Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Szukasz pomysłu na biegowy prezent? Ruszyły zapisy na 38. PZU Maraton Warszawski
Pomysłów na prezenty świąteczne dla biegaczy jest wiele - od poszczególnych elementów garderoby przez interesujące książki aż po najnowsze cuda techniki. Jeśli jednak to wciąż za mało, może zamiast kolejnego
Buty do biegania
Sprzęt
The North Face Verto Amp – buty biegowe dla górskich kozic
Buty biegowe w dużym uproszczeniu można podzielić na terenowe i szosowe, oraz te będące gdzieś pomiędzy, czyli uniwersale. Jak dotąd mało kto decydował się na wprowadzanie zupełnie nowych kategorii, ale
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy 27-29 maja 2016
Półmaraton, maraton i bieg ultra na 100 kilometrów po malowniczych ścieżkach Karkonoszy w 2016 roku odbędą się 27-29 maja. Zapisy już otwarte.
Polecane
TRI: Trening
Triathlon
Treningowe rewolucje wczoraj i dziś
Triathloniści od lat należą do awangardy w sportach wytrzymałościowych. Większość nowości sprzętowych czy treningowych trendów dużo wcześniej zyskuje popularność w triathlonie niż w jego dyscyplinach składowych. Jednak nowe i modne
Historie biegaczy
Ludzie
Jack Holden – pierwszy masters w historii biegania
Jack Holden to legenda brytyjskich biegów długodystansowych. Przed ponad 2 dekady był jednym z czołowych biegaczy świata - najpierw jako przełajowiec, następnie maratończyk. Wiele życiowych sukcesów odnosił mając już ponad
Wiadomości
Goucher i Brown wygrywają półmaraton w San Antonio
37-letnia Amerykanka Kara Goucher skutecznie wraca do ścigania po kontuzji. Wygrała właśnie półmaraton w San Antonio z czasem 1:11:10. Wśród mężczyzn najlepszy był jej rodak Aaron Brown – 1:04:10.
Najczęściej oceniane
