IRONMAN cz. 1

Od jakiegoś czasu noszę się z zamiarem podzielenia się moimi wrażeniami ze startów w innych częściach świata niż Europa. A że były to zawody zazwyczaj w okresie naszej zimy lub
  • 10-12-2015
Aktualności Wydarzenia

Drżyjcie rywalki – wraca Meseret Defar!

Do ścigania po urodzeniu dziecka wraca jedna z najlepszych biegaczek długodystansowych w historii, Etiopka Meseret Defar.
  • 10-12-2015
Wiadomości

MŚ w Lekkoatletyce na liście “ważnych wydarzeń”

Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce znalazły się na liście “ważnych wydarzeń” w rozporządzeniu KRRiT. Oznacza to, że muszą być transmitowane “tylko w programie ogólnokrajowym dostępnym w całości bez opłaty”.
  • 09-12-2015

Najczęściej oceniane