Wydarzenia

Złota Seria 42

Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce

Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5K Run

Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
35. Bieg Powstania Warszawskiego

Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!

Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Amazfit Chetaah 2 Pro test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy

Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Wiadomości

Szybkie okrążenie w Des Moines

Mistrz olimpijski reprezentujący Grenadę, Kirani James, podczas mityngu w Drake Relays w Des Moines, USA, osiągnął czas 44,08 na 400 metrów. To najlepszy wynik na świecie w tym roku.
  • 30-04-2016
Zapowiedzi imprez

Wings for Life World Run 2016 – Niemal 4 tysiące biegaczy na liście startowej w Poznaniu

Już tylko 10 dni dni dzieli nas od startu 3. edycji Wings for Life World Run - pierwszego biegu na świecie, w którym meta goni zawodników. Polska edycja tej globalnej
  • 29-04-2016
Aktualności Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Australijski pogromca padł w Londynie

W czasie maratonu w Londynie ciekawie było nie tylko w czołówce. Słynny australijski biegacz sprzed lat, 36-letni Craig Mottram, zaliczył straszliwą ścianę, kończąc marzenia o udziale w piątym Igrzyskach Olimpijskich.
  • 28-04-2016
Wiadomości

Chris Solinsky zakończył karierę

Pierwszy nie-Afrykanin poniżej 27 minut na dychę, Amerykanin Chris Solinski, zakończył karierę. Jego życiówki na 5000/10 000 metrów to 12:55,53 i 26:59,60. Chris był znany ze swojej wyjątkowo wielkiej jak
  • 28-04-2016
TRI: Ludzie Triathlon

Prymat umysłu nad ciałem – rozmowa z Mariuszem Wędrychowiczem

Mariusz Wędrychowicz to trener z ogromnym doświadczeniem - pływaniem profesjonalnie zajmuje się już od 31 lat. Aż do 2015 roku pracował praktycznie tylko z zawodnikami wyczynowymi, zaś od zeszłego roku
  • 28-04-2016
Wydarzenia

Tsegaye Mekonnen niewinny

Czternastego marca w tekście "Duża afera dopingowa: meldonium, Szarapowa i Etiopczycy" mylnie podaliśmy, że wśród ponad setki sportowców znalazł się rekordzista świata juniorów w maratonie, Tsegaye Mekonnen. Jak się okazuje,
  • 28-04-2016

Najczęściej oceniane